Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa.
Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.
Kỳ nghỉ 30/4 và 1/5 kéo dài 4 ngày, không ít bạn trẻ chọn đi làm vì lương tăng gấp đôi hoặc hoàn thành công việc còn dang dở.
Để có một kỳ thi đạt kết quả tốt, yếu tố sức khỏe và tâm lý có vai trò vô cùng quan trọng. Các chuyên gia cho rằng, chuẩn bị một tâm thế tự tin, thoải mái là thí sinh đã đi được phân nửa chặng đường thành công.
Đau đầu do nội tiết tố, đau đầu do thay đổi thời tiết, đau đầu vì mất ngủ... là những chứng đâu thường gặp. Vậy làm sao để khắc phục chứng bệnh này, hãy cùng phunutoday.vn khám phá nhé.
Chúng Huyền Thanh vừa hạ sinh con trai, cả gia đình nhanh chóng nhận được nhiều lời chúc phúc từ bạn bè.
Bạn có thể không cần uống 8 cốc nước một ngày, tập thể dục quá chăm.
Sau thời gian im ắng, Elly Trần bất ngờ tung bộ ảnh vô cùng nóng bỏng với mái tóc bạch kim cá tính và đầy quyến rũ.
Elly Trần cho biết sau khi nghe lời nhận xét từ 2 nhóc tì cô đã muốn đi nhuộm lại tóc đen liền.
Nếu bạn có thói quen thường xuyên đi ngủ sau 11 giờ đêm thì phải lập tức bỏ ngay đi nhé. Các chuyên gia khoa học đã chỉ ra rằng, đi ngủ vào thời gian này sẽ làm cho bạn có nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm.
Các chuyên gia khuyến cáo ngừng sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng có lợi cho giấc ngủ.
Tranh thủ ngày chủ nhật, người dân ở TP.HCM đổ xô đến công an các quận, huyện, để làm hồ sơ cấp đổi thẻ CCCD gắn chip.
Nghĩ tới những thói quen xấu chúng ta đều muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt, thế nhưng không phải thói quen nào cũng vậy, đôi khi chúng phát huy lợi ích vào những thời điểm ít ai ngờ tới.
Ngày càng có nhiều người thức khuya để xem phim truyền hình, chơi game, sử dụng điện thoại di động, có một số người làm thêm giờ... Tuy nhiên, thức khuya thường xuyên có thể gây hại lớn cho cơ thể, trường hợp của một nữ công nhân ở Thâm Quyến suýt bị mù là một điển hình.
Tử vi hàng ngày 12 cung hoàng đạo thứ 4 ngày 17/2/2021 cho thấy những người thuộc cung Thiên Bình luôn tìm đủ lý do để tiêu tiền, một khi nhìn thấy thứ gì bạn thích, bạn sẽ mua nó một cách bốc đồng nhưng ngay sau đó bạn sẽ cảm thấy mình không cần nó.
Không đủ giấc và cần điều chỉnh thói quen đi chợp mắt? Bạn có thể dễ dàng giải quyết tình trạng này bằng cách áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây.
Nhiều người tranh thủ ngày Tết ngủ bù cho những ngày giáp Tết làm việc cật lực mà sinh ra nặng đầu, mỏi mệt, đau cổ vai gáy. xin giới thiệu bài viết của Lương y Quốc gia Phạm Anh Đào hướng dẫn cách đánh bay sự khó chịu này.
Nhiều sai lầm trong khi ngủ tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe bị ảnh hướng nghiêm trọng.