Mách bạn 7 mẹo nhỏ giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Tại sao Mặt Trăng nhỏ hơn nhưng vẫn che khuất được Mặt Trời?

Trên thực tế khoa học chứng minh, chúng ta biết được rằng đường kính của Mặt Trời lớn hơn gấp 400 lần so với Mặt Trăng, nhưng trong một số thời điểm nhất định trong năm, ta lại thấy Mặt Trăng lại có khả năng hoàn toàn che kín được Mặt Trời là do đâu.

Học trực tuyến trong dịch Covid-19: Nên giảm tải đề thi

Mặc dù đã có nhiều hình thức dạy học cho học sinh như qua truyền hình, dạy trực tuyến (online) trong thời gian nghỉ học vì dịch Covid-19, song nhiều chuyên gia đánh giá không thể hiệu quả bằng học trực tiếp, vì thế nên giảm dung lượng đề thi.

Nhận biết hội chứng đường hầm xương trụ gây teo cơ bàn tay

Teo cơ bàn tay kèm theo tê bì là các triệu chứng có thể gặp trong nhiều hội chứng bệnh và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Đẩy mạnh việc áp dụng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng

Không sử dụng thuốc hay tác động dao kéo trong điều trị nhưng nhiều người dân khi đến với một số cơ sở y tế trong tỉnh đã có thể hồi phục lại những tổn thương, suy giảm chức năng vốn có của cơ thể, không để lại di chứng. Có được kết quả này là do nhiều cơ sở y tế đã sử dụng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng trong quá trình điều trị cho người bệnh.

Top 10 kiểu tóc phổ biến của Nhật Bản, có 2 kiểu chắc chắn sẽ 'gây sốt' năm 2020

Phải nói rằng những ưu điểm của kiểu tóc Nhật Bản là giản dị, tự nhiên và dễ chăm sóc, luôn ảnh hưởng đến xu hướng tóc trong nước cũng như nhiều nước châu Á.

Vĩnh Phúc: Bệnh viện Y dược cổ truyền nâng cao chất lượng chăm sóc, điều trị bệnh nhân

Những năm qua, Bệnh viện Y dược cổ truyền (YDCT) tỉnh Vĩnh Phúc đã có nhiều giải pháp từng bước nâng cao chất lượng, dịch vụ khám chữa bệnh để phục vụ tốt nhu cầu được chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của người dân.

Địa chỉ tin cậy của quân và dân tỉnh Quảng Ninh

QĐND -Bệnh xá Bộ CHQS tỉnh Quảng Ninh từ lâu đã trở thành địa chỉ tin cậy để quân, dân trên địa bàn tỉnh tới thăm khám, chữa bệnh và điều trị. Năm 2019, cùng với việc chuyển cơ sở sang vị trí mới khang trang, tiện nghi hơn, bệnh xá còn được đầu tư, trang bị nhiều trang thiết bị hiện đại, qua đó từng bước nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân.

Sạc khử trùng điện thoại và đồ chơi công nghệ siêu độc lạ tặng nàng Valentine

Những món quà công nghệ nhiều tiện ích, với vẻ ngoài sang trọng, đẳng cấp và có tính ứng dụng cao sẽ là lựa chọn hàng đầu, tặng Valentine cực hợp.

Nhìn thấy tia laser rất nhiều nhưng bạn có thắc mắc tại sao nó chỉ có màu đỏ? Đáp án thật sự sẽ khiến bạn thấy bất ngờ

Laser thực chất không chỉ có màu đỏ, nhưng có một lý do hết sức hợp lý khiến nó trở thành loại laser phổ biến nhất hiện nay.

Những tác hại khôn lường khi bạn quen dùng điện thoại vào ban đêm

Hầu hết giới trẻ hiện nay đều có thói quen dùng điện thoại, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Thói quen này có thể gây nhiều tác hại khôn lường.

Những tác hại khôn lường khi bạn quen dùng điện thoại vào ban đêm

Hầu hết giới trẻ hiện nay đều có thói quen dùng điện thoại, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Thói quen này có thể gây nhiều tác hại khôn lường.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm

Ngoài ung thư và trầm cảm, dùng nhiều điện thoại vào ban đêm cũng khiến bạn dễ bị rối loạn giấc ngủ và suy giảm trí nhớ.

Ảnh vệ tinh cháy rừng Australia nhìn từ không gian

Hình ảnh hồng ngoại được chụp từ không gian cho thấy những đám khói độc dày cuồn cuộn bốc lên từ vụ cháy rừng thảm khốc ở Australia.

Bệnh dễ gặp mùa đông (2): Bỗng dưng ngủ dậy mặt bị biến dạng

Rất nhiều trường hợp buổi sáng mùa đông ngủ dậy bỗng dưng mặt bị biến dạng, liệt mặt, méo miệng. Làm sao để tránh căn bệnh nguy hiểm này?

