Trên thực tế, không có một 'giờ vàng' cố định phù hợp với tất cả mọi người. Tùy theo mục tiêu cá nhân và lịch sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thời điểm tập yoga linh hoạt để đạt được kết quả tốt nhất...
Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.
Trong chương trình nói về vai trò của người thầy thời đại số, thầy Lê Trung Kiên, giáo viên Trường THPT Lê Lợi, quận Hà Đông (Hà Nội) gây ấn tượng khi chia sẻ quan điểm, ngày nay, giáo dục phải cạnh tranh với ChatGPT hay các chat bot AI. Nếu bài giảng không đủ hấp dẫn, tâm trí học sinh sẽ 'rời khỏi lớp học'.
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...
Rời Hà Nội đi làm ăn xa, ký ức về những con đường ở Hà Nội cứ như những nét chấm phá của ký ức, như những khoảng lặng bình yên hiện lên trong tâm trí giữa chuỗi ngày hối hả của cuộc mưu sinh...
Có những ngày bạn tỉnh dậy thấy nặng nề dù ngủ đủ giấc, thấy mệt mỏi dù không làm gì quá sức. Đó có thể là lúc cơ thể và tâm trí bạn cần được 'detox' - thanh lọc và hồi phục.
Thương hiệu Vietcombank được định giá hơn 2,1 tỷ đô la Mỹ, đứng vị trí thứ 20 trong danh sách 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á.
Trong danh sách 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á năm 2024 do Kantar BrandZ công bố, Vietcombank là thương hiệu Việt Nam duy nhất lọt vào vị trí thứ 20, được định giá 2.105 triệu USD, tăng 18% so với năm 2023.
Đối với người cao tuổi, mùa hè là thời kỳ nguy cơ cao của say nắng, đột quỵ và các bệnh về đường tiêu hóa.
Lần đầu tiên Vietcombank góp mặt trong top 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á với thương hiệu được định giá 2,105 tỷ USD, ghi dấu ấn mạnh mẽ của ngân hàng Việt Nam trên thị trường khu vực.
Vietcombank được định giá thương hiệu ở mức 2.105 triệu USD, tăng 18% so với năm trước đó.
Ngày 10/6, Vietnam Opportunity Fund (VOF) – quỹ đầu tư thuộc VinaCapital thông báo đã hoàn tất thoái toàn bộ phần vốn góp tại Tập đoàn Y khoa Tâm Trí, đơn vị sở hữu hệ thống 7 bệnh viện ở miền Nam và Trung.
Quỹ đầu tư thuộc VinaCapital cho biết đã bán cổ phần với giá cao cho một trong những nhà đầu tư hàng đầu khu vực trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
Gần sáu thập kỷ đã trôi qua kể từ ngày được gặp Bác Hồ, nhưng những lời căn dặn của Bác vẫn còn vẹn nguyên trong tâm trí bà Lê Thị Hiền (88 tuổi, ở thành phố Hà Tĩnh).
'Người quản lý của chúng tôi thấy thế mới sợ và gọi bảo vệ tới để bảo vệ chúng tôi' – TiTi chia sẻ.
Chúng ta có thể trải nghiệm cách ghi nhớ sáng tạo này bằng cách cố gắng tưởng tượng khuôn mặt của một người hoặc cảnh đẹp mà chúng ta từng nhìn thấy.
Trong thời đại tin tức số, không ít người cảm thấy bị choáng ngợp bởi dòng chảy bất tận của các tiêu đề đau buồn, bạo lực hay thảm họa. Bạn có từng thấy mình không thể dứt ra khỏi việc lướt mạng, mặc dù mỗi tin tức bạn đọc khiến tâm trạng thêm nặng nề? Đó không phải là điều hiếm gặp và cũng không hoàn toàn là lỗi của bạn.
Ám ảnh bản thân là người kém cỏi, không xứng đáng được yêu thương khiến nhiều người thu mình lại, không dám mở lòng, dù đối phương ngỏ lời. Điều này khiến họ chìm trong cô đơn.
'Bring Her Back' là một trải nghiệm 'feel-bad horror' khá độc đáo, khai thác bi kịch nỗi đau và để lại những trăn trở âm ỉ trong tâm trí người xem.
NSGN - Công đức là ý hướng phát sinh trong tâm bạn, bắt đầu từ ý nghĩ đầu tiên khi bạn muốn làm điều gì đó tốt đẹp. Ví dụ bạn quyết định đi chùa ngày hôm nay. Chính ý nghĩ đó là công đức phát khởi trong tâm.
Dành ra 10 phút đi bộ sau giờ làm việc là thói quen tốt của nhiều người, vậy đi bộ 10 phút sau giờ làm việc có tác dụng gì?
Đằng sau cánh cửa đóng kín, Cục Tình báo Trung ương Mỹ (CIA) tiến hành hàng loạt thí nghiệm làm mờ ranh giới giữa khoa học và sự đồi trụy. Loạt thí nghiệm ban đầu của CIA với LSD khá đơn giản, nếu không muốn nói là phi đạo đức một cách đáng kinh ngạc.
Sau 8-10 giờ làm việc, hầu hết chúng ta chỉ muốn nằm dài trên ghế, lướt điện thoại hoặc xem ti vi. Tuy nhiên, thay vì hành động lười biếng này, bạn chỉ cần dành 10 phút để đi bộ và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
Tôi cảm thấy tâm trí thật tĩnh lặng, thư giãn tuyệt vời và dễ chịu đến lạ kỳ khi đọc sách. Với tôi, sách mãi là người bạn tốt, đồng hành, thân thiết đến suốt đời.
Khu tưởng niệm chiến sĩ Gạc Ma từ nhiều năm nay đã trở thành một địa chỉ đỏ trong tâm trí của những người con đất Việt.
Số lượng và chất lượng công việc bạn hoàn thành phụ thuộc rất nhiều vào hiệu quả quản lý thời gian của bạn.
Chúng ta thường chấp nhận chuyện nằm mơ như điều hiển nhiên. Ai mà chẳng mơ, đúng không? Nhưng nếu bạn từng thức dậy mà cảm thấy mệt mỏi hơn cả lúc đi ngủ thì có lẽ, đã đến lúc đặt lại một câu hỏi tưởng chừng ngớ ngẩn: 'Tại sao ta phải mơ?'
Nhân dịp kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh và 50 năm Ngày Giải phóng miền mam, thống nhất đất nước, Đại sứ quán Việt Nam tại Bangladesh vừa phối hợp với nhóm học giả Bangladesh nghiên cứu về Chủ tịch Hồ Chí Minh tổ chức Tọa đàm 'Di sản Tư tưởng ngoại giao Hồ Chí Minh và thành tựu của Việt Nam khi trở thành thành viên tích cực trong cộng đồng quốc tế' tại thủ đô Dhaka.
Trong suốt 67 năm qua, lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh về đoàn kết dân tộc khi Người lên thăm và nói chuyện với cán bộ, đảng viên, nhân dân trong tỉnh năm 1958 vẫn luôn khắc sâu trong tâm trí mỗi người dân Lào Cai. Mỗi bước tiến trong công cuộc đổi mới và phát triển của tỉnh đều phản ánh tinh thần đồng lòng của các dân tộc anh em. Đó không chỉ là lý tưởng, mà đã trở thành sức mạnh nội sinh, là động lực để xây dựng Lào Cai ngày càng ấm no, phồn thịnh và phát triển.
Hồi ức về ngày tượng đài 'Bác Hồ với các dân tộc Tây Nguyên' được đặt tại TP. Pleiku (Gia Lai) vẫn in đậm trong tâm trí của những người dân nơi đây.