Giá cả thị trường trong tuần này: Giá gas bất ngờ giảm, gia cầm và rau xanh đồng loạt tăng mạnh.
Nhớ để nước thật sôi và thêm chút muối trước khi cho rau vào, bạn sẽ có món rau xanh mát mắt.
Bổ sung rau xanh và trái cây, ngũ cốc, các loại nấm... vào chế độ ăn uống là cách đơn giản để phòng ngừa loãng xương.
Món rau xào sẽ ngon và hấp dẫn hơn nếu bạn áp dụng những mẹo nhỏ sau trong khi chế biến.
Với bí quyết luộc rau xanh đậm vị dưới đây chị em sẽ có một món ăn ưng ý đúng hàng cực phẩm.
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, và cải thiện chức năng nam giới cho cánh mày râu.
Nấu chín thực phẩm là thói quen tốt. Vậy nhưng, đây là những thực phẩm mà bạn không nên chế biến kĩ kẻo vô tình làm giảm chất dinh dưỡng của chúng mà chẳng hề hay biết.
Chúng ta thường thay thế một ly sinh tố tươi mát mỗi khi cần phải bỏ bữa. Nhưng nước uống sinh tố đó có thực sự tốt nhất cho cơ thể không?
Đây chính là những loại thực phẩm mà thành phần dinh dưỡng của chúng chứa chất chống ung thư cực kì hiệu quả.
Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh khóa XIX tổ chức Hội nghị lần thứ 4; Sau thời điểm ế ẩm, rau xanh Nghệ An quay ngược tăng giá gấp 3 lần; Đã có kết quả xét nghiệm trong vụ hàng loạt học sinh nhập trạm y tế; Bắt kẻ cầm đầu vụ nam thanh niên bị 'chôn sống'... là những thông tin nổi bật ngày 30/3.
Rau luộc mà món ăn cực kỳ đơn giản nhưng với cách luộc rau truyền thống thì phần lớn các vitamin và chất bổ dưỡng sẽ bị bay hơi. Hãy học ngay cách luộc rau không cần nước đơn giản sau đây.
Mùa Hè luôn khiến bạn phải băn khoăn về cách dưỡng da dưới ánh Mặt Trời thiêu đốt. Làm sao để có làn da mịn màng, tươi trẻ, thật thu hút với những bộ bikini rực rỡ.
Nữ ca sĩ Vy Oanh mang bầu lần 3, hiện ở tháng thai kỳ thứ 8. Cô nhận được nhiều lời khen ngợi nhan sắc xinh đẹp trong thời gian bầu bí.
Dinh dưỡng là yếu tố có sức ảnh hưởng cao nhất đến sự phát triển chiều cao, nó chiếm tới 31%. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ cần đảm bảo đầy đủ các thành phần tinh bột, chất béo, chất đạm, các vitamin, nhất là vitamin C, khoáng chất và các chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi.
Trái ngược với tình cảnh ế ẩm, giá rau thấp kỷ lục như thời điểm đầu tháng, hiện nay, giá rau xanh trên địa bàn Nghệ An đã quay ngược tăng giá gấp 3 lần, và lượng rau xuất bán ra thị trường hiện không còn nhiều.
Để có đĩa rau luộc xanh mướt, giòn ngon và đặc biệt là an toàn bạn chỉ cần thực hiện theo các cách dưới đây.
Cho đến giờ nhiều bà nội trợ vẫn không biết chính xác nên mở nắp hay đậy vung khi luộc rau. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời đúng nhé.
Giá rau củ, thực phẩm hôm nay 29/3 tại TP. Hồ Chí Minh và khu vực Đồng bằng Sông Cửu Long (ĐBSCL) có xu hướng giảm nhẹ ở mặt hàng rau xanh và tăng nhẹ ở một vào loại trái cây.
Với mẹo nhỏ dưới đây sẽ khiến món rau xào của bạn xanh mướt giòn sần sật khiến cả gia đình gật gù ăn liền mấy bát cơm.
Với tuyệt chiêu nhỏ dưới đây bạn có thể dễ dàng có được một món rau xào thơm ngon xanh mướt.
5 sai lầm khi chế biến rau dưới đây khiến món rau luộc hay rau xào của nhà bạn giảm đi chất dinh dưỡng vốn có, kém đậm đà.
Dù nhiều chuyên gia y tế đã cảnh báo về việc ăn thực phẩm chiên rán không tốt cho sức khỏe, song thực tế cho thấy nhiều người vẫn phớt lờ mối nguy này.
Duy trì những thói quen không đúng là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị phá hủy.
Bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hằng ngày của mình nếu muốn trẻ lâu nhé.
Với mẹo nấu ăn này, đảm bảo bạn sẽ có ngay đĩa ra xanh mướt, ngon giòn đúng chuẩn.
4 thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali… tốt cho sức khỏe của con người, nhưng nếu bạn nấu chín kỹ chúng sẽ giảm dinh dưỡng.
Vitamin C rất có lợi cho sức khỏe, được cung cấp từ những món ăn hằng ngày. Nhưng vì chế biến không đúng cách mà lượng Vitamin C giảm đi đáng kể thậm chí là mất hết. Bí quyết nấu ăn không làm mất đi vitamin C trong thực phẩm được các bà nội trợ truyền tai nhau, bạn đã biết chưa.
Nữ hoàng trang sức 2009 Diễm Hương tập yoya hàng ngày để giữ dáng, chuẩn bị cho sự trở lại sau nhiều năm vắng bóng.
3 sai lầm khi luộc rau dưới đây khiến cho món rau của bạn mất chất kém ngon.
Khi bạn luộc rau nhớ làm theo công thức này giúp cho món rau luộc loại sạch độc tố, xanh mướt thơm ngon.
Rau xào là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, để có một đĩa rau xanh mướt, giòn ngon không phải điều đơn giản. Mà phải có bí quyết sau.