7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo

Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt là khi bạn đi bộ nhanh để đốt cháy thêm calo, giúp giảm mỡ bụng và phát triển cơ nạc…

Đại úy công an 5 lần hiến máu khẩn cấp cứu bệnh nhân nguy kịch

Đại úy Nông Quốc Dương – Phó trưởng Công an thị trấn Tây Yên Tử (huyện Sơn Động, Bắc Giang) đã 5 lần hiến máu cứu bệnh nhân gặp nguy cấp.

Hàng chục người dân giúp công an đẩy xe buýt chết máy giữa phố

Thấy chiếc xe buýt chết máy giữa đường ở Hà Nội, hàng chục người dân, shipper cùng chạy tới hỗ trợ lực lượng chức năng đẩy xe vào lề, tạo nên hình ảnh đẹp.

Công ty như nhà tù: Nghỉ trưa phải ngồi tại chỗ, cấm dùng điện thoại

Một công ty ở Trung Quốc đang bị phản ứng dữ dội vì những quy định khắc nghiệt khiến nhân viên đi làm mà như đi tù, giờ nghỉ cũng cấm dùng điện thoại hay tai nghe.

'Nhà tù' công sở Trung Quốc bị chỉ trích

Một doanh nghiệp Trung Quốc bị ví như 'nhà tù' khi giám sát nhân viên qua camera, bắt người lao động ăn trên bàn làm việc và hạn chế thời gian đi vệ sinh.

Môi trường làm việc 'như nhà tù' của công ty Trung Quốc: Cấm điện thoại, bắt ăn trưa tại bàn, hạn chế đi vệ sinh

Một công ty sản xuất sản phẩm nha khoa ở Trung Quốc đang đối mặt với làn sóng chỉ trích dữ dội và nguy cơ bị xử lý pháp lý vì áp dụng môi trường làm việc khắc nghiệt, được ví như 'nhà tù'. Chính sách cấm nhân viên dùng điện thoại, buộc ăn trưa tại bàn và hạn chế đi vệ sinh đã khiến dư luận dậy sóng, đặt câu hỏi về quyền lợi cơ bản của người lao động.

Ngủ trưa có thực sự tốt cho sức khỏe?

Ngủ trưa từ lâu đã trở thành thói quen quen thuộc của nhiều người, đặc biệt với dân văn phòng hay người lớn tuổi.

Cô gái kể khoảnh khắc vứt xe máy, tránh khối gỗ nặng 5 tấn rơi từ ô tô để thoát thân

Thấy chiếc ô tô chạy ngược chiều đứt dây xích an toàn, chị Linh vứt xe máy, chạy vào cổng nhà dân để tránh khối gỗ nặng khoảng 5 tấn rơi từ ô tô xuống.

Người Việt tại Thái Lan: 'Chưa bao giờ thấy trận động đất đáng sợ đến vậy'

Ông Lương Xuân Hòa (sống tại Udon Thani) chia sẻ chưa bao giờ chứng kiến trận động đất đáng sợ xảy ra ở Thái Lan.

VN-Index giảm sâu xuống dưới 1.320 điểm

Chốt phiên giao dịch ngày 28/3, với phần lớn cổ phiếu giảm giá, trong đó có nhiều mã trụ cột VN-Index giảm 6,35 điểm xuống 1.317,46 điểm.

Cổ phiếu trụ cột yếu, VN-Index xuống dưới 1.320 điểm

Phấn lớn cổ phiếu giảm giá, trong đó có nhiều mã trụ cột , đã khiến VN-Index hạ hơn 6 điểm, xuống dưới mức 1.320 điểm, đánh dấu phiên thứ 3 liên tiếp đi xuống.

VN-Index giảm sâu xuống dưới 1.320 điểm

Phiên giao dịch ngày 28/3, với phần lớn cổ phiếu giảm giá, trong đó có nhiều mã trụ cột, đã khiến VN-Index giảm hơn 6 điểm, xuống dưới mốc 1.320 điểm. Đây là phiên thứ 3 chỉ số chính liên tiếp đi xuống.

