Nuôi dưỡng tâm trí an yên từ những việc nhỏ hằng ngày

Tinh thần tích cực không đến từ may mắn hay hoàn cảnh bên ngoài, mà là kết quả của những lựa chọn có ý thức mỗi ngày.

Lộ diện quỹ ngoại thâu tóm Tập đoàn Y Khoa Tâm Trí

Dale Investment Holdings có nhiều mối liên quan đến Quadria Capital - quỹ đầu tư từng rót tiền vào bệnh viện FV và chuỗi Con Cưng.

Gen Z ơi, tự thưởng 'đúng điệu' là phải thế này!

Self-care là một khái niệm quan trọng nhưng thường bị hiểu lầm. Nhiều người nghĩ rằng tự thưởng cho bản thân chỉ đơn thuần là mua sắm, ăn uống thả ga, hoặc nuông chiều những sở thích nhất thời. Tuy nhiên, tự thưởng một cách hợp lý là việc chăm sóc toàn diện cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, giúp bạn tái tạo năng lượng và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống bận rộn.

Những người tiêu tiền kiểu này thường hạnh phúc hơn dù kiếm nhiều hay ít

Hóa ra mức độ hạnh phúc phụ thuộc vào cách tiêu tiền chứ không phải năng lực kiếm tiền; dù kiếm bao nhiêu, bạn vẫn sẽ sống vui hơn nếu có thói quen chi tiêu sau đây.

Đồng USD xuống đáy 3 năm rưỡi

Mối lo liên quan tới chính sách thuế quan của ông Trump đang quay trở lại phủ bóng lên tâm trí nhà đầu tư, khi ngày 9/7 - ngày kết thúc thời hạn tạm hoãn thuế đối ứng trong 90 ngày - đang đến gần...

Ẩn số vụ ám sát khiến thế giới chấn động ngày 15/7/1997

Vụ ám sát Versace không chỉ là một tội ác, mà là tấm gương phản chiếu sự thật trần trụi về mặt tối của vẻ đẹp, của hào quang, và của tâm trí con người.

Bạn đã gặp Tuân Phạm chưa?

Triển lãm tranh màu nước 'Bạn đã gặp Tuân Phạm chưa?' (Hà Nội) mang đến không gian lặng thầm, nơi ký ức và cảm xúc được cất giữ trong những ô vuông nhỏ như hơi thở của tâm trí.

Sống tự do

Từ nguyên thủy, tất cả chúng sinh đều muốn được hạnh phúc, và không muốn đau khổ. Nhưng điều làm cho chúng ta đau khổ, và tất cả mọi hình thức mang lại sầu não cho tâm, đều xuất phát từ tâm không biết, không hiểu sự thật của vạn pháp.

5 lợi ích bất ngờ của việc nhúng mặt vào nước đá mỗi buổi sáng

Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness (sức khỏe toàn diện) ưa chuộng bởi nó có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.

'Đối cảnh vô tâm' giúp người trẻ tránh khỏi vòng xoáy cảm xúc

Thầy Pháp Nhật cho rằng khi ta nhìn nhận sự việc một cách khách quan, không qua 'màng lọc' cảm xúc và kỳ vọng, tâm trí ta sẽ dễ tìm được trạng thái bình yên.

Nhà cửa gọn gàng giúp tâm trí thảnh thơi

Không gian sống có mối liên hệ mật thiết với tâm trạng, sống trong một không gian ngăn nắp, tâm trí sẽ khoáng đạt hơn. Cách sắp xếp nhà cửa cũng nói lên tính cách của chủ nhân.

Cháo canh Quảng Bình Nồi thương nhớ bập bùng trong tâm trí

Mi răng biết, mô có cái chi mà nhớ dai như… mùi cháo canh quê mình!

Nên tập yoga vào thời điểm nào trong ngày để đạt kết quả tốt nhất?

Trên thực tế, không có một 'giờ vàng' cố định phù hợp với tất cả mọi người. Tùy theo mục tiêu cá nhân và lịch sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thời điểm tập yoga linh hoạt để đạt được kết quả tốt nhất...

5 tư thế yoga buổi sáng phụ nữ tuổi 30 không nên bỏ lỡ

Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.

Giáo viên phải làm gì trước sức ép của Al

Trong chương trình nói về vai trò của người thầy thời đại số, thầy Lê Trung Kiên, giáo viên Trường THPT Lê Lợi, quận Hà Đông (Hà Nội) gây ấn tượng khi chia sẻ quan điểm, ngày nay, giáo dục phải cạnh tranh với ChatGPT hay các chat bot AI. Nếu bài giảng không đủ hấp dẫn, tâm trí học sinh sẽ 'rời khỏi lớp học'.

6 lợi ích từ việc đi bộ 10 phút

Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...

Tháng Sáu Yên Phụ

Rời Hà Nội đi làm ăn xa, ký ức về những con đường ở Hà Nội cứ như những nét chấm phá của ký ức, như những khoảng lặng bình yên hiện lên trong tâm trí giữa chuỗi ngày hối hả của cuộc mưu sinh...

Detox tâm trí và cơ thể

Có những ngày bạn tỉnh dậy thấy nặng nề dù ngủ đủ giấc, thấy mệt mỏi dù không làm gì quá sức. Đó có thể là lúc cơ thể và tâm trí bạn cần được 'detox' - thanh lọc và hồi phục.

Lần đầu tiên Việt Nam có đại diện lọt Top 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á

Thương hiệu Vietcombank được định giá hơn 2,1 tỷ đô la Mỹ, đứng vị trí thứ 20 trong danh sách 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á.

Vietcombank lọt Top 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á

Trong danh sách 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á năm 2024 do Kantar BrandZ công bố, Vietcombank là thương hiệu Việt Nam duy nhất lọt vào vị trí thứ 20, được định giá 2.105 triệu USD, tăng 18% so với năm 2023.

Cách phòng ngừa bệnh cho người cao tuổi vào mùa hè

Đối với người cao tuổi, mùa hè là thời kỳ nguy cơ cao của say nắng, đột quỵ và các bệnh về đường tiêu hóa.

Lần đầu tiên Việt Nam có đại diện ở tốp 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á

Lần đầu tiên Vietcombank góp mặt trong top 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á với thương hiệu được định giá 2,105 tỷ USD, ghi dấu ấn mạnh mẽ của ngân hàng Việt Nam trên thị trường khu vực.

Lần đầu tiên Việt Nam có đại diện lọt Top 30 thương hiệu giá trị nhất Đông Nam Á

Vietcombank được định giá thương hiệu ở mức 2.105 triệu USD, tăng 18% so với năm trước đó.

VinaCapital hoàn tất thoái hết vốn khỏi Tập đoàn Y khoa Tâm Trí

Ngày 10/6, Vietnam Opportunity Fund (VOF) – quỹ đầu tư thuộc VinaCapital thông báo đã hoàn tất thoái toàn bộ phần vốn góp tại Tập đoàn Y khoa Tâm Trí, đơn vị sở hữu hệ thống 7 bệnh viện ở miền Nam và Trung.

VinaCapital thoái hết vốn khỏi Tập đoàn Y khoa Tâm Trí

Quỹ đầu tư thuộc VinaCapital cho biết đã bán cổ phần với giá cao cho một trong những nhà đầu tư hàng đầu khu vực trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

77 năm Ngày Chủ tịch Hồ Chí Minh ra Lời kêu gọi thi đua ái quốc': Sáu thập kỷ khắc ghi lời Bác

Gần sáu thập kỷ đã trôi qua kể từ ngày được gặp Bác Hồ, nhưng những lời căn dặn của Bác vẫn còn vẹn nguyên trong tâm trí bà Lê Thị Hiền (88 tuổi, ở thành phố Hà Tĩnh).

Nam ca sĩ Việt sang Trung Quốc: 'Cả trung tâm thương mại bao vây tôi, phải gọi bảo vệ tới'

'Người quản lý của chúng tôi thấy thế mới sợ và gọi bảo vệ tới để bảo vệ chúng tôi' – TiTi chia sẻ.

Điều gì xảy ra khi bạn dùng phương pháp hiện hữu để ghi nhớ?

Chúng ta có thể trải nghiệm cách ghi nhớ sáng tạo này bằng cách cố gắng tưởng tượng khuôn mặt của một người hoặc cảnh đẹp mà chúng ta từng nhìn thấy.

Giữ tâm trí vững vàng giữa 'bão' thông tin tiêu cực

Trong thời đại tin tức số, không ít người cảm thấy bị choáng ngợp bởi dòng chảy bất tận của các tiêu đề đau buồn, bạo lực hay thảm họa. Bạn có từng thấy mình không thể dứt ra khỏi việc lướt mạng, mặc dù mỗi tin tức bạn đọc khiến tâm trạng thêm nặng nề? Đó không phải là điều hiếm gặp và cũng không hoàn toàn là lỗi của bạn.

Vượt qua sợ hãi để tìm thấy tình yêu

Ám ảnh bản thân là người kém cỏi, không xứng đáng được yêu thương khiến nhiều người thu mình lại, không dám mở lòng, dù đối phương ngỏ lời. Điều này khiến họ chìm trong cô đơn.

'Mượn hồn đoạt xác' - bộ phim day dứt và ám ảnh

'Bring Her Back' là một trải nghiệm 'feel-bad horror' khá độc đáo, khai thác bi kịch nỗi đau và để lại những trăn trở âm ỉ trong tâm trí người xem.