Lịch học và ôn thi dày đặc để chuẩn bị cho Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 khiến nhiều học sinh căng thẳng, thậm chí bị stress.
Khá stress trong công việc cũng như học tập, Trang tìm đến đỉnh Phượng Hoàng như một chuyến đi chữa lành tâm hồn.
Dưới áp lực công việc và đời sống riêng, nhiều đôi tình nhân dễ sa vào cự cãi triền miên. Xây dựng lại kết nối tình cảm, thân mật là hướng giải quyết tối ưu.
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động. Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại...
Hiện nay, tỷ lệ người lao động kiệt sức, lo lắng, trầm cảm tại công sở có xu hướng gia tăng.
Đánh hội đồng, bè phái, nói xấu, trấn lột… là những hành vi bạo lực học đường đã âm ỉ từ lâu trong trường học, nhưng đã bị người lớn bỏ qua cho rằng đó là 'sự nổi loạn của tuổi dậy thì'. Bạo lực học đường đã và đang tác động đến giới trẻ với những tổn thương sâu về mặt tâm lý, dẫn tới những biểu hiện stress, trầm cảm, tự làm hại bản thân… Khi bế tắc trong giải pháp giải quyết xung đột, có những em đã chọn cách tự kết thúc cuộc sống của mình.
Liên quan đến tranh cãi Trấn Thành hay khóc trước công chúng, đã có một số khán giả góp ý Trấn Thành nên tập kỹ năng kìm nén cảm xúc để hình ảnh không phản cảm. Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng việc kìm nén cảm xúc có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Chúng tôi ghi nhận ý kiến chuyên môn của bác sĩ để làm rõ hơn tranh cãi này.
Động thái mới đây của Hòa Minzy khiến netizen lo lắng vô cùng, cho rằng cô đang gặp áp lực lớn trong cuộc sống.
Ca sĩ Jaejoong thừa nhận rằng anh ấy đã bị mất giọng do quá căng thẳng mà anh ấy phải đối mặt trong quá khứ.
Điểm bấm huyệt là phương pháp được nhiều người sử dụng để chữa trị chứng mất ngủ. Ngoài ra, phương pháp này còn có tác dụng chữa được các bệnh khác.
Khi cây bị mất nước hoặc bị thương, chúng sẽ phát ra âm thanh có âm lượng gần giống tiếng người nói chuyện.
Stress được xem là nguyên nhân chính phía sau tình trạng tự sát và sát hại đồng đội trong lực lượng quân đội Ấn Độ.
Trác Vỹ - người từng tự xưng là paparazzi hàng đầu đất nước tỷ dân – cho biết nhiều thông tin về vụ Trương Kế Khoa phát tán video nóng của Cảnh Điềm gán cho chủ nợ. Chi tiết này đúng với thời điểm Cảnh Điềm rơi vào trạng thái stress, phải tạm dừng nghiệp diễn xuất.
Một giấc ngủ ngon lành là rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người thường có những thói quen không tốt trước khi đi ngủ.
Ăn nhiều củ sen không chỉ giúp chị em phụ nữ giữ được làn da mịn màng mà còn giúp trẻ lâu.
Đối với nhiều người, buồn ngủ là một cảm giác phổ biến sau khi ăn hoặc buổi chiều, tuy nhiên bạn gặp phải tình trạng buồn ngủ nhưng không thể ngủ được vào ban đêm.
Việc sử dụng thuốc ngủ là giải pháp nhanh gọn và hiệu quả cho rất nhiều người đang bị chứng mất ngủ, stress. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc ngủ quá liều hoặc không đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả khôn lường.
Lý do ngủ không sâu giấc có thể do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress hoặc đôi khi nó cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý.
Người ăn ít nhất 470 gram trái cây và rau quả hằng ngày sẽ có mức độ căng thẳng thấp hơn.
Đã có đôi lúc bà mẹ trẻ không biết là mình đang nghĩ cho con hay bản thân đã quá ích kỷ.
Quả việt quất giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe não... nên bạn hãy ăn thường xuyên nhé.
Nữ diễn viên nổi tiếng Trung Quốc Cảnh Điềm bị stress, hạn chế tiếp xúc với mọi người sau vụ ồn ào bị bạn trai cũ phát tán ảnh nóng để gán nợ.
Ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động... là nguyên nhân người trẻ dễ bị thiếu máu não.
Một trong những nguyên nhân gây nên chứng tê tay chân có thể là do thiếu hụt chất các nhất như vitamin B12, B6, Vì vậy cần tìm hiểu để bổ sung các chất khiến chúng ta bị tê tay và chân.
Nhiều nghiên cứu chứng minh những người ngủ ngon, ngủ sớm sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với những người ngủ không ngon hoặc ngủ muộn.
Vô sinh tạm thời được xem là rủi ro lớn nhất đối với các phi hành gia mang thai khi đang lơ lửng ở không gian.
Không chỉ vợ diễn viên Công lý, nhiều người mắc bệnh loạn thần (Suy nhược thần kinh) cũng được bác sĩ đặc biệt cảnh báo những hệ lụy nguy hiểm.
Nếu là một người thường xuyên theo dõi TikTok thì chắc hẳn không còn xa lạ với cái tên Huyền Hàn Quốc. Nữ TikToker thường xuyên mang đến cho người xem những video chia sẻ bí quyết chăm sóc da đơn giản mà vô cùng hiệu quả.