'Vắc xin tinh thần' giúp người trẻ vượt qua nỗi sợ 'overthinking' dưới góc nhìn tâm lý học

Khi đối diện với những trở ngại cuộc sống lẫn học tập, người trẻ thường có xu hướng suy nghĩ quá mức, thái quá (overthinking). Vậy 'liều thuốc' nào giúp người trẻ giảm bớt tình trạng suy nghĩ quá mức, tăng cường 'vắc xin tinh thần'?

Salah suy sụp sau khi Liverpool hết cơ hội dự Champions League

Tiền đạo Mohamed Salah đã chia sẻ những suy nghĩ buồn bã của mình sau khi Liverpool chính thức hết cơ hội dự Champions League mùa sau.

Chuyên gia, bạn trẻ chia sẻ cách gỡ rối tâm lý, suy nghĩ tích cực

Hiện nay, hội chứng overthinking (hay suy nghĩ quá mức) đã trở thành vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là với các bạn thế hệ gen Z. Với áp lực từ vấn đề học tập, công việc, môi trường xung quanh và những vấn đề xoay quanh cuộc sống cá nhân, nhiều bạn bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những suy nghĩ, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, tinh thần.

Thoát nghèo nhờ 'suy nghĩ đi trước, hành động theo sau'

Trong nhiều cách thức giúp người dân vươn lên phát triển kinh tế, các đơn vị Bộ đội Biên phòng tỉnh đã lựa chọn cách giúp người dân thoát nghèo về tư duy, dẫn tới hành động tự giác, tích cực làm giàu theo phương châm 'suy nghĩ đi trước, hành động theo sau'.

Chuyên gia tâm lý giải mã suy nghĩ 'làm quá lên' của người trẻ

Ngày 23/5, sinh viên khoa Báo chí – Truyền thông, Trường ĐH KHXH&NV- ĐHQG TPHCM tổ chức Talkshow 'Gỡ: Thoát khỏi đại dương suy nghĩ'.

5 thói quen tư duy có thể thay đổi cuộc đời bạn

Cuộc sống không hề dễ dàng, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi được bằng chính là lối suy nghĩ của mình.

Theo đuổi sống 'healthy' không còn ngại cầu kỳ

Một lối sống healthy với chế độ ăn uống lành mạnh trong suy nghĩ của nhiều người thường khá cầu kỳ, phức tạp. Chính quan điểm đó vô tình đã tạo nên hàng rào cản bước họ theo đuổi lối sống vốn mang đến nhiều điều tích cực này.

Pha 'quay xe' của Elon Musk

Ban đầu, Elon Musk khẳng định Tesla sẽ không trả tiền cho hoạt động quảng cáo. Tuy nhiên, suy nghĩ của tỷ phú người Mỹ dường như đã thay đổi sau khi ông tiếp quản Twitter.

3 bí quyết thành công của 'ông hoàng' kinh doanh Nhật Bản Inamori Kazuo

Inamori Kazuo vừa là huyền thoại kinh doanh, vừa là 'bậc thầy' quản lý với nhiều suy nghĩ tiến bộ, đáng để người đời noi theo.

Jennie (BLACKPINK) và V (BTS) công khai hẹn hò tại Pháp?

Đặc biệt, sau tin tức Jennie (BLACKPINK) và V (BTS) công khai khi hẹn hò tại Pháp, nhiều cư dân mạng đã bày tỏ quan điểm và suy nghĩ của mình.

Clip: Ngạc nhiên với cảnh chú chó đi… chăn vịt -

Từ trước đến nay, khi nhắc về mối quan hệ giữa loài chó và vịt, người ta thường liên tưởng ngay tới cảnh những chú chó ăn thịt loài gia cầm phổ biến này. Nhưng đoạn clip dưới đây có thể khiến mọi người phải thay đổi suy nghĩ đó.

Nhiều người trẻ nợ nần vì chi tiêu quá đà

Có lẽ không ít người trong số chúng ta đã từng hoặc đang chi tiêu quá đà dẫn tới nợ. Nếu như việc nợ do chi tiêu vượt mức cho phép ở những người có công việc và thu nhập ổn định, có thể thông cảm và số nợ cũng dễ giải quyết, thì hiện nay, không ít các bạn trẻ với tt duy 'tận hưởng' đã 'vung tay quá trán' rất nhiều lần dẫn tới việc nợ nối tiếp nợ. Phải chăng ý thức chi tiêu và suy nghĩ về 'nợ' của giới trẻ hiện nay không giống như trước?

AI cấy suy nghĩ, thao túng người dùng như thế nào

Các định kiến tiềm ẩn trong chatbot AI, xuất phát từ dữ liệu đào tạo và quá trình hiệu chỉnh, có thể làm thay đổi quan điểm của người dùng.

Clip: Ngạc nhiên với cảnh chú chó đi… chăn vịt

Từ trước đến nay, khi nhắc về mối quan hệ giữa loài chó và vịt, người ta thường liên tưởng ngay tới cảnh những chú chó ăn thịt loài gia cầm phổ biến này. Nhưng đoạn clip dưới đây có thể khiến mọi người phải thay đổi suy nghĩ đó.

Thanh niên ASEAN chia sẻ các giá trị văn hóa đa dạng trong khu vực

Diễn đàn Văn hóa Thanh niên ASEAN và ASEAN+ năm nay có chủ đề 'Suy nghĩ - Cảm nhận - Hành động: Hồi sinh mạnh mẽ hơn,' quy tụ 100-150 sinh viên đến từ các trường đại học hàng đầu trong khu vực ASEAN.

