Mặc dù ăn quá nhiều làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nhưng ăn quá ít để giảm cân có thể gây thiếu hụt calo nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe về lâu dài.
Với nhiều bậc cha mẹ, tiền bạc dường như là 'chuyện của người lớn', tuy nhiên một số phụ huynh lại cho rằng cần dạy con cách tiêu tiền ngay khi con có hứng thú tìm hiểu.
Các khách sạn ở Nhật Bản đang bắt đầu phục vụ những vị khách muốn 'nhịn ăn lành mạnh' trong một khung cảnh thoải mái và được giám sát như một hình thức tự chăm sóc bản thân.
Khách hàng phải trả tới gần 2.500 USD để được ở trong một khung cảnh thoải mái và được giám sát như một hình thức tự chăm sóc bản thân, và có người đã giảm được 3kg trong 3 ngày.
Thói quen ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe
Mới đây, trên trang cá nhân, 'dâu hào môn' Phanh Lee chia sẻ trọn bộ bí quyết giúp cô giảm 10kg lấy lại vóc dáng sau sinh.
Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting - IF) đang trở thành một xu hướng giảm cân phổ biến trong những năm gần đây.
Không ngờ ở tuổi U50, Lệ Quyên có thể sở hữu số đo vòng eo chuẩn chỉnh đến vậy.
Hội chị em mong muốn có vóc dáng 'mình hạc xương mai' bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim 'giờ vàng' VTV nhé!
Nhiều người khi giảm cân có quan niệm không ăn gì sau 6 giờ tối. Tuy nhiên, trên thực tế, không cần phải tránh ăn hoàn toàn vào buổi tối để giảm cân.
Số đo 3 vòng hiện tại của Phanh Lee được nhiều chị em 'xin vía'.
Lòng tôi như thắt lại khi nhận ra anh đã đến giới hạn.
Âm lịch là thời gian tính theo chu kỳ quay của Mặt trăng quanh Trái đất. Chúng ta ăn chay kỳ là tính theo ngày âm lịch.
Lời tâm sự của Trương Ngọc Ánh nhận về rất nhiều đồng cảm và ủng hộ từ người hâm mộ.
Lệ Quyên hẳn rất mê phong cách váy áo khoe 'tuyết lê'.
Theo các bác sĩ của Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), những người mắc hội chứng cuồng ăn, ăn không ngơi miệng có thể mắc chứng bệnh liên quan đến tâm thần.
Nguyên nhân đến từ khả năng thích nghi và nhịn ăn đáng kinh ngạc của loài cá sấu.
Thông qua bài đăng của Nhã Phương, cư dân mạng tò mò về nhan sắc thật của 'bé Ba'.
Để giảm cân bạn hãy: ăn nhẹ thức ăn giàu protein, uống trà thảo mộc, tránh ăn sát giờ ngủ... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong lúc ngủ.
'Vua thi ăn' bất ngờ tuyên bố giải nghệ vì chán ăn sau nhiều lần giữ vững phong độ đạt được vô địch.
Hương Giang khoe phong cách năng động, cá tính khi kết hợp giữa áo thun form rộng với quần jean thùng thình, trễ nải và mang giày thể thao.
Theo vị 'thần y', chỉ cần uống nước kiềm liên tục từ 15-20 ngày và người bệnh phải nhịn ăn trong thời gian này là chữa được ung thư. Nghe tưởng chừng rất vô lý nhưng thực tế lại có không ít người tin và làm theo.
Để trở nên tự tin hơn, khẳng định giá trị bản thân, nhiều người nghèo chấp nhận 'nhịn ăn' để đổ xô đi mua đồng hồ, quần áo từ các thương hiệu xa xỉ, trong khi người giàu thì không.
NHẬT BẢN - Người đàn ông từng vô địch nhiều cuộc thi ăn suốt hơn 20 năm đã tuyên bố giải nghệ. Hiện tại, anh có thể nhịn ăn 3 ngày không thấy đói.
Một trong những mặt trái của cuộc sống hiện đại là các vấn đề về sức khỏe tâm thần có xu hướng ngày càng gia tăng do con người phải chịu nhiều áp lực về học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội. Chán ăn tâm thần và ăn vô độ tâm thần cũng là hệ quả của tình trạng căng thẳng, lo âu, trầm cảm, nhưng lại ít được quan tâm. Đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào về vấn đề này ở nước ta.
Lao vào ăn uống không thể kiểm soát, nữ sinh năm thứ hai đại học phải nhập viện tâm thần.
Chỉ số hình thể chuẩn chỉnh của Hoa hậu Hương Giang khiến ai nấy đều ao ước.
Cẩm Ly luôn bị những cơn thèm ăn chế ngự, đồng thời lại luôn sợ bị béo phì. Cô luôn ăn uống mãnh liệt rồi lại tự gây nôn, uống thuốc nhuận tràng. Cô không hề biết mình bị bệnh ăn vô độ tâm thần.
Hai nữ thần tượng nhóm nhạc Momoland chia sẻ hình ảnh đến Phú Quốc (Việt Nam) nghỉ dưỡng. Những bức hình gợi cảm của JooE và Ahin nhận được sự quan tâm từ fan Việt.
Theo Oddity Central, Muluwork Ambaw, 26 tuổi, sống tại Ethiopia sống sót qua 16 năm mà không ăn hay uống bất cứ thứ gì, đồng nghĩa việc cô không có nhu cầu vệ sinh hơn một thập kỷ qua.
Nhiều người nhận thấy việc nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ khiến chúng ta bớt đói vào buổi sáng nhưng nếu ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ càng thấy đói khi ngủ dậy. Thực ra, hiện tượng có vẻ kỳ lạ này là có lý do.
Ung thư đại trực tràng là loại ung thư thường gặp, đa số do polyp đại trực tràng gây nên. Ngày nay, việc khám sàng lọc phát hiện sớm và xử lý các polyp có nguy cơ ung thư hóa góp phần hạn chế gia tăng tỷ lệ bệnh nhân ung thư đại trực tràng.
Cùng một mẹ sinh ra nhưng 2 đứa con trai của tôi có tính cách hoàn toàn trái ngược nhau. Đứa lớn được đủ mọi mặt, ngoan ngoãn, học giỏi và đẹp trai. Còn đứa nhỏ đang học lớp 8 thì bướng bỉnh, lì lợm, thích gây chuyện, chểnh mảng học hành làm vợ chồng tôi đau đầu và nhiều phen mất mặt vì con.
Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Cô Muluwork Ambaw, 26 tuổi sống tại Ethiopia, tuyên bố đã không ăn uống bất cứ thứ gì suốt 16 năm qua.
Nhịn ăn gián đoạn là việc cắt giảm số lượng bữa ăn trong ngày so với số lượng bữa ăn mà bạn vẫn ăn bình thường. Nhịn ăn gián đoạn được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên phương pháp này không phải ai cũng áp dụng được.
Bạn có biết rằng, ngay cả khi ngủ vẫn có nhiều cách để giảm cân.
Có vẻ kỳ lạ khi nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ có thể khiến bạn bớt đói vào buổi sáng, nhưng lại có nguy cơ cảm thấy cực kỳ đói vào buổi sáng sau khi ăn một bữa ăn nhiều carb trước khi đi ngủ. Tại sao vậy?
Các sĩ tử có những áp lực rất lớn khi ôn thi tốt nghiệp THPT. Để vượt qua áp lực kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, đòi hỏi các thí sinh phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và cân nhắc trong việc quản lý thời gian và tâm trí.
Cô tập trung vào việc duy trì lối sống khoa học, ăn uống điều độ và luyện tập vì sức khỏe.