Cuối năm là thời điểm mà Dealine về công việc hay chuyện cơm áo gạo tiền khiến nhiều người rơi vào khủng hoảng, stress. Và chắc hẳn hơn 1 lần bạn nghĩ với dealine dày và stress liên tục như vậy có khi nào mình bị đột quỵ không?
Người phụ nữ 46 tuổi ở Hòa Bình vào viện khám với biểu hiện hồi hộp bồn chồn, sụt cân. Trước đó, chồng chị kinh doanh bị thua lỗ vài trăm triệu khiến chị căng thẳng, luôn suy nghĩ về kinh tế gia đình.
Ngày nay, không chỉ là người già mà ngay cả nhiều nhóm người trẻ cũng thường than phiền về trí nhớ giảm sút, ở mức đáng báo động.
Theo các chuyên gia, áp lực công việc lớn, nhất là vào dịp cuối năm khiến nhiều người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, thậm chí suy nhược cơ thể.
Khi cảm thấy khó ngủ vì quá nhiều lo lắng, stress... trước khi đi ngủ có thể áp dụng một trong những bài tập thở dưới đây sẽ giúp ngủ ngon hơn.
Nó có thể được ví như việc có một cơn ác mộng xảy ra trong khi bạn vẫn còn thức. Và, thực sự thì những người mắc PTSD thường gặp những giấc mơ rất tồi tệ khi đi ngủ.
Sự kết hợp của hai thành phần tự nhiên nổi tiếng là nghệ và mật ong sẽ làm gia tăng lợi ích cho sức khỏe…
NSƯT, MC Ốc Thanh Vân mới đây khiến khán giả bất ngờ khi từ bỏ ý định ở Úc đưa các con trở về Việt Nam. Cuộc sống hiện tại của cô ra sao?
Hoa hậu đẹp nhất châu Á 2009 - Hương Giang đã có những chia sẻ về cuộc sống khiến ai cũng bất ngờ.
Về mặt sinh học, lo lắng và stress đều mô tả những cách thức mà não bộ, cơ thể, và tâm trí sẽ phản ứng khi cảm nhận được một mối đe dọa.
Bệnh mất trí nhớ thường gặp ở người già, đây là tình trạng thoái hóa hoặc tổn thương não bộ, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của trung ương thần kinh và gây nên tình trạng mất hoặc suy giảm trí nhớ.
Nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày là băn khoăn nhiều người quan tâm, bác sĩ sẽ giải đáp ngay dưới đây.
Nếu đang cảm thấy căng thẳng vì công việc quá tải, tâm trạng chán nản vì mục tiêu nào đó chưa thực hiện được, bạn nên dùng những thực phẩm có thể giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn:
Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ, quản lý tốt tâm lý, việc ứng dụng công nghệ hiện đại sẽ góp phần giúp nhiều gia đình tìm được niềm hạnh phúc làm cha mẹ.
Trong nhịp sống hiện đại hối hả với vô vàn áp lực, sức khỏe tinh thần trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm. Từ những câu chuyện sau đây, hy vọng bạn có thể áp dụng, cải thiện sức khỏe tinh thần cho mình thật tốt.
Vảy nến là bệnh mạn tính về da, hiện chưa có phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn.
Gần đây, em thấy tình trạng của mình ngày càng nặng. Em sợ tiếng khóc của con. Thậm chí khi nhìn thấy con, em không còn muốn bế, ôm ấp nó...
Trước khi đột quỵ, người đàn ông này thừa nhận có uống rượu bia và không mặc áo khoác khi ra ngoài trời lạnh.
Để hạn chế trào ngược dạ dày, người bệnh cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress.
Nghệ sĩ Ưu tú Ốc Thanh Vân bất ngờ quyết định về lại quê hương sau một năm đưa các con sang Australia học tập. Với cô, quê nhà chính là nơi ấm áp nhất.
NSƯT/MC Ốc Thanh Vân mới đây đã quyết định trở về Việt Nam sau một năm sống trải nghiệm ở Úc. Với cô, quê nhà chính là nơi ấm áp nhất.
Những học sinh hành hạ bản thân bằng cách cắt tay, stress mỗi khi đến trường, yêu đồng tính… đã được các chuyên gia tâm lý học đường nỗ lực đồng hành, giúp các em bước tiếp. Điều này cho thấy vai trò quan trọng của tư vấn học đường trong mỗi trường học, đặc biệt là với học sinh ở tuổi ẩm ương, dễ tổn thương...
