Gần 40% người Việt đang thiếu ngủ

Người Việt đang bị stress nặng, có đến 73% số người tham gia khảo sát thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, có thể vì họ mang theo quá nhiều mối bận tâm và lo âu vào kỳ nghỉ. Nguyên nhân này cũng nằm trong kết quả khảo sát năm ngoái với tỷ lệ tương tự. 37% số người tham gia khảo sát cho biết họ đang bị thiếu ngủ.

Từng ôm gối khóc ròng vì không có sữa cho con, Lê Phương tiết lộ thứ đồ uống giúp sữa về ào ạt

Ban đầu cô uống 3 ly mỗi ngày, sau tăng dần lên 4 - 5 ly và quả thực mọi thứ đã thay đổi, sữa về dồi dào giúp nữ diễn viên xinh đẹp không còn stress nữa.

Ngỡ ngàng diện mạo mới của Akira Phan sau dao kéo

Trước những lời chê xuống sắc thảm hại, Akira Phan quyết định chi 300 triệu dao kéo. Hiện tại, ngoại hình của nam ca sĩ thay đổi đến ngỡ ngàng.

Bị chê quá gầy, Han Sara: 'Tôi xuống cân vì stress'

Giọng ca 'Đếm cừu' cho biết cô giảm cân vì căng thẳng trong công việc, hoàn toàn không có chuyện ép cân như nhiều khán giả nghĩ.

Mẹo đơn giản giúp tăng cường miễn dịch chống bệnh tật lúc giao mùa

Khi hệ miễn dịch của chúng ta yếu, cơ thể chúng ta dễ bị nhiễm trùng. Đặc biệt khi giao mùa, bạn cần thực hiện một số cách tự nhiên sau để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Chủ nghĩa tự nhiên kiểu Đức - khỏa thân chơi, khỏa thân tắm nắng

Thói quen khỏa thân của người Đức xuất hiện từ những năm cuối thế kỷ 19, được xem là một phần quan trọng trong việc thư giãn, tắm nắng, chống chọi với stress và chữa một số bệnh.

Quá căng thẳng trong giờ học, nam sinh đem cả mặt nạ vào lớp để 'tân trang nhan sắc'

Mới đây, để giảm bớt áp lực sau những giờ học trên lớp, một nam sinh đã quyết định chơi lớn, 'vác' cả mặt nạ vào lớp để sử dụng ngay trong tiết học khiến cho cộng đồng mạng được một phen 'cười nghiêng ngả'.

Chăm sóc, cứu hộ động vật hoang dã: Hướng tới môi trường an toàn, thân thiện

Với mục tiêu chuyên nghiệp hóa nhiệm vụ chuyên môn và nâng cao nhận thức, hành vi của con người đối với động vật hoang dã (ĐVHD), đầu năm 2019, Trung tâm Cứu hộ động vật hoang dã Hà Nội (Trung tâm) đã cử 5 cán bộ, nhân viên đi học tập tại Trung tâm Cứu hộ gấu Việt Nam

Ô nhiễm không khí có thể gây ra bệnh béo phì, tin được không?

Một nghiên cứu khoa học gần đây tại Hoa Kỳ cho thấy, tình trạng ô nhiễm không khí nơi đô thị tương đương với việc hút một bao thuốc lá mỗi ngày trong suốt 29 năm. Và điều này dẫn tới các hậu quả mà chúng ta ít nghĩ đến sau đây:

Những cách đơn giản để bạn vượt qua cơn stress khi lái xe

Lo âu, mệt mỏi là một trong số những triệu chứng khiến bạn lái xe không an toàn. Vậy làm thế nào để khắc phục điều đó?