Cà phê, yến mạch, trà xanh là những thực phẩm tốt khi bổ sung vào cơ thể những kháng thể, dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe gan.
Có thể đây là một dấu hiệu chứng tỏ việc giảm cân của bạn đang có hiệu quả đấy.
Ăn rau củ cũng phải đúng cách thì chị em mới có thể thu gọn được vóc dáng.
Dưới đây là những loại thực phẩm ngon- bổ- rẻ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, không thể thiếu trong mâm cơm hằng ngày.
Màu sắc thực phẩm thể hiện giá trị dinh dưỡng cũng như dưỡng chất khác nhau. Qua màu sắc, bạn có thể nhận diện được nhóm chất cần thiết và phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Khoai lang được giáo sư hàng đầu thế giới khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao mà nhiều người đang thờ ơ chẳng biết.
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, thì chế ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, việc kiểm soát lượng đường trong máu là điều hoàn toàn cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm cho người tiểu đường mà bạn có thể tham khảo.
Do tác động của đại dịch Covid-19 nên thị trường tiêu thụ bị sụt giảm khiến người trồng rau đang lao đao, các hợp tác xã (HTX), doanh nghiệp chuyên sản xuất và cung ứng rau, củ, quả an toàn gặp rất nhiều khó khăn.
Đây là dấu hiệu tích cực cho thấy việc giảm cân của bạn đang đạt hiệu quả tốt.
Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang bùng phát, người dân được khuyến cáo hạn chế ra đường, thị trường dịch vụ, sản phẩm phục vụ cho dịp rằm tháng Bảy trở nên sôi động trên các nền tảng thương mại điện tử, chợ online.
Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, rau xanh, cam đồng loạt tăng, trong khi nhãn lồng Hưng Yên rớt giá thê thảm.
Rau xanh là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng liệu cách bạn sử dụng thực phẩm này có đúng và tốt cho sức khỏe hay không.
Một chế độ ăn chay hợp lý là cách để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách lành mạnh.
Húng quế không chỉ là rau gia vị mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh bạn nên ghi nhớ.
Không gian nhà phố ngày càng bị thu hẹp lại, hiếm nhà nào có được một khu vườn nhỏ để trồng rau. Thế nhưng chúng ta vẫn có thể trồng được vườn rau như ý vừa cải thiện bữa ăn, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe nếu khéo tận dụng ban công, sân thượng, góc sân nhà để trồng.
Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn đang ăn quá nhiều thịt.
Ngày 21/8, bà Nguyễn Thị Huệ, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam huyện miền núi Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận hơn 9 tấn rau củ quả do bà con ủng hộ người dân vùng có dịch Covid-19.
Đậu phụ được công nhận là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt đậu phụ kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây, lợi ích đối với sức khỏe tăng lên gấp bội.
Giá nhiều mặt hàng rau củ, trái cây hôm nay tại thị trường TP. Hồ Chí Minh và vùng Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) duy trì ổn định sau nhiều ngày tăng.
Những ngày này, người nghèo trên địa bàn phường Khuê Trung (quận Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng) ấm lòng hơn khi có thể mua thực phẩm tươi với giá... 0 đồng tại một quầy hàng đặt trên đường Thành Thái.
Mẹo hay và đơn giản nhất giúp chữa và khử mùi món ăn bị cháy, khét mà bất cứ người nội trợ nào cũng cần biết để dùng ngay khi cần.
Mưa lớn đã làm hàng trăm ha rau xanh và các cây trồng khác ở các huyện Vĩnh Tường, Yên Lạc, Tam Dương, Bình Xuyên (Vĩnh Phúc)... bị ngập úng cục bộ.
Nước Enzyme 'rẻ như bèo' làm từ vỏ hoa quả là bí quyết không chỉ giúp cô Nga diệt mọi sâu bọ hại rau xanh mà còn là 'nước thần' giúp cô trong việc vệ sinh nhà cửa, bếp núc, thậm chí ngăn ngừa muỗi.
Bà Hồ Thị Thanh Huyền đã lập ra một Quầy hàng thực phẩm giá 0 đồng mang tên 'Đà Nẵng tình người' tại địa chỉ 18 đường Thành Thái, quận Cẩm Lệ.
Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.
Thịt luôn là một loại thực phẩm quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều thịt thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cảnh giác khi thấy 6 dấu hiệu sau đây.
Chỉ trong 1 tuần, nông dân, đoàn viên thanh niên Quảng Ngãi đã quyên tặng hàng nghìn kg rau xanh, phục vụ nấu ăn cho người dân trong khu cách ly.
Các loại rau xanh, trà xanh, sữa tươi là những 'siêu thực phẩm' giúp làm dài mi nhanh chóng.
Làm sao để 'nhồi' thịt vào đậu đũa, để có món ăn '2 trong 1' vừa đủ rau xanh vừa có protein? Sáng tạo món ăn không dễ, nhưng đôi khi cũng không hề khó như bạn nghĩ.
Vào tuần đầu tiên của thai kỳ, các mẹ bầu nên quan tâm đến sức khỏe cũng như dinh dưỡng, bởi sau đó bạn sẽ bước vào giai đoạn thai nghén đầy mệt mỏi.
Vitamin có trong thức ăn tươi rất tốt nhưng không phải lúc nào việc chế biến cũng đúng cách để giữ được nguyên lượng vitamin sẵn có này, hãy cùng thao khảo 4 cách hữu hiệu để giữ được vitamin mà không bị phân hủy trong quá trình nấu.
Nếu muốn giảm cân bạn đừng quên bỏ túi những bí quyết nhỏ dưới đây cực kỳ hiệu quả cho mục tiêu của bạn.
Chứng kiến cảnh bộ đội vất vả dầm mưa dãi nắng ngoài đồng ruộng để phòng chống dịch COVID -19, người dân vùng biên giới hỗ trợ thực phẩm, gạo, rau xanh... giúp các chiến sĩ yên tâm làm nhiệm vụ.
Trong bữa cơm của người Việt, món ăn không thể thiếu đó là rau xanh. Hiện nay, một số cơ sở sản xuất, chế biến chạy theo lợi nhuận nên đã xem thường sức khỏe của người tiêu dùng. Vậy dựa vào đâu, các bà nội trợ có thể nhận biết được rau củ quả chứa hóa chất độc hại để tránh mua phải chúng.
Nhanh gọn, dễ ăn lại đủ chất cho một ngày dài, món mì xào thịt gà là lựa chọn sáng suốt cho một ngày mới.
Từ khi xảy ra dịch COVID-19 đến nay, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị đã triển khai gần 120 chốt cố định và tổ cơ động trên tuyến biên giới.
Có phải bạn vẫn thắc mắc sao cũng là rau muống xào mà đĩa rau của nhà hàng xanh mướt, giòn ngon, trong khi món bạn làm kém bắt mắt hơn nhiều?