Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn táo thường xuyên?

'Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh mọi bệnh tật' (an apple a day keeps the doctor away) - câu nói được lan truyền lâu nay liệu có đúng dưới góc độ khoa học?

5 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn một quả táo trước khi ngủ

Ăn táo trước khi đi ngủ có vẻ là một ý tưởng lành mạnh nhưng điều gì thực sự xảy ra? Thực tế, ăn táo như một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ mang lại nhiều tác dụng khác nhau.

Táo cherry đắt gấp 2–3 lần táo thường vẫn 'cháy hàng'

Dù giá cao gấp 2–3 lần táo thường, táo cherry vẫn được nhiều người săn lùng tại các chợ dân sinh, cửa hàng, siêu thị, thậm chí liên tục 'cháy hàng' ở nhiều nơi.

Uống giấm táo trước khi ăn có giúp giảm cân?

Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.

Nhiều loại trái cây nhập khẩu vẫn được ưa thích tại chợ Việt

Những năm gần đây, trái cây nhập khẩu xuất hiện ngày càng nhiều trên thị trường Việt Nam. Người tiêu dùng có thể dựa vào mã số trên nhãn - thường là mã PLU - để nhận diện loại trái cây và mức độ an toàn…

Bộ đội Trung đoàn 209, Sư đoàn 312 tiếp tục hộ đê sông Cầu

Sáng 9-10, nước trên sông Cầu tiếp tục dâng cao khiến nhiều đoạn đê qua phường Trung Thành, tỉnh Thái Nguyên có nguy cơ bị tràn.

Shop Hằng Du Mục mở lại, bán táo Tân Cương sắp hết hạn

Sau nhiều tháng đóng cửa, TikTok Shop Hằng Du Mục lại được mở lại để bán hàng.

Đặc sản táo mèo Mù Cang Chải vào vụ

Cây sơn tra, còn gọi là táo mèo là đặc sản của vùng cao Tây Bắc, đang vào mùa thu hoạch. Trên các tuyến đường trung tâm xã Mù Cang Chải, tỉnh Lào Cai, người dân bày bán những bao tải táo, thu hút đông đảo du khách dừng chân mua.

Vì sao táo cherry gây 'sốt' chợ Việt?

Những ngày gần đây, táo cherry – loại táo có hình dáng nhỏ, bóng đỏ như quả anh đào, đang trở thành mặt hàng được nhiều người săn lùng tại các chợ dân sinh và siêu thị.

iPhone sẽ được 'lột xác' vào năm sau

Apple đang chuẩn bị cho các nhà cung cấp một đợt tăng doanh số bán iPhone vào năm 2026, với sự kỳ vọng lớn dành cho mẫu máy gập mới.

Gia Lai: Tạm giữ hơn 2,5 tấn quả tươi không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Ngày 4-10, Đội Quản lý thị trường số 4 (Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Gia Lai) cho biết đang tạm giữ hơn 2,5 tấn quả tươi các loại không rõ nguồn gốc, xuất xứ được phát hiện tại một cơ sở kinh doanh trên địa bàn phường Bình Định.

Bắc Ninh: Xây dựng bản đồ nông hóa để phát triển bền vững vùng cây ăn quả trọng điểm

Bắc Ninh xác định xây dựng bản đồ nông hóa cho các vùng cây ăn quả trọng điểm được xem là giải pháp cấp thiết để nâng cao hiệu quả sản xuất và bảo vệ môi trường.

7 loại trái cây mùa thu giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giữ dáng

Mùa thu mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Lựa chọn đúng trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng cân đối...

Bắc Ninh: Xây dựng bản đồ nông hóa cho vùng cây ăn quả trọng điểm

Bắc Ninh có thế mạnh về cây ăn quả, với nhiều loại trái cây nổi tiếng như vải thiều, nhãn, cam, bưởi, thanh long, táo, na... Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc cây trồng, dù đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm song vẫn còn tình trạng nông dân bón phân không hợp lý. Việc xây dựng bản đồ nông hóa cho vùng cây ăn quả trọng điểm là rất cần thiết nhằm giảm nguy cơ suy thoái, ô nhiễm môi trường đất canh tác.

iPhone 11 Pro Max thành 'đồ cổ'

iPhone 11 Pro Max và Apple Watch Series 3 được Táo khuyết đưa vào danh sách 'Vintage'.