Trận động đất mạnh 7.3 độ trưa nay (28/3) ở Myanmar gây rung chấn cho nhiều quốc gia lân cận, trong đó có Việt Nam. Người dân sống các nhà cao tầng của thủ đô Hà Nội cảm nhận rõ rung chấn của trận động đất này.

Hoãn phiên tòa phúc thẩm lần 2 vụ cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết

HĐXX quyết định hoãn phiên phúc thẩm vụ án liên quan cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC Trịnh Vă Quyết nhằm đảm bảo quyền lợi của bị cáo, người liên quan, cùng với đó tạo điều kiện cho các bị cáo khắc phục hậu quả.

Bình Dương: Dân bắc thang trèo vào nhà bên công trình nút giao Tân Vạn

Công trình nút giao Tân Vạn cơ bản đạt tiến độ, song việc thi công khiến không ít hộ dân xung quanh gặp khó khăn khi nhà bị nghiêng, nền cao hơn mặt đường 3m...

VN-Index tăng hơn 8 điểm, VIC và VHM tỏa sáng

Hôm nay (24/3), chỉ số VN-Index tăng hơn 8 điểm, chấm dứt chuỗi 4 phiên liên tiếp đi xuống. Cổ phiếu trụ cột VIC và VHM hỗ trợ mạnh cho thị trường.

Phiên ngày 24-3, VIC và VHM hỗ trợ mạnh thị trường

Phiên giao dịch đầu tuần ngày 24-3, chỉ số VN-Index tăng hơn 8 điểm, chấm dứt chuỗi 4 phiên liên tiếp đi xuống, nhờ sự hỗ trợ mạnh từ cổ phiếu trụ cột VIC và VHM.

CLIP: Đang nằm nghỉ trưa, đàn sư tử bỗng 'bỏ của chạy lấy người' khi trâu rừng ập tới

Có vẻ như đàn sư tử khá sợ hãi khi trâu rừng xuất hiện đông đảo.

Công ty Thủy điện Bản Vẽ kịp thời dập tắt 1 vụ cháy tại huyện Tương Dương

Sau khi tiếp nhận thông tin, Đội chữa cháy Công ty Thủy điện Bản Vẽ kịp thời có mặt, ngăn chặn đám cháy tại thị trấn Thạch Giám (Tương Dương), không để lây lan sang khu dân cư và các hộ kinh doanh lân cận.

Phiên ngày 20-3, thanh khoản trên thị trường chứng khoán sụt giảm

Phiên giao dịch ngày 20-3, chỉ số VN-Index giảm tiếp gần 1 điểm. Nhà đầu tư thận trọng khiến thanh khoản sụt giảm đáng kể so với phiên trước, xuống dưới mức 20.000 tỷ đồng.

Phiên ngày 19-3, cổ phiếu giảm giá áp đảo

Phiên ngày 19-3, lực bán mạnh khiến phần lớn cổ phiếu giảm giá, đẩy chỉ số VN-Index hạ tiếp hơn 6 điểm, đánh dấu phiên thứ 2 liên tiếp đi xuống.

Hàng nghìn người ghé thăm tòa nhà 'Hàm cá mập' chụp ảnh trước khi bị tháo dỡ

Trước thông tin tòa nhà 'Hàm cá mập' sắp bị phá dỡ, rất đông người dân và du khách từ khắp mọi miền đã ghé thăm, check-in và lưu giữ hình ảnh với công trình đặc biệt này.

Phiên ngày 18-3, VN-Index hạ hơn 5 điểm, thanh khoản giảm

Phiên giao dịch ngày 18-3, sức cầu có dấu hiệu giảm trong khi sức cung tăng, khiến chỉ số VN-Index đảo chiều hạ hơn 5 điểm; thanh khoản giảm.

Phiên ngày 17-3, VN-Index tăng trở lại

Phiên giao dịch đầu tuần 17-3, chỉ số VN-Index tăng trở lại, ghi hơn 10 điểm sau hai phiên giảm nhẹ vào tuần trước.

'Đại lão' lạc đà

Whitetop, một chú lạc đà không bướu màu tuyết đến từ Bắc Carolina, Hoa Kỳ, đã trở thành biểu tượng của trại Victory Junction khi đạt danh hiệu Kỷ lục Guinness Thế giới cho lạc đà không bướu già nhất được nuôi nhốt.

