3 bước đơn giản để giảm cân cấp tốc và an toàn

Có nhiều cách để bạn có thể giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, nếu đó là phương pháp không khoa học, sẽ tác động xấu đến cơ thể như: làm nhanh đói, hoa mắt, chóng mặt, hại dạ dày… Chuyên gia khuyên bạn 3 bước giảm cân đơn giản nhưng an toàn cho sức khỏe và nhanh chóng mang lại hiệu quả.

Bảo quản rau, củ, quả trong tủ lạnh như thế nào để không mất chất dinh dưỡng

Nếu bạn mua bao nhiêu thực phẩm đắt tiền mà không biết cách bảo quản thì cũng không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng từ chúng, đặc biệt là rau, củ, quả rất dễ hỏng.

7 loại đồ uống tự làm ngay tại nhà giúp làm sạch gan do bia rượu

Để thải độc gan từ những tác hại của rượu bia, hãy thêm vào thực đơn hằng ngày những thức uống thiên nhiên này.

Nông trại thẳng đứng 'lên ngôi' tại Nhật Bản

Tại một tòa nhà trong khu công nghiệp gần thành phố Kyoto của Nhật Bản, 30.000 khóm rau diếp phát triển mỗi ngày dưới ánh sáng nhân tạo và ít có sự can thiệp của con người.

Bảo quản theo cách này, rau củ quả luôn được tươi lâu trong những ngày Tết

Ngày Tết, rau củ quả vốn là thực phẩm khó bảo quản nhất nhưng lại là phần thực phẩm không thể thiếu cho một bữa ăn hoàn hảo. Hãy nắm những mẹo vặt sau để rau củ quả tươi mới qua những ngày Tết đang tới.

Xem Nhật Bản cách mạng hóa nông nghiệp

Ngoài việc cho phép rau phát triển trong bất kỳ môi trường nào, kỹ thuật dùng màng polymer tốn nước ít hơn 90% so với nông nghiệp truyền thống và dẹp luôn nhu cầu phải phun thuốc trừ sâu - chính màn polymer này ngăn chặn virus và vi khuẩn. Đây là một cách mà Nhật Bản - thiếu đất và thiếu nhân lực - đang cách mạng hóa nông nghiệp.

Mê mẩn các loại thực phẩm Tết hấp dẫn của Trung Quốc

Tết Nguyên đán cổ truyền ở Trung Quốc cũng đang tới gần. Hãy cùng điểm qua những loại thực phẩm Tết được cho là mang lại thịnh vượng và may mắn ở đất nước này.

Trồng rau bằng ánh sáng nhân tạo ở Nhật Bản

Trong bối cảnh thiếu hụt nhân công và diện tích đất nông nghiệp bị thu hẹp, công ty Spread của Nhật Bản đã quyết định xây dựng hệ thống trồng rau sử dụng ánh sáng nhân tạo tại một số thành phố lớn nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng rau sạch của người dân.

Nông trại thẳng đứng

Tại một tòa nhà trong khu công nghiệp gần thành phố Kyoto của Nhật Bản, 30.000 khóm rau diếp phát triển mỗi ngày dưới ánh sáng nhân tạo và hầu như không cần đến sự can thiệp của con người.

Nhật Bản đi tiên phong về kỹ thuật nông trại thẳng đứng

Những khóm rau được trồng trên các giá cao vài mét, máy móc sẽ di chuyển vị trí các cây rau quanh nhà máy đến những khu vực có ánh sáng, nhiệt độ và độ ẩm lý tưởng cho từng giai đoạn phát triển.

10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.

10 cách giữ thực phẩm ngày Tết tươi lâu không lo mất chất dinh dưỡng

Trong ngày Tết với rất nhiều thực phẩm nhưng không phải bạn sẽ dùng hết một lần vậy làm sao để bảo quản thực phẩm tươi lâu mà không mất chất dinh dưỡng.

Ăn thịt vịt tốt cho sinh lý nam giới

Món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam lại là vị thuốc rất hữu hiệu cho nhiều nam giới yếu kém trong 'chuyện ấy'.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh

Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.

Bị đồng nghiệp chế giễu có 'đôi chân lợn', cô nàng giảm 15 kg/năm gây ngỡ ngàng

Một cô gái Đài Loan (Trung Quốc) chia sẻ câu chuyện về cuộc giảm cân tới 15 kg/năm trong khi vẫn ăn thức ăn nhanh của McDonald 3 lần một ngày.

7 nhà hàng đạt sao Michelin hàng đầu thế giới

Giống như tượng Oscar của điện ảnh, sao Michelin là giải thưởng cao quý trong lĩnh vực ẩm thực. Dưới đây là những nhà hàng trên thế giới được trao tặng danh hiệu này.

10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.