Dù gần như hiện diện liên tục trên các nền tảng số, không ít người trẻ lại thường trực cảm giác bận rộn, thiếu thời gian và khó hoàn thành công việc. Thực tế này đang dần trở thành một nghịch lý phổ biến trong nhịp sống hiện đại.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT đang đến gần, áp lực 'vượt vũ môn' khiến không ít sĩ tử rơi vào trạng thái 'quên ăn, bớt ngủ' để chạy đua với kiến thức.
Không ít người phải uống cà phê ngay sau khi thức dậy để chống buồn ngủ. Tuy nhiên, một số bài tập buổi sáng đơn giản có thể giúp tăng tuần hoàn máu, kích hoạt não bộ và cải thiện mức năng lượng tự nhiên hiệu quả hơn mà không gây phụ thuộc caffeine.
Thời gian gần đây, khi một loạt nghệ sỹ, kể cả những người có tầm ảnh hưởng tới đông đảo người Việt trẻ, liên tiếp sa vào tệ nạn xã hội thì vấn đề tồn tại từ lâu được hâm nóng trở lại: Làm thế nào để hạn chế hệ lụy từ mối quan hệ độc hại giữa các nghệ sỹ có lối sống buông thả với những người hâm mộ thiếu tỉnh táo?
IQ của trẻ không hoàn toàn do di truyền quyết định mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường và giáo dục sớm. Nếu được kích thích đúng thời điểm, não bộ trẻ có thể phát triển tốt.
Những vụ bạo hành, xâm hại trẻ em liên tiếp bị phanh phui thời gian gần đây đang gióng lên hồi chuông báo động về những lỗ hổng trong bảo vệ trẻ em tại gia đình và cộng đồng. Đằng sau các thương tích thể xác là những tổn thương tâm lý kéo dài, cùng áp lực mưu sinh, sự im lặng của cộng đồng và những thách thức mới từ môi trường mạng, đòi hỏi sự vào cuộc quyết liệt hơn của toàn xã hội.
Não bộ trẻ phát triển mạnh trong những năm đầu đời. Trẻ cần được bổ sung đủ đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ phát triển trí não.
Cá mòi được xem là 'kho omega-3 tự nhiên' giúp hỗ trợ tim mạch, não bộ. Loại thực phẩm này được xếp vào các loại cá ngon nhất.
Sự phát triển nhanh chóng của trí tuệ nhân tạo đang đưa công nghệ dịch thuật thời gian thực vào đời sống hàng ngày, từ các cuộc gọi video quốc tế đến tính năng tự động lồng tiếng trên mạng xã hội. Khi rào cản ngôn ngữ dần bị xóa mờ chỉ bằng một cú nhấp chuột, nhiều người bắt đầu đặt câu hỏi: liệu việc dành nhiều năm để học ngoại ngữ còn thực sự cần thiết?...
Ban đầu, người dùng ma túy có thể cảm thấy nhiều năng lượng, giảm lo âu nhưng sau đó não bộ bắt đầu suy kiệt.
Sáng 24-5, hơn 170.000 thí sinh sẽ bước vào kỳ thi đánh giá năng lực (ĐGNL) đợt 2 do Đại học Quốc gia (ĐHQG) TPHCM tổ chức. Đây là đợt thi có số lượng thí sinh đăng ký tăng kỷ lục so với mọi năm.
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Nghiên cứu mới hé lộ: Dáng đi bằng hai chân và sự phát triển bất đối xứng của não bộ là chìa khóa khiến con người chủ yếu thuận tay phải.
Giữa thời đại đủ đầy vật chất nhưng ngập tràn áp lực, cô đơn và kiệt sức, ngày càng nhiều người nhận ra điều họ thiếu nhất không phải tiền bạc hay danh vọng, mà là một đời sống tinh thần bình an.
GS Felice Jacka - một trong những người tiên phong đặt nền móng cho lĩnh vực 'tâm thần học dinh dưỡng' - được vinh danh ở Giải thưởng L'Oreál-UNESCO 2026.
Campuchia coi đầu tư vào giáo dục mầm non là yếu tố then chốt để xây dựng lực lượng lao động tương lai đất nước, trong bối cảnh những năm đầu đời được xem là giai đoạn quyết định khả năng học tập, thích nghi và phát triển của trẻ.
Ma túy đá không chỉ gây ảo giác, kích thích thần kinh mà còn làm biến đổi cấu trúc não bộ, khiến người dùng dần mất khả năng kiểm soát hành vi và lệ thuộc thuốc.
Mỗi khi có trường hợp người bị lạc hoặc mất tích, nhất là trong rừng núi, có những người nói được 'báo mộng' về người gặp nạn. Vì sao hiện tượng này xảy ra, và có thể giải thích bằng khoa học không?
Chọn đúng loại thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp hỗ trợ trí nhớ, giữ cho bộ não của học sinh ôn thi luôn ở trạng thái tốt nhất.
Chuyên gia cho biết ma túy đá kích thích não bộ hoạt động quá mức, gây mất kiểm soát hành vi và để lại tổn thương khó phục hồi.
Không chỉ gây tổn thương cho phổi hay tim mạch, ô nhiễm không khí ngày càng được giới khoa học cảnh báo là một 'sát thủ vô hình' đối với sức khỏe tinh thần, làm gia tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, suy giảm trí nhớ và nhiều rối loạn tâm lý khác.
Trong thuốc lá điện tử, nicotine thường được cho vào với hàm lượng lớn hơn so với thuốc lá điếu thông thường. Trước đây, nicotine được sản xuất với số lượng lớn với ứng dụng trong cuộc sống là hóa chất trừ sâu. Tuy nhiên do độc tính cao nên đã bị cấm sử dụng làm hóa chất trừ sâu ở Mỹ từ năm 2014. Đây cũng là chất gây nghiện rất mạnh và đặc biệt nguy hiểm đối với sự phát triển não bộ của thanh thiếu niên.
Theo nghiên cứu mới, các chuyên gia chỉ ra những người ngủ từ 6 - 8 giờ mỗi ngày liên quan đến lão hóa chậm hơn, giảm nguy cơ bệnh tật và tử vong sớm.
Qua thăm khám, bác sĩ phát hiện một khối u não lớn nằm ngay vùng chức năng quan trọng, liên quan trực tiếp đến vận động và ngôn ngữ. Đây được xem là 'vùng cấm' trong phẫu thuật thần kinh.
Thực tế, một bữa ăn cho học sinh không chỉ đơn thuần là làm đầy chiếc bụng đói, mà là việc cung cấp một 'hệ sinh thái' dưỡng chất để hỗ trợ cả tư duy lẫn thể chất.
Omega-3 là nhóm axit béo quan trọng đối với tim mạch, não bộ và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung omega-3 không nên thực hiện tùy tiện, bởi nhu cầu ở mỗi người là khác nhau và dùng quá liều cũng có thể gây tác dụng không mong muốn.