Đồng Tháp: Hỏa hoạn tại nhà xưởng sản xuất rộng hơn 1.000m2

Ngày 13/3, tại đường Lê Văn Đáng, thành phố Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp, xảy ra vụ cháy nhà xưởng sản xuất; rất may không gây thiệt hại về người nhưng một phần nhà xưởng, thiết bị bị thiêu rụi.

Hỏa hoạn tại nhà xưởng rộng hơn 1.000 m2 ở thành phố Cao Lãnh

Khoảng 13 giờ 15 phút, ngày 13/3, tại đường Lê Văn Đáng, Khóm 3, Phường 4, thành phố Cao Lãnh (tỉnh Đồng Tháp) xảy ra vụ cháy nhà xưởng sản xuất. Vụ cháy không gây thiệt hại về người nhưng một phần nhà xưởng và nhiều thiết bị, máy móc bị ngọn lửa thiêu rụi.

Nam sinh lớp 8 chia sẻ cách chinh phục môn Toán

Đam mê toán học từ nhỏ, để có thể nghiên cứu và giao lưu với bạn bè yêu toán học trên thế giới, từ bé Tô An Kỳ đã tự mình học thêm ngoại ngữ.

Thị trường chứng khoán biến động mạnh

Phiên giao dịch hôm nay thể hiện dòng tiền mới vào thị trường khá tốt khi đầu phiên VN-Index giảm 12 điểm nhưng đóng phiên lại xanh trở lại, bất chấp tình hình thị trường chứng khoán thế giới giảm mạnh do lo ngại về suy thoái kinh tế.

VN-Index thoát giảm điểm vào cuối phiên

Phiên giao dịch ngày 11-3, thị trường chứng khoán giảm điểm trong hầu hết thời gian. Tuy nhiên, về gần cuối, lực cầu gia tăng mạnh giúp VN-Index tránh được phiên đi xuống.

Đột nhập nhà dân trộm cắp tài sản

Ngày 10/3, Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, Công an xã Duy Hải (Duy Xuyên – Quảng Nam) vừa bắt giữ đối tượng Đ.P.V để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản.

Nhanh chóng truy bắt đối tượng trộm cắp xe máy

Ngày 10/3, Công an phường Vĩnh Ninh cho biết đã truy bắt thành công đối tượng L.B.H. (sinh năm 1997; hộ khẩu thường trú tại thị trấn Khe Sanh, huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị) về hành vi trộm cắp tài sản.

VN-Index tăng hơn 4 điểm, VCB và VIC dẫn dắt thị trường

Phiên giao dịch hôm nay (10/3), chỉ số VN-Index tăng hơn 4 điểm; trong đó, hai trụ cột VCB và VIC dẫn dắt thị trường.

Từ đầu năm đến nay, hoạt động xuất nhập khẩu qua các cửa khẩu trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn diễn ra sôi động. Tổng kim ngạch xuất nhập khẩu đạt gần 12 tỷ USD, tăng 21% so với cùng kỳ năm 2024.

Lạng Sơn: Hoạt động xuất, nhập khẩu duy trì, ổn định, thông suốt

Ngày 7/3, đại diện lãnh đạo Ban Quản lý Khu kinh tế cửa khẩu Đồng Đăng-Lạng Sơn cho biết: Trong 2 tháng đầu năm 2025, hoạt động xuất, nhập khẩu hàng hóa qua các cửa khẩu, đường chuyên dụng, lối thông quan trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn tiếp tục được duy trì ổn định, thông suốt.

Những 'bóng hồng' ở nơi ai nghe cũng sợ

Công việc của các nữ bác sĩ, điều dưỡng ở Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương luôn tất bật, đằng sau khối lượng công việc lớn là những áp lực với nguy cơ phơi nhiễm nhiều bệnh tật.

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất? Nếu vượt quá thời gian này, càng ngủ sẽ càng mệt mỏi!

Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng miễn dịch và loại bỏ mệt mỏi, giúp con người lấy lại năng lượng.