Củ sen xào súp lơ xanh, món ăn thanh đạm cho mùa thu

Củ sen xào súp lơ xanh là món ăn nhẹ nhàng thanh đạm, không ngấy dầu mỡ lại có thể bổ tỳ, nhuận táo, là món ăn rất tốt cho sức khỏe vào mùa thu...

Cứ ngỡ chỉ có thuốc mới chống say xe, hóa ra những loại quả quen thuộc này lại giúp bạn thoải mái cả hành trình

Say tàu xe là nỗi ám ảnh với nhiều người khi phải di chuyển đường dài. Buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi thường khiến chuyến đi trở thành cực hình. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc chống say, bạn có thể tận dụng những loại quả sẵn có, vừa an toàn vừa hiệu quả.

6 loại thực phẩm giúp lá phổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Không chỉ tập luyện và giữ môi trường sống trong lành, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi. Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm viêm, cải thiện chức năng hô hấp và tăng cường sức bền cho cơ thể.

Công thức pha trà táo giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, có lợi cho vóc dáng, làn da

Trà táo gồm táo tươi nấu chín giúp làm mềm chất xơ, dễ hấp thụ trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru, từ đó kiểm soát cân nặng, vóc dáng hiệu quả hơn.

Mẹo chọn táo đỏ khô ngon

Táo đỏ khô là dược liệu và thực phẩm bổ dưỡng, nhưng chọn được loại ngon không phải ai cũng biết.

5 loại trái cây 'vàng' giúp gan thận khỏe mạnh

Bổ sung nam việt quất, nho, táo, bưởi và việt quất giúp bảo vệ gan, thận, giảm viêm và tăng cường sức khỏe toàn diện mỗi ngày.

Sắp có 'ChatGPT' của Apple

Táo Khuyết đã phát triển chatbot riêng, được nội bộ sử dụng, để hoàn thiện và chuẩn bị cho sự ra mắt phiên bản Siri nâng cấp năm sau.

Chương trình Hà Nội buổi sáng | 27/09/2025

Lễ hội Văn hóa thế giới tại Hà Nội; Khám phá nghệ thuật diều giấy dó truyền thống; Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư; Đề xuất giảm thời gian chờ kiểm tra phục hồi điểm GPLX; Vụ mùa táo kỷ lục tại Anh... là những thông tin đáng chú ý trong chương trình hôm nay.

Nghệ sĩ hài Vân Dung lần đầu hé lộ về chương trình 'Táo Quân 2026'

Tối 26/9, nghệ sĩ hài Vân Dung chia sẻ trên trang cá nhân bức ảnh chụp cùng NSND Quốc Khánh, NSND Công Lý và NSƯT Quang Thắng. Đi kèm hình ảnh, chị còn viết một bài thơ ngắn dí dỏm, gây chú ý với người hâm mộ về chương trình 'Táo Quân 2026'.

Thứ 99% người Việt thường bỏ đi, ở đây bán hơn 2 triệu đồng/kg

Cứ tưởng là rác, không ngờ thứ bỏ đi này lại có giá trị kinh tế cực cao.

4 loại quả nên ăn thường xuyên giúp thận khỏe mạnh

Bổ sung các loại trái cây phù hợp sẽ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết, đồng thời hỗ trợ chống viêm và tăng cường sức khỏe cho thận.

5 loại thực phẩm bổ sung nên dùng cùng nghệ để tăng cường lợi ích của nghệ

Dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác như giấm táo, gừng và hạt tiêu đen sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

iPhone Air gây bất ngờ

iPhone Air gây bất ngờ khi vượt Galaxy S25 Edge về thời lượng pin, dù chỉ được trang bị viên pin nhỏ hơn đáng kể so với đối thủ đến từ Hàn Quốc.

6 lý do ăn táo giúp bạn 'ít gặp bác sĩ'

Táo không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc ăn táo, cùng với các mẹo nhỏ để thưởng thức chúng một cách an toàn và hiệu quả.

Người làm việc ở Apple lâu nhất

Chris Espinosa gia nhập Apple khi mới 14 tuổi, trở thành nhân viên thứ 8 và vẫn gắn bó với Táo khuyết sau gần nửa thế kỷ.