Ở tuổi 35, Minh, ở Hà Nội, luôn trong trạng thái căng thẳng kéo dài vì không thể tìm được bạn đời như mong muốn.
Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, rất nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ khi bước vào tuổi trung niên.
Từng có con không có nghĩa là miễn nhiễm với vô sinh. Vô sinh thứ phát ở nam giới đang gia tăng do lối sống, stress, và các bệnh lý mắc phải.
Khói thuốc lá chứa 7,357 chất độc, kích hoạt viêm mạn tính và stress oxy hóa. Cơ chế này gây rối loạn nội mô, xơ vữa động mạch.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 17/11 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Từ giao tiếp, lối sống đến cách tổ chức sinh hoạt, chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ, stress trong gia đình có thể giảm đi đáng kể.
Trong khi áp lực học tập ngày càng tăng, nhiều học sinh Việt Nam vẫn đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần đáng báo động. Từ thiếu vận động, dinh dưỡng kém, béo phì học đường, đến stress, lo âu, trầm cảm…, các 'căn bệnh thời hiện đại' ấy đang âm thầm gặm nhấm thế hệ trẻ.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 15/11 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
TS.BS Vũ Thái Hà - Trưởng khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ Tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, mỗi ngày, bệnh viện này tiếp nhận khoảng 100 bệnh nhân đến khám về các vấn đề rụng tóc.
Ngày 13/11, Chi cục Dân số (Sở Y tế) phối hợp với Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Diễn đàn 'Lắng nghe thanh niên nói về vấn đề mức sinh thấp' năm 2025.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn cảnh báo sức khỏe. Tin vui là bạn không cần ép cân cực đoan hay tập gym quá sức: chỉ cần 7 thói quen hàng ngày đơn giản nhưng kiên trì, cơ thể sẽ tự nhiên đốt mỡ bụng, vóc dáng thon gọn hơn và năng lượng tràn đầy mỗi ngày.
Viêm đại tràng co thắt là một bệnh lý phổ biến liên quan đến rối loạn chức năng của đại tràng mà không gây tổn thương thực thể, xuất hiện ở những bệnh nhân thường xuyên stress, lo âu.
Cơ thể con người có cơ chế tự đào thải, chuyển hóa độc tố nhờ gan, thận, ruột, phổi, da. Tuy nhiên, lối sống thiếu khoa học, stress, ô nhiễm môi trường có thể khiến các cơ quan này hoạt động kém hiệu quả. Việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt đúng cách sẽ giúp hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên và cải thiện sức khỏe.
Áp lực sinh con trai khiến nhiều phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi thậm chí stress. Làm sao để vượt qua và giữ bình yên trong vai trò làm mẹ?
Sau tuổi 35, nhiều phụ nữ dễ tăng cân và mất ngủ dù sinh hoạt không thay đổi. Nguyên nhân xuất phát từ sự thay đổi hormone, chuyển hóa và áp lực cuộc sống.
Giảm cân không chỉ là chuyện nhịn ăn hay tập nặng. Nếu bạn đã thử đủ mọi chế độ ăn mà cân vẫn không xuống, có thể cơ thể đang phản kháng vì bạn bỏ qua những yếu tố quan trọng như giấc ngủ, căng thẳng hay nhịp sinh học.
Để tăng cường sức khỏe thận, bạn nên áp dụng những thói quen có lợi vào sinh hoạt hàng ngày. Thói quen uống đủ nước, ngủ đủ giấc, hạn chế stress... đều rất dễ áp dụng.
Những ngày đầu hôn nhân dễ nảy sinh căng thẳng vì khác biệt lối sống. Hiểu và cùng nhau thích nghi sẽ giúp vợ chồng giữ được hạnh phúc.
Giảm cân an toàn và bền vững là một hành trình thay đổi lối sống, không phải là một giải pháp cấp tốc. Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên không chỉ giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, hạn chế tối đa nguy cơ tăng cân trở lại.
