Dân làng nghi ngờ rằng những tiếng gõ cửa bí ẩn này có liên quan đến 'tà thuật' của những người ác ý.
Việc đi tất khi ngủ mang đến lợi ích vô cùng lớn, nó rất tốt trong việc chăm sóc đôi chân và bảo vệ giấc ngủ.
Môn Yoga từ lâu được nhiều người biết và tập luyện vì rất tốt cho sức khỏe, giúp thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc mệt mỏi. Ở TP Cà Mau, môn Yoga đang thịnh hành, được nhiều lứa tuổi chọn tập luyện.
Loại rau này chỉ mùa đông mới có, tuy nhiên nhiều người lại bỏ qua vì mùi vị đặc trưng của nó.
Bất kể tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp, lối sống,... nhiều người bị chảy nước dãi 'đầm đìa' khi ngủ. Tại sao chúng ta lại chảy nước dãi khi ngủ, mặc dù miệng hoàn toàn ngậm lại và cách để khắc phục?
Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ.
Vitamin D tan trong chất béo và vô cùng quan trọng với cơ thể, giữ cho xương chắc khỏe, cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp ngủ ngon… Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.
Theo chuyên gia, chỉ cần thêm vài hạt muối vào nước uống buổi sáng sẽ đem đến điều kỳ diệu với sức khỏe của bạn.
Sự thay đổi mùa không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động ngoài trời mà còn phá vỡ một số quy trình tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là giấc ngủ.
Trái cây có lợi cho sức khỏe nhưng nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường.
Những loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon bao gồm oải hương, nha đam, lan Ý...
Nếu việc chạy bộ một mình gây nhàm chán, sao bạn không rủ ngay 'người bạn 4 chân' của mình cùng tập luyện nhỉ? Chắc chắn sẽ vô cùng thú vị đó.
Cỏ lan chi, lưỡi hổ, hoa oải hương... sẽ giúp cải thiện chất lượng không khí, hấp thụ formaldehyde, giúp bạn dễ ngủ ngon.
Công ty Herbalife Việt Nam vừa được được vinh danh trong bảng xếp hạng Top 10 Công ty thực phẩm uy tín năm 2023 theo đánh giá của Công ty cổ phần Báo cáo Đánh giá Việt Nam (Vietnam Report - VNR).
Bạn có phải tuýp người bắt buộc phải ôm thứ gì đó mới có thể ngủ không, ví dụ như gối, gấu bông, chăn hoặc ôm ai đó? Vì sao một số người lại phải ôm một thứ gì đó khi ngủ? Có nhiều nguyên nhân tạo ra thói quen này.
Uống một ly sữa gừng nghệ vào buổi tối sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể và ngủ ngon hơn.
Trên thực tế, chúng ta có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng nhiều biện pháp, từ thiết lập giờ đi ngủ cố định đến tránh sử dụng các thiết bị điện tử trước giờ đi ngủ… Vậy, đi tất khi ngủ thì sao?
'Chúc ngủ ngon' là tập thơ song ngữ thứ 3 mà Nguyễn Phong Việt viết cho độc giả nhí. Không còn những triết lý sâu sắc, nặng trĩu nỗi niềm dành cho người lớn, bước qua địa hạt thơ thiếu nhi, anh trở nên trong veo và hồn nhiên hơn.
Không chỉ là một loại rau gia vị thường được sử dụng trong chế biến món ăn, loại rau này còn được biết đến là một vị thuốc đông y để chữa bệnh.
Mỗi buổi tối, khi đã học xong bài, đánh răng sạch sẽ, mẹ thường kể cho Bống một câu chuyện vui vui để bước vào giấc ngủ thật ngon và say.