Thời điểm vàng để cắt giảm rượu và bảo vệ trí óc khi về già

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa: trí nhớ suy giảm nhẹ, khả năng tập trung kém hơn và đôi khi là cảm giác mơ hồ về mục tiêu sống. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây, đây lại chính là giai đoạn lý tưởng để thực hiện những thay đổi tích cực nhằm bảo vệ sức khỏe trí não và một trong những thay đổi quan trọng nhất là cắt giảm rượu.

Thức uống cần tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Một số loại đồ uống có thể gây tác động xấu đến não bộ, làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

15 cách đơn giản để chăm sóc não bộ của bạn

Ngủ ngon, đổi bơ lấy dầu ô liu, học một loại nhạc cụ hoặc theo đuổi một số 'nỗi ám ảnh tuyệt vời' khác... - đây là những gì bác sĩ tự làm để trì hoãn sự khởi phát của suy giảm nhận thức.

Nguồn gốc của chứng mất trí nhớ có thể bắt đầu từ thời thơ ấu, các chuyên gia cảnh báo

Các chuyên gia cho biết chứng mất trí nhớ – hiện ảnh hưởng đến hơn 60 triệu người trên toàn cầu – có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu. Nhiều nghiên cứu mới cho thấy việc phòng ngừa nên bắt đầu từ rất sớm, thậm chí từ trong bụng mẹ, thay vì chờ đến tuổi trung niên hay già.

'Hậu sởi gây mất trí nhớ miễn dịch' là gì?

'Tôi đọc trên mạng xã hội thấy có cảnh báo 'hậu sởi gây mất trí nhớ miễn dịch'. Thông tin này có thật không?' - Kim Túc (An Giang)

Bác sĩ nói gì về tác hại đáng sợ của khí cười?

Khí cười (gọi là khí N2O), loại khí sử dụng trong 'bóng cười', mang lại cảm giác hưng phấn, ảo giác, là nguyên nhân khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu.

Thực hiện 10.000 bước mỗi ngày và 30 phút đi bộ ngắt quãng, cái nào tốt hơn?

Đi bộ không cần thiết bị, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày hay đi bộ ngắt quãng tốt hơn?

Người phụ nữ Việt ở Mỹ trồng vườn hoa hồng rực rỡ, mong tìm lại nụ cười của mẹ

Người phụ nữ Việt ở Mỹ âm thầm trồng một vườn hoa hồng rực rỡ. Chị muốn tìm lại nụ cười cho người mẹ mắc bệnh mất trí nhớ.

6 loại thực phẩm âm thầm hủy hoại não bộ

Tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng nhận thức. Dưới đây 6 loại thực phẩm tệ nhất với não bộ.

Tìm thấy cụ ông 81 tuổi trên nóc tòa nhà cao tầng sau 6 ngày mất tích

Sau 6 ngày mất tích, cụ ông 81 tuổi mắc chứng mất trí nhớ được tìm thấy trên nóc một tòa nhà mới xây dựng.

Cụ ông 81 tuổi may mắn sống sót sau 6 ngày mắc kẹt trên nóc tòa nhà cao tầng

SINGAPORE - Trường hợp cụ ông 81 tuổi còn sống sau 6 ngày mắc kẹt trên nóc tòa nhà cao tầng, được ví như một phép màu.

Thường xuyên xao nhãng, mất tập trung do đâu?

Thường xuyên xao nhãng, mất tập trung (tiếng Anh: Zone out) có thể ảnh hưởng tới chất lượng học tập và công việc của bạn. Nguyên nhân của tình trạng này là gì?

Real khiến Arnold 'mất trí nhớ'

Trent Alexander-Arnold nói với bạn bè rằng anh không nhớ bản thân góp mặt trong trận hòa 2-2 của Liverpool với MU thuộc vòng 20 Ngoại hạng Anh hồi tháng 1.

Kinh ngạc cuộc sống cư dân ở ngôi làng đặc biệt trong hang động

Làng Trung Đông (Zhongdong) ở tỉnh Quý Châu được coi là ngôi làng hang động cuối cùng tại Trung Quốc.

Ghé thăm ngôi làng trồng 111 cây xanh mỗi khi bé gái chào đời

Mỗi khi có một bé gái chào đời, người dân trong ngôi làng đặc biệt này lại trồng 111 cây xanh. Trong văn hóa Ấn Độ, số 111 được cho là may mắn và mang lại thành công.

Bảng Thượng Giai Tế: 'Sạn' biên tập, Lư Dục Hiểu - Vương Tử Kỳ bị chê thiếu khí chất

Vương Tử Kỳ và Lư Dục Hiểu không xấu, nhưng khi chung khung hình với dàn diễn viên phụ lại bị cho là 'mất đi hào quang vai chính'. Tuy nhiên, sự lép vế này cũng không hoàn toàn vô lý nếu xét theo bối cảnh của nhân vật.

Bảng Thượng Giai Tế bị chê cười vì nam chính kém sắc, nữ chính diễn dở

Với tình hình hiện nay, rất khó để Bảng Thượng Giai Tế gặt hái thành công.

Bài tập đơn giản giúp bạn khỏe mạnh khi về già

Bí quyết cốt lõi để có thói quen tập thể dục lành mạnh rất đơn giản: tìm cách di chuyển.

Bộ Tư lệnh Quân khu 3 thăm, tặng quà Trung tâm Điều dưỡng thương binh Nho Quan

Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước, ngày 21/4, Đoàn công tác của Bộ Tư lệnh Quân khu 3 đã đến thăm, tặng quà các thương, bệnh binh đang điều trị tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Nho Quan.

Liệt sỹ bất ngờ trở về sau 49 năm lưu lạc

Giấy báo tử được chuyển về quê hương, chính quyền tổ chức lễ truy điệu, nhưng sau 49 năm lưu lạc, người chiến sỹ Nguyễn Thế Long đã trở về với gia đình.

Cách người chồng giúp vợ chiến đấu với ung thư

Vợ tôi cảm thấy mất kết nối với cơ thể mình, với mọi người và mọi thứ xung quanh theo những cách không thể diễn tả được. Nhiều bệnh nhân đã qua hóa trị mô tả triệu chứng này là 'rối loạn chức năng não'.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.

Phát hiện mới: Bệnh mất trí nhớ liên quan đến bệnh tiểu đường và herpes

Lâu nay, các cục protein trong não vẫn được cho là có liên quan đến bệnh Alzheimer, nhưng các nguyên nhân tiềm ẩn khác của tình trạng này hiện đang được theo dõi.

Người phụ nữ bị tố chiếm đoạt gần trăm tỷ đồng của chồng quá cố

HÀN QUỐC - Đơn vị điều tra tội phạm kinh tế và chống tham nhũng thuộc Sở Cảnh sát đô thị Incheon thông báo không truy tố người phụ nữ bị cáo buộc chiếm đoạt 98,5 tỷ đồng từ chồng quá cố.

Vitamin và thảo dược tốt nhất giúp cải thiện trí nhớ

Ai cũng có lúc quên, mất tập trung… đặc biệt là khi cuộc sống bận rộn. Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung một số vitamin và thảo dược có thể giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.

Người cao tuổi có chơi được Pickleball?

Pickleball là một trong những môn thể thao phổ biến nhất hiện nay với số lượng người chơi cực kỳ đông đảo.

Ngã ngửa trước những điều 'độc nhất vô nhị' ở Italy

Trong khi ở hầu hết các quốc gia, 13 bị coi là con số không may mắn thì với người Italy, đó là số 17. Một số khách sạn tại nước này thậm chí không ghi tầng thứ 17.