Dương Cẩm Lynh tiết lộ tâm trạng không được tốt, hay căng thẳng dẫn đến bực bội.
Khủng hoảng trong công việc, sự nghiệp là điều mà rất nhiều người có thể gặp phải trong giai đoạn kinh tế khó khăn vừa qua. Đây không chỉ là cú sốc về mặt tài chính mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý, giá trị bản thân và cảm hứng sống. Nhưng chính những giai đoạn gian nan ấy là cơ hội để mỗi người tìm lại chính mình và tái sinh mạnh mẽ hơn.
Ngày nay, việc nhiều người trẻ đang nỗ lực xây dựng cho mình một 'vỏ bọc hoàn hảo' khá phổ biến. Họ 'biến' mình thành người thành công, hạnh phúc và được ngưỡng mộ. Tuy nhiên, sống trong vỏ bọc hoàn hảo khiến người trẻ như đeo một chiếc mặt nạ nặng nề, gây ra nhiều hệ lụy.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, chúng ta dễ dàng gặp phải những vấn đề về sức khỏe tâm lý như trầm cảm. Chính vì vậy, Testtramcam.vn ra đời như một công cụ hữu ích giúp đánh giá tâm lý, triệu chứng và hành vi và dự đoán mức độ trầm cảm của mỗi người. Đây là nền tảng hàng đầu cung cấp những bài kiểm tra trầm cảm chuẩn y khoa, giúp người dùng nhận diện, đối phó với những dấu hiệu tâm lý tiêu cực và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời.
Cuối năm là thời điểm các công ty tổ chức tiệc tất niên để đánh dấu một năm đã qua và sạc lại năng lượng cho một năm bùng nổ sắp tới. Tuy nhiên, tổ chức một sự kiện tất niên thật sự không phải chuyện dễ dàng. Bạn phải lo lắng từ việc lên ý tưởng kịch bản, chuẩn bị thiết bị, tuyển chọn nhân sự, cho đến việc setup tiệc tùng và quản lý mọi thứ. Quá nhiều thứ phải làm và đôi khi, bạn sẽ cảm thấy stress vì không biết bắt đầu từ đâu.
Hạnh phúc, một khái niệm trừu tượng nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của chúng ta. Không chỉ đơn thuần là cảm giác vui vẻ, hạnh phúc còn là trạng thái tinh thần tích cực ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt là sức khỏe tinh thần.
Người bị rối loạn lo âu xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau ở cả cơ thể lẫn trạng thái tâm thần.
Vào thời tiết lạnh, tỉ lệ đột quỵ có thể tăng 20-30% so với những ngày thời tiết bình thường. Mặc dù kiến thức của cộng đồng đã được nâng cao, tuy nhiên rất nhiều bệnh nhân nhập viện đã qua mất thời gian vàng trong điều trị.
Là chuyên gia trị liệu tâm lý nhưng người mẹ 37 tuổi không chịu được áp lực sau sinh và đã dìm chết đứa con 3 tháng tuổi, sau đó thú nhận với chồng và báo cảnh sát.
Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đang tích cực triển khai đề tài nghiên cứu khoa học 'Giải pháp cải thiện kiệt sức nghề nghiệp nhân viên y tế khối hồi sức và cấp cứu tại các bệnh viện, trung tâm y tế công lập trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng'.
Bài test thông qua 7 câu hỏi đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà để kiểm tra nguy cơ rối loạn lo âu.
Sau những bất ổn về tâm lý của chứng trầm cảm sau sinh, Lan Phương cân bằng lại cuộc sống. Cô chuyển vào Đà Nẵng sống và cho rằng đây là phương án phù hợp giúp hóa giải khoảng cách, mâu thuẫn giữa hai vợ chồng.
Tình trạng căng thẳng, stress, mệt mỏi sau sinh kéo dài khiến các bà mẹ cảm thấy chán ăn, mất ngủ mà bên cạnh đó còn khiến làn da của mẹ dễ bị các đốm tàn nhang li ti trên da mặt hơn.
Hari Won bị thương khi đi thang cuốn và mang theo hành lý. Nữ ca sĩ trầy xước khắp chân.
Stress là trạng thái căng thẳng thần kinh khiến bạn mất khả năng tập trung, giảm hiệu suất làm việc.