Kỹ năng sống : Để cải thiện hiệu quả công việc

Không gì phá hoại hiệu quả công việc của chúng ta nghiêm trọng như các thói quen xấu. Nghiên cứu của Đại học Minnesota cho thấy, người có mức tự kiểm soát cao có xu hướng hạnh phúc hơn người không thực hành kiểm soát bản thân, cả trong tức thì lẫn về lâu về dài.

Chế độ ban đêm trên smartphone gây hại cho giấc ngủ hơn ánh sáng xanh

Một nghiên cứu mới đây được công bố, chế độ Night Mode đang được trang bị trên nhiều smartphone gây hại cho giấc ngủ của con người.

Trung tâm y tế Yên Mô tăng cường khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Những năm qua, thực hiện Quyết định 2166/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về Kế hoạch hành động phát triển y, dược cổ truyền Việt Nam đến năm 2020, Trung tâm Y tế huyện Yên Mô đã tích cực triển khai khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền – phục hồi chức năng, tạo cơ hội cho nhiều người dân được điều trị bệnh bằng y học cổ truyền thông qua thẻ BHYT.

Nga triển khai hệ thống radar chống tên lửa hành trình

Bộ Quốc phòng Nga ngày 2/12 cho biết, nước này sẽ thiết lập hệ thống radar xung quanh biên giới, nhằm phát hiện các vụ phóng tên lửa đạn đạo và máy bay tiếp cận gần khu vực không phận Nga.

Giảng viên trẻ năng động, sáng tạo

Năm 2009, tốt nghiệp Trường Đại học Thông tin (Binh chủng Thông tin liên lạc) với tấm bằng loại giỏi, Phạm Văn Quyết được giữ lại trường làm phụ giảng rồi phát triển lên làm giảng viên. Trên cương vị người thầy, anh luôn tâm niệm phải cố gắng học hỏi từ đồng đội, tìm tòi, nghiên cứu kiến thức trên sách vở, internet để nâng cao trình độ chuyên môn kỹ thuật.

Vì sao bầu trời màu xanh

Đã bao giờ bạn thắc mắc vì sao bầu trời màu xanh và Mặt trời màu vàng chưa? Cùng nhau tìm lời giải thích cho hiện tượng này nhé! Mặt trời hay mặt trăng? Vẻ đẹp tráng lệ của bầu trời.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh khai trương Đơn nguyên Chống đau

Sáng 15/11, Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức cắt băng khai trương đơn nguyên chống đau. Dự lễ khai trương có lãnh đạo Sở Y tế, đại diện các cơ quan, đơn vị liên quan và đông đảo cán bộ, nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Ghi nhận từ một đóng góp cải thiện năng lực đào tạo của Trường Cao đẳng Y tế tỉnh

Tiếp nhận và triển khai Dự án Nâng cao năng lực đào tạo vật lí trị liệu miền Trung Việt Nam thông qua mối quan hệ đối tác giữa Tổ chức Medipeace và Trường Đại học EulJi, Trường Đại học Yonsei cùng với nguồn tài trợ từ Cơ quan Hợp tác Quốc tế Hàn Quốc-KOIKA, từ năm 2015 đến năm 2019, Trường Cao đẳng Y tế tỉnh Quảng Trị là cơ sở giáo dục tổ chức bồi dưỡng giảng viên và phát triển chương trình nâng cao năng lực của đội ngũ giảng viên địa phương.

Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh sau sáp nhập

Tính đến nay, các địa phương trong tỉnh đã hoàn thành việc sáp nhập các đơn vị y tế thành trung tâm y tế với 2 chức năng thực hiện song song là điều trị và dự phòng. Thực tế hoạt động thời gian qua cho thấy, sau khi sáp nhập, các trung tâm y tế đã thực hiện khá tốt chức năng, nhiệm vụ được giao, góp phần nâng cao hiệu quả công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân trên địa bàn tỉnh.

Âu tàu đảo Sinh Tồn và đảo Song Tử Tây giúp đỡ tàu cá và ngư dân vào tránh trú áp thấp nhiệt đới

Đến 14 giờ ngày 4-11, cùng với các lực lượng trên huyện đảo Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa, Trung tâm Hậu cần - kỹ thuật (HC-KT) đảo Sinh Tồn, Hải đoàn 129 (Quân cảng Sài Gòn) và Trung tâm HC-KT đảo Song Tử Tây, Hải đoàn 128 (Quân cảng Sài Gòn) đã khẩn trương giúp đỡ 81 tàu cá với gần 1.000 ngư dân các tỉnh Bình Định, Phú Yên và Quảng Ngãi vào các âu tàu trú, tránh áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão.