Đi bộ được coi là một hình thức vận động lý tưởng cho việc giảm cân nhờ vào tính chất nhẹ nhàng, dễ tiếp cận và phù hợp với hầu hết mọi người, bất kể mức độ thể trạng.
Bỏ ăn sáng là thói quen xấu mà nhiều người ngày nay đang mắc phải.
Minh Hằng và các sao Việt tiết lộ bí quyết giữ dáng bằng bữa sáng lành mạnh.
Khi đường ruột không khỏe có thể phát sinh nhiều bệnh liên quan, do đó duy trì đường ruột khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe nói chung. Quá trình giải độc giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa và thúc đẩy môi trường bên trong lành mạnh hơn.
Nhịn ăn tối có thể khiến bạn giảm cân nhưng cũng gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Thời gian gần đây, diễn viên Trương Ngọc Ánh theo chế độ tập luyện nghiêm khắc nên giảm cân hiệu quả, tự tin với vóc dáng săn chắc.
Để giảm cân, giảm mỡ bụng thành công, bạn cần hiểu rõ nguyên lý, từ đó có chiến lược đúng đắn, phù hợp với từng giai đoạn.
Trong bài viết gửi đến cuộc thi 'Cha và con gái', nữ họa sĩ sơn mài Lily Lai viết: 'Trước khi tôi biết cầm cọ, chính cha đã dạy tôi vẽ bằng trái tim, vẽ bằng những buổi tối nhịn ăn, những giấc ngủ lo lắng...' nhưng cô chưa dám vẽ tranh về người cha của mình.
MỸ - Một YouTuber nổi tiếng với hơn 404 triệu người theo dõi - đã tiết lộ những ảnh hưởng khắc nghiệt mà thời gian nhịn ăn, chỉ uống nước gây ra với cơ thể anh.
Tôi từng oán mẹ vì nghèo – đến khi làm cha mới hiểu mẹ đã nhịn ăn bao nhiêu lần để nuôi tôi lớn
Nhiều người đang áp dụng phương pháp nhịn ăn khô trong 24–36 giờ để tăng cường sức khỏe và khả năng tự phục hồi. Tuy nhiên, theo một chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ, việc không ăn uống trong thời gian dài có thể dẫn đến loạt thay đổi sinh lý đáng chú ý.
Nhịn ăn gián đoạn là một cách giảm cân khá phổ biến. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi thực hiện phương pháp này khiến bạn khó giảm cân.
Nhiều người đang áp dụng phương pháp nhịn ăn khô trong 24–36 giờ để tăng cường sức khỏe và khả năng tự phục hồi. Tuy nhiên, theo một chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ, việc không ăn uống trong thời gian dài có thể dẫn đến loạt thay đổi sinh lý đáng chú ý.
Do nhịn ăn gián đoạn, bỏ thuốc bác sĩ kê đơn và điều trị theo thày lang, nam bệnh nhân đái tháo đường đã phải vào cấp cứu do bị suy thận cấp...
Sở thích ăn cay và thói quen nhịn ăn sáng kéo dài được cho là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư dạ dày của hot girl Qian Qian.
Phương pháp thải độc đại tràng bằng nước chanh ấm được nhiều người mách nhau dùng, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn?
Chế độ ăn đang 'hot' - nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting - IF) ngày càng được nhiều người thử nghiệm và xem là một phương pháp cải thiện sức khỏe tổng thể, kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, khi nói đến hệ vi sinh đường ruột một 'vũ trụ vi khuẩn' đóng vai trò thiết yếu trong tiêu hóa, miễn dịch và chuyển hóa, các nhà khoa học vẫn còn đang tranh cãi liệu IF có thực sự mang lại lợi ích hay không.
Nhiều người hiện nay đang áp dụng nhịn ăn khô như một phương pháp để cải thiện sức khỏe và tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể. Một chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ gần đây đã tiết lộ mặt trái của xu hướng đang ngày càng phổ biến này.
Để làm rõ các nội dung liên quan đến chữa bệnh bằng nước ion kiềm, huyện Quỳnh Lưu đã đề nghị chủ cơ sở đến làm việc tuy nhiên người này báo bận không có mặt.
Khi đoàn kiểm tra liên ngành của huyện đến làm việc, ông Bùi Văn Q. đã tháo dỡ biển quảng cáo trước nhà, xóa các bài viết trên trang facebook cá nhân liên quan về vấn đề chữa bệnh bằng nước.
'Giấc mơ' nhà ở xã hội đối với người thu nhập thấp vẫn còn là điều xa vời do rào cản về giá, thủ tục và điều kiện vay vốn.
Một cơ sở chữa bệnh không phép tại thị trấn Cầu Giát, huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) vừa bị đình chỉ hoạt động. Dù không có chuyên môn y tế, chủ cơ sở vẫn dùng phương pháp nhịn ăn, uống nước i-on kiềm để chữa bệnh, tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng.
Tỉnh Nghệ An đang vào cuộc xử lý cơ sở của 'thần y' quảng cáo có thể chữa bách bệnh bằng cách nhịn ăn, uống nước ion kiềm, kể cả các ca khó bệnh viện 'trả về'.
Ngày 28/5, thông tin từ Ủy ban nhân dân huyện Quỳnh Lưu (tỉnh Nghệ An) cho biết, sau kiểm tra, đoàn kiểm tra liên ngành của huyện đã yêu cầu chấm dứt hoạt động đối với cơ sở chữa bệnh bằng nước i-on kiềm tại nhà riêng ông Bùi Văn Quang, khối 9, thị trấn Cầu Giát đến khi được cơ quan có thẩm quyền cấp phép.
Giảm cân không chỉ để đẹp mà còn là cách để bạn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách, việc giảm cân có thể phản tác dụng và gây hại cho cơ thể...
Trong hành trình giảm cân, không ít người rơi vào tình trạng ăn uống kham khổ, miệt mài đếm từng calo, thậm chí nhịn ăn triệt để nhưng cân nặng vẫn không hề thay đổi.
Đoàn liên ngành huyện Quỳnh Lưu vừa kiểm tra và lập biên bản đề nghị cơ sở ông Quang chấm dứt hoạt động đến khi được cơ quan có thẩm quyền cấp phép.
Antony đã trải lòng đầy xúc động về quãng thời gian khó khăn anh phải đối mặt tại MU, thậm chí thừa nhận đã có lúc anh phải nhịn ăn nhiều ngày.
Các bác sĩ đã đưa ra cảnh báo sau sự việc của người phụ nữ.
Cù Thị Trà - diễn viên quê Thanh Hóa tới đây sẽ vào phim 'Dịu dàng màu nắng', được biết đây là phim nối sóng sau khi phim 'Cha tôi người ở lại' kết thúc.
Theo Hack Spirit, những người mãi không thể tiến bộ trong cuộc sống thường có những thói quen buổi sáng kìm hãm họ.
Trong hành trình giảm cân, nhiều người chọn bỏ bữa sáng như một cách cắt giảm calo nhanh chóng.
Nữ diễn viên Chung Hân Đồng cho biết, mỗi lần đọc được những bình phẩm không hay về ngoại hình, cô lại quyết định nhịn ăn 7 ngày, chỉ uống nước lọc cầm hơi.
Cơ quan chức năng huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) đang vào cuộc kiểm tra, xử lý cơ sở quảng cáo chữa khỏi ung thư và các bệnh nan y bằng cách nhịn ăn, uống nước i-on kiềm.