Việc sử dụng thực phẩm quá nhiều, ăn uống thất thường, quá bữa, lệch giờ, uống nhiều rượu bia, nước có ga có thể gây ra rối loạn tiêu hóa.
Để sử dụng thực phẩm bổ sung có hiệu quả thì bạn cần chú ý hiểu đúng về chúng.
Các loại thực phẩm lên men có nhiều lợi ích sức khỏe khi kết hợp vào các bữa ăn hàng ngày. Trong mâm cơm ngày Tết, dưa hành không những làm cho các món ăn thêm trọn vị mà còn giúp bạn dễ tiêu hóa hơn do chứa nhiều probiotic có lợi.
Tăng cường sử dụng những loại thực phẩm này có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Những người có tiền sử mắc các bệnh về dạ dày không nên ăn dưa hành muối. Tuy nhiên, vẫn có cách để ăn được món ăn này mà không gây ảnh hưởng đến dạ dày.
Lựa chọn các loại rau củ quả có màu sắc sặc sỡ, uống đủ nước, chăm ăn sữa chua… sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.
Dưa hành, dưa cải muối và cà muối tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt một số người không nên ăn những món này.
Thời gian qua, nhiều vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại các khu công nghiệp cũng như trường học trên cả nước, trong đó có nguyên nhân do thức ăn nhiễm Salmonella. Đây là vi khuẩn thuộc họ Enterobacteriaceae (vi khuẩn đường ruột), có khả năng di chuyển, xâm nhập và gây bệnh trên nhiều loại vật chủ.
Trên thế giới có rất nhều thói quen ăn uống lành mạnh khác nhau để phù hợp với từng phong tục, tập quán và thói quen của mỗi nước khác nhau. Cùng tìm hiểu xem thói quen đó là gì nhé.
Tai mũi họng được xem là 'cửa ngõ' quan trọng, 'chốt chặn' xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn tấn công cơ thể. Nếu chúng ta biết chăm sóc những cơ quan này đúng cách sẽ hỗ trợ phòng bệnh tốt hơn.
Bệnh nhân sốt xuất huyết nên tăng cường các loại trái cây giàu vitamin, tuy nhiên có một số loại củ quả, người bệnh nên hạn chế ăn, trong đó có thanh long đỏ.
Sữa chua Hy Lạp (Greek Yoghurt) là một món ăn lâu đời truyền thống của vùng Địa Trung Hải, Đông Á, Tây Á và Ấn Độ. Nó được làm từ sữa bò, được lọc để loại bỏ váng sữa để sữa có độ đặc sệt hơn so với sữa chua tự nhiên.
Khi hít thở không khí khô và lạnh, nhiều người thường bị ho khan. Các kích ứng này có thể được giải quyết nhờ một số biện pháp giảm nhẹ tự nhiên.
Năm 2007, Viện Pasteur Đà Lạt (doanh nghiệp sự nghiệp nhà nước trực thuộc Bộ Y tế) chuyển sang tự hoạch toán theo mô hình doanh nghiệp trong điều kiện kinh tế thị trường với tên gọi mới Công ty TNHH MTV Vắc xin Pasteur Đà Lạt (DAVAC). Qua 15 năm chuyển đổi, công tác nghiên cứu khoa học, ứng dụng công nghệ đã tạo nền tảng vững chắc để DAVAC sản xuất dược phẩm chất lượng, đứng vững trên thị trường.
Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.
Thực phẩm là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Trên thị trường hiện nay, thực phẩm rất phong phú, đa dạng, bao gồm thức ăn, nước uống và cả những dạng dưỡng chất bổ sung cho cơ thể.