Sữa chua được biết đến như một loại thực phẩm lành mạnh nhưng ăn quá nhiều thứ tốt sẽ có hại cho sức khỏe.
Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calo nên kim chi là món ăn tốt cho sức khỏe.
Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phòng tránh được suy dinh dưỡng (bao gồm cả thừa cân, béo phì) và các bệnh không lây nhiễm (đái tháo đường, tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout...). Hãy cùng thưởng thức bữa ăn lành mạnh của một số nước trên thế giới...
Bạn có thể thử một trong những công thức mặt nạ sữa chua bổ dưỡng cho da mặt, cơ thể và tóc của bạn.
Bacillus coagulans đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Cơ quan An toàn Thực phẩm của Liên minh châu Âu (EFSA) báo cáo là an toàn và nằm trong danh sách được công nhận là an toàn (GRAS) và đủ tiêu chuẩn chứng nhận an toàn (QPS).
Tất cả mọi người đều phải dùng kem dưỡng ẩm nhưng người da khô cần những sản phẩm chuyên sâu hơn bởi da họ dễ bị mẩn đỏ, bong tróc, chàm và nhiều vấn đề khác.
Khi thời tiết lạnh, cha mẹ nên cho trẻ uống nước ấm, ăn nhiều sữa chua, thịt bò, khoai lang để tăng miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.
Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cực tốt, mỗi ngày một hũ sữa chua sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vitamin và chất dinh dưỡng có thể ví như một 'đội quân' giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Các chuyên gia y tế cho biết một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa sâu răng đáng ngạc nhiên.
Trong kỷ nguyên công nghệ hiện nay, người tiêu dùng có nhiều cách để tìm mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng; trong đó có một bộ phận không nhỏ thông qua các sàn thương mại điện tử, mạng xã hội... Tuy nhiên, việc này cũng đã và đang tiềm ẩn nhiều rủi ro về nguồn gốc xuất xứ, chất lượng cũng như gây ảnh hưởng tiêu cực tới uy tín của nhãn hàng.
Bạn thường được khuyên ăn chuối vào bữa sáng hoặc giữa các cuộc họp, nhưng chính xác thì chuối tốt như thế nào.
Mùa lạnh có thể làm cho da khô và bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da hoặc uống đủ nước… Ngoài ra, bạn cũng có thể bù nước cho cơ thể từ bên trong bằng cách ăn các thực phẩm nhiều nước.
Thải độc đường ruột được cho là cách hiệu quả giúp bạn cảm nhận cơ thể vận hành tốt hơn từng ngày. Tùy vào thể trạng cơ thể, bạn có thể tham khảo những cách làm dưới đây.