Bí quyết của hạnh phúc gia đình tứ đại đồng đường

Trong xã hội hiện đại, mô hình gia đình hạt nhân gồm bố mẹ và con cái là chù yếu và nếu không có sự cố gắng, nỗ lực từ cả hai phía thì việc giữ gìn hạnh phúc cho tổ ấm sẽ không hề dễ dàng. Thế nhưng ngay giữa thủ đô Hà Nội vẫn còn những mô hình 'Tam đại đồng đường' hay 'Tứ đại đồng đường' được các gia đình duy trì. Dù nhiều thế hệ cùng chung sống, mỗi người có quan điểm, suy nghĩ khác nhau nhưng họ vẫn giữ được sự hòa hợp bởi những bí quyết riêng.

Báo động đỏ Shiba Inu: 80% hodler SHIB hiện đang thua lỗ

Những người hold Shiba Inu (SHIB) có thể suy nghĩ lại vì 80% trong số họ bị thua lỗ. Theo dữ liệu từ IntoTheBlock, hầu hết các nhà đầu tư SHIB đang bị thua lỗ vì các khoản nắm giữ SHIB của họ.

3 suy nghĩ cha mẹ cần tránh gieo vào đầu trẻ

Nếu muốn trở thành bậc cha mẹ tốt, hãy tránh gieo vào đầu con 3 tư tưởng này từ nhỏ.

Nỗi cô đơn của người trẻ

Là người luôn suy nghĩ tích cực nên Hoàng Phương Linh (Hà Nội) biết cân bằng cảm xúc. Nhưng nhiều lúc, cô đi làm về với cảm giác bực dọc trong người. Cô đã hiểu cảm giác chán nản và buồn bã 'bào mòn' cảm xúc của cô đến thế nào.

Những suy nghĩ sai lầm về chăm sóc da, chị em nên thay đổi ngay hôm nay

Chị em muốn có làn da đẹp thì hãy thay đổi ngay những suy nghĩ sai lầm về chăm sóc da.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 11/5: Sư Tử bi quan, Bảo Bình cần yên tĩnh

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 11/5 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Sư Tử hãy suy nghĩ về những điều tốt đẹp, Bảo Bình nên khiêm tốn.

Suy nghĩ tích cực để tăng cơ hội đạt được mục tiêu

Ở bên những người tích cực giúp cải thiện lòng tự trọng và tăng cơ hội đạt được mục tiêu của bạn.

Giảm cân và suy nghĩ tích cực hơn từ khi ăn chay

Năm lớp 12, Lê Thị Thanh Huyền (năm nay 23 tuổi, Hà Nội) nặng hơn 60kg. Cô đã tìm kiếm trên mạng những phương pháp giảm cân và chọn phương pháp ăn chay.

Mỹ phát triển hệ thống AI không xâm lấn 'dịch' suy nghĩ thành văn bản

Các nhà khoa học tại Đại học Texas (Austin, Mỹ) đã phát triển một bộ giải mã ngôn ngữ ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) giúp chuyển đổi hoạt động của não thành một dòng văn bản liên tục.

Công Lý nghĩ đến 'chia tay' vợ khi ốm dậy

Khi được hỏi: 'Khi anh ốm dậy, nghĩ đến vợ, anh có suy nghĩ gì' Công Lý không ngần ngại trả lời 'chia tay '.

DÌU ANH...

Dìu nhau cùng năm tháng/ Lặng lẽ đi bên đời/ Bình yên trong suy nghĩ/ Em chỉ cần thế thôi.

Phát triển hệ thống AI có khả năng chuyển suy nghĩ thành văn bản

Một bộ giải mã ngữ nghĩa có khả năng phân tích và chuyển những ý nghĩ trong não bộ con người thành văn bản vừa được các nhà khoa học phát triển, mở ra cơ hội cho những người mất khả năng giao tiếp vật lý sau khi mắc đột quỵ, bại liệt hoặc các bệnh thoái hóa khác.

Nóng: Phát hiện chấn động hạt vũ trụ sinh ra sự sống Trái Đất

Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng Mặt Trời trẻ và hoạt động mạnh mẽ có thể chính là yếu tố xúc tác cho các tiền chất sự sống, dễ dàng hơn và có lẽ sớm hơn so với suy nghĩ trước đây.

Truyền thông: Messi đã đá trận cuối cho PSG và suy nghĩ về lời mời thi đấu tại Saudi Arabia?

Le Parisien đưa tin, Messi có thể đã chơi trận cuối cùng cho PSG, cho dù mùa giải vẫn đang diễn ra sau những điều tồi tệ xảy ra gần đây. Siêu sao được cho là hẹn thời gian đàm phán với Al-Hilal, lương 400 triệu Euro/năm.

AI có thể đọc suy nghĩ và biến nó thành văn bản?

Các nhà khoa học đã tìm ra cách sử dụng phương pháp quét não kết hợp trí tuệ nhân tạo để ghi lại suy nghĩ của một người và ghi lại thành văn bản.

SEA Games 32: Kỳ thủ Phương Thảo chia sẻ về chiếc HCV đầu tiên

Kỳ thủ Phạm Thanh Phương Thảo cho biết hai đội Phillppines và Thái Lan rất mạnh, họ đánh rất chắc chắn, để thắng được phải suy nghĩ rất nhiều.

AI đọc được suy nghĩ của con người?

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Texas, Austin (Mỹ) giúp mở ra hy vọng về khả năng đọc suy nghĩ nhưng cũng gây lo ngại vì quyền riêng tư của con người bị xâm phạm.