Cùng với thực hiện nhiệm vụ chính trị, cán bộ, chiến sỹ Đồn Biên phòng Hòa Hải (Hương Khê - Hà Tĩnh) còn tập trung tăng gia sản xuất với màu xanh ngút ngàn của cây trái.
Theo chuyên gia y tế ung thư đại trực tràng là một trong những loại bệnh có yếu tố di truyền trong gia đình.
Mưa kéo dài, thời tiết nồm ẩm vào tuần trước đã khiến cho nguồn cung rau củ bị thiếu hụt khiến giá bán tại chợ truyền thống tăng nhanh chóng.
Sau khi nhặt rau nhiều người thường vứt bỏ cành vì chúng không ăn được. Tuy nhiên, có những loại rau chỉ cần bạn cắm cành xuống đất thì sẽ có rau ăn quanh năm.
Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.
Các loại rau này thường bị các bà nội trợ bỏ qua vì nhầm tưởng chỉ là cỏ dại rẻ tiền ngờ đâu lại đại bổ, rất tốt cho sức khỏe.
Dưới đây xin là thực phẩm cực kì giàu canxi để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày mà bạn có thể bổ sung thay thế cho sữa.
Trong quá trình mang thai và cho con bú cơ thể người mẹ cần tăng cường sự chuyển hóa canxi và vitamin D. Nếu không được chú trọng và bổ sung đầy đủ, kịp thời thì nguy cơ loãng xương rất lớn.
Ngoài sữa, bạn có thể tích cực bổ sung các loại rau dưới đây vào bữa ăn để tăng cường thêm canxi cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe.
Chúng tôi đến đảo Trường Sa vào đúng thời điểm thời tiết trên biển khắc nghiệt, gió từ hướng Bắc thổi mạnh, biển động hơn mọi năm.
Mùa hè khí hậu nóng nực, khó chịu đang đến gần. Dưới đây là một số món canh dễ làm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, nâng cao sức khỏe...
Những loại rau này không chỉ giá rẻ, dễ mua mà còn sạch sẽ, phòng ngừa K hiệu quả.
Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn trong những ngày nắng nóng đấy nhé.
Ngoài tác dụng làm món ăn, các loại rau dền đều là những vị thuốc hay rất tốt cho sức khỏe, vậy rau dền có tác dụng gì?
Rau dền là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất có lợi với sức khỏe nhưng không phải ai ăn rau dền cũng tốt, vậy ai không nên ăn rau dền?
Theo thống kê, rau dền có hàm lượng canxi nhiều gấp 3 lần so với rau bó xôi và 2 lần so với sữa... đây là những lý do bạn nên bổ sung món rau này vào thực đơn.
Góp phần bảo đảm sức khỏe để bộ đội thực hiện tốt nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, Tiểu đoàn 3 (Trường Quân sự Quân khu 5) luôn chú trọng đẩy mạnh tăng gia sản xuất với những cách làm hay, sáng tạo, hiệu quả, nhờ đó, đời sống bộ đội ngày càng được cải thiện, nâng cao.
Một số đối tượng tuyệt đối không nên ăn rau dền hoặc nếu muốn dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ, dùng thận trọng.
Rau dền đỏ chứa nhiều protid, glucid, nhiều vitamin và chất khoáng. Hàm lượng chất sắt trong rau dền nhiều hơn so với bó xôi, hàm lượng canxi gấp 3 lần.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chất xơ – một trong những chất dinh dưỡng tối quan trọng của cơ thể. Vì thế, chúng ta cần bổ sung chất xơ vào bữa ăn hàng ngày qua các loại rau giàu chất xơ vì những công dụng tuyệt vời của nó.
Dưới đây là những tác hại của củ dền nếu bạn dùng sai cách.
Chế độ ăn nhiều muối không chỉ gây nhiều nguy cơ đối với sức khỏe mà còn khiến cơ thể bạn thiếu canxi, về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương. Vậy ăn nhiều muối ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi như thế nào?
Rau dền chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, lại có công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, rau dền không phải thích hợp với tất cả mọi người.
Đối với trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, dinh dưỡng là rất quan trọng. Nếu cha mẹ thường xuyên cho con ăn những thực phẩm này sẽ khiến con chậm tăng chiều cao.
Theo các chuyên gia y tế, cách bổ sung canxi an toàn nhất, tốt nhất chính là từ nguồn thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
Đây là loại rau dân dã phổ biến ở vùng quê Việt Nam nhưng loại 'rau trường thọ' này cũng được người dân nhiều nước trên thế giới ưa chuộng.
Canxi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và cần thiết cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể 'kìm hãm' khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng quan trọng này của cơ thể.
Người bị bệnh viêm phổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để không gây hại cho sức khỏe.
'Giáo dục nhà trường gắn liền với hoạt động lao động và sản xuất' là một trong các mô hình đổi mới của ngành giáo dục, nhằm dạy cho học sinh biết cách làm việc, phát triển năng lực. Mô hình thực hiện tại Trường Tiểu học 'B' Phú Mỹ, huyện Phú Tân (tỉnh An Giang) đã phát huy hiệu quả, được Phòng Giáo dục và Đào tạo chọn triển khai trên địa bàn.
Đây chính là loại rau ngừa ung thư đặc biệt hiệu quả mà người Việt ai cũng đang thờ ơ ném bỏ chẳng hay biết để tận dụng.