Bí đỏ là loại thực phẩm quen thuộc tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn bí đỏ?
Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe với xương khớp và tình trạng hô hấp do thời tiết chuyển mùa khiến khó ngủ, ăn không ngon miệng.
Hình ảnh của Diệu Nhi qua ống kính Ninh Dương Lan Ngọc trông vô cùng lạ lẫm...
Cây lạc tiên còn có tên gọi khác là cây lạc, cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, long châu quả...có tính mát, vị hơi đắng. Loại cây này thường mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Cây lạc tiên giúp an thần, ngủ ngon chữa mất ngủ. Cả phần ngọn, thân lá lạc tiên đều có thể sử dụng làm bài thuốc cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Quân đội Israel chuẩn bị mở cuộc tấn công trên bộ vào Dải Gaza do lực lượng Hamas kiểm soát. Trong bối cảnh bị bao vây, điều kiện sống của người dân bên trong Gaza, nơi nước, điện và vật tư y tế bị cắt, đang ngày càng xấu đi.
Bạn có thể ăn trứng vào buổi sáng, buổi tối và sau khi tập luyện giúp ích cho việc giảm cân.
Chỉ một thay đổi nhỏ trong thói quen dùng điện thoại sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe của mình.
Với mỗi ông bố bà mẹ trẻ tuổi, việc ru con ngủ cũng là một trong những thử thách trong việc chăm con. Không đứa trẻ nào giống với đứa trẻ nào, do đó, mỗi đứa trẻ cũng đòi hỏi bố mẹ phải có cách ru ngủ riêng. Tình huống dưới đây là một điển hình!
Sự gặp gỡ của hoạt động phục hồi tự nhiên và chăm sóc sức khỏe tinh thần xây dựng hình ảnh Pleiku như một 'thành phố chữa lành', mang lại năng lượng tích cực cho cả cư dân tại chỗ lẫn du khách.
Theo các chuyên gia, ngừng tiêu thụ rượu bia trong 1 tháng có thể giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe trong tương lai.
Tác dụng của mật ong với sức khỏe được chứng minh từ rất lâu, mật ong còn là phương thuốc chữa bệnh quan trọng trong nhiều thế kỷ. Đây là 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi bạn uống nước mật ong ấm mỗi ngày.
Kylian Mbappe nhận sự chỉ trích gay gắt, bị xếp hạng thấp chưa từng có sau thảm họa PSG 1-4 Newcastle, lượt trận thứ 2 vòng bảng Champions League.
Thời gian trẻ ngủ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, đặc biệt là ở lứa tuổi mầm non.
Việc cung cấp đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?
Bill Gates từng nghĩ ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm là lười biếng và không cần thiết. Giờ đây, đó là thói quen quan trọng số một giúp ông có bộ não khỏe mạnh.
Sự thấu hiểu của người mẹ, cách mà cô phản ứng với sự bi quan và tiêu cực của con trai nhận được sự tán dương của cư dân mạng.
Thực tế, mỗi người dành trung bình 1/3 thời gian cuộc đời để ngủ. Nhưng chỉ có giấc ngủ ngon mới giúp việc phục hồi cơ thể đạt trạng thái tốt nhất. Muốn ngủ ngon, bạn đừng nên bỏ qua 7 loại thực phẩm này.
Trong những chuyến bay đường dài, hành khách cần đảm bảo giấc ngủ sâu để có trạng thái tỉnh táo, tràn đầy năng lượng khi hạ cánh. Dưới đây là những mẹo để có thể ngủ ngon và thư giãn hơn.