Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy yếu khả năng miễn dịch. Nếu bị thiếu sắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung sắt phù hợp…
Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
Nếu thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi bất thường, đau ngực nhẹ, có vấn đề về thị lực, bạn nên đi khám sớm vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo mỡ máu cao.
Chạy bộ là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy chạy bộ 30 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Thực tế, tức giận là nguyên nhân gây táo bón, đau dạ dày, đầy hơi, tăng nguy cơ đau tim và thậm chí làm suy giảm chức năng nhận thức trong não.
Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc chạy bộ chậm, cơ thể sẽ có những thay đổi bất ngờ.
Hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.
Mạng xã hội có rất nhiều video hữu ích và thú vị, chẳng hạn như hướng dẫn nấu ăn, trang điểm, hay clip hài hước để giải trí sau một ngày dài.
Khám phá 3 món ăn từ loại rau dân dã, giá rẻ mà có công dụng cực tốt trong việc nuôi dưỡng gan, giải độc và dưỡng ẩm đường ruột...
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng viêm đại tràng. Tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị đúng cách hoặc điều trị dứt điểm sẽ dễ dẫn đến tình trạng tái phát.
Khoai lang giàu chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành một trong những thực phẩm lành mạnh nhất, có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày…
Bệnh trĩ ảnh hưởng đến ít nhất 25 - 35% phụ nữ mang thai, có nhiều khả năng xuất hiện hơn ở ba tháng cuối thai kỳ. Bị bệnh trĩ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mẹ bầu.
Rau muống tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người tuyệt đối không nên ăn rau muống.
Việc tầm soát có ý nghĩa quan trọng trong phát hiện và điều trị sớm ung thư đại trực tràng. Bởi khi người bệnh có các dấu hiệu như đầy bụng, tiêu chảy, táo bón, thiếu máu không lý do... thì bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Loại quả này không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nước là thành phần cơ bản và không thể thiếu trong quá trình trao đổi của cơ thể. Việc đảm bảo uống đủ lượng nước hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng và duy trì cân nặng ổn định. Vậy uống bao nhiêu nước mới là đủ?
Dự án Nghiên cứu Con người của NASA công bố vào năm 2016 từng đưa ra 1 báo cáo rủi ro. Một số trường hợp tiêu chảy trên các chuyến bay ngoài vũ trụ. Nhưng NASA không nói rõ, chỉ chú thích ngắn gọn mang tính thông báo. Đến nay, chúng ta dĩ nhiên không thể biến được ai là người từng bị tiêu chảy ngoài vũ trụ và cách giải quyết như thế nào.
Người bị các bệnh lý ở trực tràng thường e ngại, không đi khám dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm thậm chí ung thư.
Đó là lời khuyên của PGS.TS Lê Mạnh Cường, Chủ tịch Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam chia sẻ bên lề Hội nghị khoa học toàn quốc lần thứ 11 với chủ đề 'Cập nhật những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý hậu môn - trực tràng' diễn ra ngày 19-10 tại Bệnh viện trung ương Quân đội 108.
Với con người, nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng, cần thiết cho sức khỏe.
'Có nước là có sự sống' - câu nói này đúng với mọi sự vật trong tự nhiên, bao gồm cả con người.
Đầy hơi thường xảy ra sau khi ăn no, ăn thực phẩm khó tiêu. Tuy nhiên, nó cũng có thể là 'báo động đỏ' khi kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như chán ăn, thiếu máu, tiêu chảy dai dẳng.
Nứt kẽ hậu môn là bệnh lý phổ biến xuất hiện ở vùng hậu môn - trực tràng. Điều trị nứt kẽ hậu môn tương đối đơn giản. Tuy nhiên, vì nằm ở bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nên người bệnh dễ e ngại, tự ti khi đi khám, từ đó dẫn đến các biến chứng và khó điều trị.
Nứt kẽ hậu môn là tình trạng niêm mạc ống hậu môn xuất hiện ổ viêm loét. Để bệnh mau khỏi, người bệnh nên ăn những loại thức ăn giúp nhuận tràng, ngừa táo bón và có tác dụng giảm sưng, lành vết loét …
Hạ kali máu được điều trị theo nguyên nhân và bổ sung kali. Việc tập luyện thường xuyên như thói quan hàng ngày giúp người bệnh giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Đi bộ buổi tối là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy mỗi tối đi bộ 30 phút có tác dụng gì?
Sữa chua Hy Lạp giúp cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa loãng xương, ngoài việc giúp giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp.
Sau thời gian dài chướng bụng và táo bón dai dẳng, bé gái ở Malaysia được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng khi mới 19 tháng tuổi. Thông tin khiến ai cũng bất ngờ và thương xót.