Việc kết hợp những thức uống tự nhiên trong thói quen hàng ngày có thể giúp giảm bớt căng thẳng liên quan đến công việc… mang lại sự thư giãn và tăng cường sức khỏe.
Nghỉ việc tại một ngân hàng, Phạm Thị Nhân về thuê lại trang trại 3.000 mét vuông để… nuôi heo, gà. Cô đổ cả tỷ đồng tiền vay mượn ngân hàng để đầu tư xây nhà thông minh, hệ thống phun sương, lò sưởi, cảm biến nhiệt độ và mở nhạc cả ngày để gà bớt… stress. Cách khởi nghiệp táo bạo, khác lạ của cô gái 9X xứ Quảng đã được Trung ương Đoàn vinh danh với Giải thưởng Lương Định Của năm 2024.
Thời tiết chuyển lạnh khiến huyết áp và nhịp tim tăng lên. Nếu tình trạng này kéo dài có thể làm tăng 21% nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim ở người bệnh.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Lào Cai vừa phối hợp với Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 thực hiện điều tra, phỏng vấn sâu người dân vùng lũ lịch sử gây chết và mất tích nhiều người ở xã Phúc Khánh.
Bài đăng chia sẻ về tình trạng hiện tại của bạn gái Vũ Văn Thanh trở thành chủ đề nhận được sự chú ý.
Miếng pizza bạn thích bộc lộ vấn đề đang khiến bạn stress và khó chịu gần đây.
'Bất lực khi chứng kiến sự ra đi của chàng trai 18 tuổi bị thương nghiêm trọng, tôi rơi vào tình trạng stress nặng. Đến khi lấy được bằng bác sĩ nội trú, tôi quyết định về quê với vài bộ quần áo và thùng sách', bác sĩ Ngô Đức Hùng tâm sự.
Hội chứng Tourette là một bệnh lý hệ thần kinh khiến bệnh nhân bị co giật và các triệu chứng bất thường khác. Đây là một hội chứng phức tạp, chưa rõ nguyên nhân. Việc điều trị có khi cần nhiều biện pháp kết hợp...
Theo các bác sĩ, hiện nay, áp lực học tập, stress, thói quen thức khuya, chế độ ăn uống không điều độ… có thể là nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày ở trẻ nhỏ, biến chứng xuất huyết tiêu hóa.
Trầm cảm thường xuất phát từ đa yếu tố nên rất khó tìm nguyên nhân rõ ràng, nhưng chắc chắn có sự thay đổi về chất dẫn truyền thần kinh. Vì vậy, mỗi người cần tìm cách cân bằng, khi gặp stress cần bình tĩnh giải quyết để không rơi vào trầm cảm.
Hành động của Trấn Thành mới đây đã nhận về lượng tương tác 'khủng' từ người hâm mộ.
'Những năm cấp 3, mình thường bị các bạn trêu chọc vì có ngoại hình không như ý. Bây giờ vào đại học, mình vẫn cảm thấy tự ti và không có đủ dũng khí để làm quen với mọi người xung quanh. Mỗi lần đến lớp là một lần căng thẳng, ngột ngạt với mình', Phạm Phương Thùy, tân sinh viên trường ĐH Sài Gòn tâm sự.
Đi bộ là môn thể thao vừa tốt cho sức khỏe lại đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên có những nhóm người nên hạn chế phương pháp tập luyện này.
Lo âu là một cảm xúc quen thuộc, vì thế chúng ta thường dễ bỏ qua những tác động của nó lên chất lượng cuộc sống. Hiện tượng lo âu, căng thẳng kéo dài và không được điều trị hiệu quả sẽ trở thành trầm cảm.
Bất cứ dược phẩm nào được tìm ra trong thế giới, dù nhiều và đa dạng, không có thứ nào bằng Pháp (trích từ Milindapanha). Ngày nay, những nguyên tắc và những thực hành Chánh niệm (sati) và Thiền quán Minh sát (vipassanà) của Phật giáo đã được áp dụng cho nhiều mặt phức hợp của đời sống hiện đại.
Ngày 3/11, trường Đại học Kinh tế TPHCM (UEH) tổ chức ngày hội Thực tập và việc làm TPHCM - UEH Career Fair. Đây là hoạt động ý nghĩa được tổ chức thường niên hàng năm.
Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là đủ?