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng có một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế hoạt động này.
Căng thẳng, lo âu, stress hay trầm cảm ngày càng trở thành những vấn đề phổ biến và khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Trong số các phương pháp giúp tái tạo năng lượng và cân bằng tinh thần, yoga cân bằng và phục hồi đang nổi lên như một giải pháp toàn diện, không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự ổn định, thư thái cho tâm hồn.
Dương Cẩm Lynh tiết lộ tâm trạng không được tốt, hay căng thẳng dẫn đến bực bội.
Khủng hoảng trong công việc, sự nghiệp là điều mà rất nhiều người có thể gặp phải trong giai đoạn kinh tế khó khăn vừa qua. Đây không chỉ là cú sốc về mặt tài chính mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý, giá trị bản thân và cảm hứng sống. Nhưng chính những giai đoạn gian nan ấy là cơ hội để mỗi người tìm lại chính mình và tái sinh mạnh mẽ hơn.
Ngày nay, việc nhiều người trẻ đang nỗ lực xây dựng cho mình một 'vỏ bọc hoàn hảo' khá phổ biến. Họ 'biến' mình thành người thành công, hạnh phúc và được ngưỡng mộ. Tuy nhiên, sống trong vỏ bọc hoàn hảo khiến người trẻ như đeo một chiếc mặt nạ nặng nề, gây ra nhiều hệ lụy.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, chúng ta dễ dàng gặp phải những vấn đề về sức khỏe tâm lý như trầm cảm. Chính vì vậy, Testtramcam.vn ra đời như một công cụ hữu ích giúp đánh giá tâm lý, triệu chứng và hành vi và dự đoán mức độ trầm cảm của mỗi người. Đây là nền tảng hàng đầu cung cấp những bài kiểm tra trầm cảm chuẩn y khoa, giúp người dùng nhận diện, đối phó với những dấu hiệu tâm lý tiêu cực và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời.
Cuối năm là thời điểm các công ty tổ chức tiệc tất niên để đánh dấu một năm đã qua và sạc lại năng lượng cho một năm bùng nổ sắp tới. Tuy nhiên, tổ chức một sự kiện tất niên thật sự không phải chuyện dễ dàng. Bạn phải lo lắng từ việc lên ý tưởng kịch bản, chuẩn bị thiết bị, tuyển chọn nhân sự, cho đến việc setup tiệc tùng và quản lý mọi thứ. Quá nhiều thứ phải làm và đôi khi, bạn sẽ cảm thấy stress vì không biết bắt đầu từ đâu.
Hạnh phúc, một khái niệm trừu tượng nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của chúng ta. Không chỉ đơn thuần là cảm giác vui vẻ, hạnh phúc còn là trạng thái tinh thần tích cực ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt là sức khỏe tinh thần.
Người bị rối loạn lo âu xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau ở cả cơ thể lẫn trạng thái tâm thần.
Vào thời tiết lạnh, tỉ lệ đột quỵ có thể tăng 20-30% so với những ngày thời tiết bình thường. Mặc dù kiến thức của cộng đồng đã được nâng cao, tuy nhiên rất nhiều bệnh nhân nhập viện đã qua mất thời gian vàng trong điều trị.
Là chuyên gia trị liệu tâm lý nhưng người mẹ 37 tuổi không chịu được áp lực sau sinh và đã dìm chết đứa con 3 tháng tuổi, sau đó thú nhận với chồng và báo cảnh sát.
Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đang tích cực triển khai đề tài nghiên cứu khoa học 'Giải pháp cải thiện kiệt sức nghề nghiệp nhân viên y tế khối hồi sức và cấp cứu tại các bệnh viện, trung tâm y tế công lập trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng'.
Bài test thông qua 7 câu hỏi đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà để kiểm tra nguy cơ rối loạn lo âu.
Sau những bất ổn về tâm lý của chứng trầm cảm sau sinh, Lan Phương cân bằng lại cuộc sống. Cô chuyển vào Đà Nẵng sống và cho rằng đây là phương án phù hợp giúp hóa giải khoảng cách, mâu thuẫn giữa hai vợ chồng.
Tình trạng căng thẳng, stress, mệt mỏi sau sinh kéo dài khiến các bà mẹ cảm thấy chán ăn, mất ngủ mà bên cạnh đó còn khiến làn da của mẹ dễ bị các đốm tàn nhang li ti trên da mặt hơn.