Bí quyết ăn sữa chua giúp ổn định đường huyết hiệu quả nhất

Sữa chua là thực phẩm tốt cho người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên để tối ưu hóa khả năng này, chúng ta cần biết cách chọn sữa chua và kết hợp với các nhóm chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.

Ăn 2 loại quả này mỗi tuần, thận sạch, khỏe bất ngờ

Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.

Kháng insulin dễ gặp ở người trẻ, gặp 5 dấu hiệu này cần đi khám sớm

Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Tình trạng này có thể biểu hiện với nhiều triệu chứng dễ bị bỏ qua như béo bụng, có nhiều vùng da sậm màu kèm mụn thịt.

SOS: Thường xuyên dùng thuốc giảm đau có thể dẫn tới tổn thương thận

Thuốc giảm đau giúp kiểm soát nhiều cơn đau thường gặp nhưng việc sử dụng kéo dài hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến thận, gây viêm thận, suy giảm chức năng thận và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác…

Tiệc tùng suốt tháng Tết, người đàn ông trẻ nhận xét nghiệm máu đục trắng như sữa

Sau thời gian tiệc tùng những ngày Tết, người đàn ông 36 tuổi vào cấp cứu trong tình trạng đau dữ dội ở bụng. Bác sĩ xét nghiệm cho thấy ống máu đục như sữa.

Cơ thể lên tiếng điều gì qua chỉ số xét nghiệm tổng phân tích máu?

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bằng cách kiểm tra máu định kỳ 3 tháng/lần để tầm soát và phát hiện sớm các vấn đề bệnh lý.

TP Hồ Chí Minh: Cứu bộ não cho bé sơ sinh mang nhóm máu hiếm

Bé trai bị tan máu miễn dịch do sự kết hợp của 3 yếu tố: Bất đồng nhóm máu ABO với mẹ, bất đồng hệ Rh và mẹ chưa được dự phòng Anti-D trước sinh.

Cán bộ, nhân viên y tế Huế hiến máu tình nguyện, sẻ chia cùng người bệnh

Hơn 100 đơn vị máu được tiếp nhận tại chương trình hiến máu tình nguyện 'Từ Blouse trắng đến giọt máu hồng', góp phần bổ sung nguồn máu phục vụ cấp cứu và điều trị cho người bệnh.

Ngày hội Xuân hồng năm 2026

Ngày 13/3, Ban Chỉ đạo vận động Hiến máu tình nguyện tỉnh tổ chức Ngày hội Xuân hồng và đăng ký hiến mô, tạng năm 2026 với thông điệp 'Hiến máu đầu xuân - Nhân lên hạnh phúc'.

Thuốc xịt cầm máu chỉ trong 1 giây

Các nhà khoa học tại Viện Khoa học & Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc (KAIST) vừa phát triển thành công một loại bột phản ứng với các cation (các hạt mang điện tích dương) như canxi trong máu để chuyển thành dạng gel, giúp cầm máu chỉ trong một giây, kể cả những vết thương sâu, không đều.

Phí Phông: Quỷ Máu Rừng Thiêng kỳ công từ bối cảnh, trang phục đến hóa trang

Bộ phim kinh dị 'Phí Phông: Quỷ Máu Rừng Thiêng' vừa tung tập hậu trường đầu tiên, hé lộ quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng của ê-kíp từ bối cảnh, trang phục, hóa trang đến quá trình nghiên cứu văn hóa tỉ mỉ.

Mẹ bé tan máu bẩm sinh nghẹn ngào cảm ơn bạn đọc ủng hộ hơn 309 triệu đồng

Sau khi bài viết về bé Nguyễn Thị Thương mắc tan máu bẩm sinh đăng tải, bạn đọc ủng hộ gia đình 309.186.829 đồng, tiếp thêm hy vọng cho hai mẹ con điều trị bệnh.