Hình ảnh mới nhất của Tăng Khánh Chi khiến nhiều khán giả bất ngờ vì cho rằng cô đang mang thai lần 2 với Quang Minh.
Gia đình là nơi để yêu thương và sẻ chia, không phải nơi xả stress từ công việc. Học cách quản lý cảm xúc sẽ giúp tổ ấm luôn bình yên.
Một số thực phẩm giàu vi chất giúp hỗ trợ sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu tóc, từ đó giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm, giữ được màu tự nhiên lâu hơn.
Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.
Dù mới trở lại công việc sau hơn 1 tuần nghỉ phép để tập trung bảo vệ luận án BMA Marketing, Phương Nghi (28 tuổi, quản lý nhãn hàng tại TP.HCM) lại quyết định "bùng" tiếp, cô cùng 2 người bạn trốn khỏi thành phố, chọn Đà Lạt làm nơi giải nhiệt cuộc sống.
Chuyên gia cảnh báo tiếng đánh bóng pickleball có thể kích hoạt phản ứng căng thẳng trong não. Một âm thanh vui vẻ với người này, lại là nguồn cơn stress với người khác.
Một bác sĩ nổi tiếng của Mỹ bày tỏ lo ngại về sức khỏe của tỷ phú Elon Musk, sau khi nhận thấy ông có dấu hiệu 'lão hóa nhanh' trong buổi trò chuyện mới nhất với Joe Rogan.
Ngoài nguyên nhân di truyền, bạc tóc, hói đầu có thể là hệ quả của chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý.
Những nghề nghiệp bị đánh giá là gây lão hóa nhanh hơn bình thường do chịu áp lực lớn về môi trường làm việc, thời gian nghỉ ngơi ít, và rủi ro sức khỏe cao.
Thành phố đôi khi giống như chiếc nồi áp suất: càng cố chịu, càng thấy nghẹt thở. Với nhiều sinh viên, áp lực không chỉ đến từ điểm số, mà còn từ deadline, mạng xã hội và nỗi sợ tụt lại phía sau.
Ngày 29-10, thông tin từ Bệnh viện Da liễu Đồng Nai cho biết, bệnh viện đã được Sở Y tế Đồng Nai và Bảo hiểm xã hội tỉnh Đồng Nai phê duyệt danh mục thuốc vượt hạng cho người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT). Trong danh mục này có thuốc sinh học Secukinumab điều trị bệnh vảy nến.
Thành phố đôi khi giống như chiếc nồi áp suất: càng cố chịu, càng thấy nghẹt thở. Với nhiều sinh viên, áp lực không chỉ đến từ điểm số, mà còn từ deadline, mạng xã hội và nỗi sợ tụt lại phía sau.
Tháng 10, khi nắng vàng nhảy múa trên những đồi dã quỳ, nhiều bạn trẻ chọn cách 'trốn' khỏi guồng quay công việc để giải nhiệt cuộc sống. Một chuyến đi ngẫu hứng giữa rừng núi hùng vĩ, âm nhạc du dương và những chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh trở thành liều 'vitamin chill' giúp họ giảm căng thẳng sau những ngày dài mệt mỏi vì áp lực.
Đã bao giờ bạn tự hỏi, cảm giác rời nhà, bước vào giảng đường đại học nơi thành phố phấn khích đến mức nào chưa? Đó không chỉ là một chuyến đi, mà là cú 'teleport' đưa bạn thế giới mới toanh khiến bạn vừa háo hức vừa choáng ngợp.
Ngày 28/10, tin từ Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay, đơn vị này và Bệnh viện Từ Dũ đã phối hợp cấp cứu liên viện điều trị thành công nữ bệnh nhân mắc bệnh cơ tim Takotsubo, hay còn gọi là hội chứng 'trái tim tan vỡ' đặc biệt hiếm gặp.