Chế độ sinh hoạt cực kỳ khoa học, đặc biệt trong các giấc ngủ giúp chân sút người Bồ Đào Nha vẫn giữ được nền tảng thể lực sung mãn.
Đừng chỉ vùi mình trong chăn ấm ngủ bù cho những ngày miệt mài chạy deadline, nếu không thể xách ba lô lên và đi, ít nhất bạn cũng nên theo dõi các chương trình này dịp Tết.
Con người dành phần ba cuộc đời để ngủ, nhưng giấc ngủ vẫn còn nhiều bí ẩn chưa được con người khám phá. Vậy nên, không ít lầm tưởng chúng ta nghĩ là đúng nhưng thực chất lại gây hại cho cơ thể rất nhiều
Thủ tướng Đức Angela Merkel được bầu chọn là người phụ nữ quyền lực nhất thế giới trong 9 năm liên tiếp nhờ tầm ảnh hưởng sâu rộng của bà trên phạm vi toàn cầu.
Thủ tướng Đức Angela Merkel đứng đầu trong danh sách những người phụ nữ quyền lực nhất thế giới năm 2019, theo bình chọn của Forbes. Đây là lần thứ 9 liên tiếp bà nắm giữ vị trí đầu bảng này.
Thủ tướng Đức Angela Merkel đứng đầu trong danh sách những người phụ nữ quyền lực nhất thế giới năm 2019, theo bình chọn của Forbes. Đây là lần thứ 9 liên tiếp bà nắm giữ vị trí đầu bảng này.
Em 22 tuổi, bạn trai 24. Anh ấy là nhân viên quán bar, chúng em đã có chung với nhau một đứa con gái còn đang đỏ hỏn nhưng vì nhiều lý do, hai đứa chưa thể làm đám cưới.
Sự thông minh cùng khiếu hài hước giúp Sư Tử dễ dàng thu hút mọi người; Ma Kết đánh dấu bản thân bằng chính năng lực trong công việc…
Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte đã đến muộn hơn 20 phút trong một phiên làm việc tại hội nghị thượng đỉnh ASEAN+3 lần thứ 22 và bỏ lỡ phần chụp ảnh chung với lãnh đạo các nước, báo chí Philippines đưa tin.
Người đàn ông nằm ngủ từ khuya tới chiều hôm sau vẫn chưa thức dậy, do nạn nhân là Việt kiều, có sinh hoạt khác nên người nhà không gọi dậy. Tới chiều thì phát hiện người này đã chết.
Mọi chuyện có lẽ vẫn sẽ êm đẹp, nếu như không có cái đêm kinh khủng ấy. Hôm đó, anh trực đêm ở nhà máy. Nửa đêm, tầm 2 giờ sáng, điện thoại anh bỗng réo vang.
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng đã có mặt ở khách sạn La Thành vào lúc 6 giờ 50 sáng nay. Anh được Ban huấn luyện cho phép nghỉ ngơi sau chuyến bay dài từ châu Âu trở về.
Hương Giang bất ngờ tự đăng ảnh dìm lên trang cá nhân khiến fan lầy lội chế ảnh 'bá đạo' nhưng vẫn không giấu được vẻ đẹp kiêu sa.
Thiếu ngủ là tình trạng chung của người Việt khi 2/5 số người tham gia khảo sát (37%) cho biết họ đang bị thiếu ngủ. Thậm chí, nhiều người bị khó ngủ ngay cả trong kỳ nghỉ.
Người Việt đang bị stress nặng, có đến 73% số người tham gia khảo sát thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, có thể vì họ mang theo quá nhiều mối bận tâm và lo âu vào kỳ nghỉ. Nguyên nhân này cũng nằm trong kết quả khảo sát năm ngoái với tỷ lệ tương tự. 37% số người tham gia khảo sát cho biết họ đang bị thiếu ngủ.
Phần lớn người Việt gặp vấn đề về giấc ngủ và có 37% số người tham gia khảo sát cho biết họ đang thiếu ngủ.