Hậu trường phim kinh dị 'Phí Phông: Quỷ máu rừng thiêng'

Ngày 12/3/2026, bộ phim kinh dị 'Phí Phông: Quỷ máu rừng thiêng' đã tung ra tập hậu trường đầu tiên, cung cấp cái nhìn toàn cảnh về sự chuẩn bị kỳ công của ê-kíp trong quá trình sản xuất dự án.

Ô tô tông xe phân khối lớn, lật nhào nhiều vòng giữa cao tốc

Sau cú va chạm mạnh với xe phân khối lớn trên cao tốc ở Brazil, chiếc ô tô màu trắng mất lái rồi lật nhiều vòng trên mặt đường. Khi kiểm tra, tài xế ô tô có nồng độ cồn trong máu cao gấp 7 lần mức quy định.

Thành phố Huế đạt 97% kế hoạch hiến máu tình nguyện năm 2025

HNN.VN - Đó là con số đáng ghi nhận được đưa ra tại Hội nghị tổng kết công tác hiến máu tình nguyện (HMTN) năm 2025 vào sáng 11/3 do Ban Chỉ đạo vận động HMTN phối hợp với Hội Chữ thập đỏ thành phố tổ chức.

Tehran 'khủng hoảng máu'

Trong lúc các bệnh viện Iran căng mình tiếp nhận thương vong từ các cuộc không kích, người dân tại nhiều thành phố, đặc biệt là Tehran, đổ về các điểm hiến máu.

Cần sự chung tay của cộng đồng

Hiện nay, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Gia Lai đang rơi vào tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng nguồn máu, ảnh hưởng trực tiếp đến công tác cấp cứu và điều trị cho người bệnh. Để tháo gỡ khó khăn này, các cơ sở y tế rất mong nhận được sự chung tay của cộng đồng.

Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng vận động 112 đơn vị máu

Ngày 10/3, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng - Cơ quan Thường trực Ban Chỉ đạo vận động Hiến máu tình nguyện tỉnh phối hợp với Khoa Xét nghiệm - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lâm Đồng tổ chức hiến máu tình nguyện.

Bác sĩ chạy đua thời gian cứu bệnh nhân viêm ruột thừa mắc Thalassemia nặng

Một nam bệnh nhân mắc Thalassemia (tan máu bẩm sinh) thể nặng, phụ thuộc truyền máu suốt gần 30 năm, phải phẫu thuật cấp cứu do viêm ruột thừa. Nền bệnh lý phức tạp với thiếu máu nặng, rối loạn đông máu và gan lách to khiến ca mổ tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Uống nhầm thuốc diệt chuột, cụ bà 84 tuổi nguy kịch vì rối loạn đông máu

Một cụ bà 84 tuổi vừa được các bác sĩ Khoa Hồi sức nội khoa và Chống độc, Trung tâm Hồi sức tích cực Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cứu sống sau khi uống nhầm thuốc diệt chuột nhóm kháng Vitamin K.

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho đường huyết và năng lượng

Những gì bạn thưởng thức vào bữa sáng và thời điểm ăn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu cũng như mức năng lượng của bạn suốt cả ngày.

Cán bộ và sinh viên ngành Y Huế hiến hơn 400 đơn vị máu

Sáng 8-3, Trung tâm Huyết học Truyền máu - Bệnh viện Trung ương (BVTW) Huế phối hợp với Đoàn Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế và Câu lạc bộ (CLB) Ngân hàng Máu sống Trường Đại học Y - Dược tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện (HMTN), thu hút khoảng 430 tình nguyện viên là cán bộ, giảng viên và sinh viên của Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế đăng ký tham gia.

Bí ẩn 'thác máu' ở Nam Cực dần hé lộ

Nghiên cứu mới cho thấy áp lực từ sông băng có thể khiến nước mặn giàu sắt phun lên bề mặt, tạo nên màu đỏ đặc trưng của thác máu ở Nam Cực.

Gia Lai: Trên 100 tăng ni, phật tử tham gia hiến máu nhân đạo

Chiều 8-3, tại chùa Bửu Nghiêm (phường Diên Hồng), Phân ban gia đình phật tử thuộc Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh Gia Lai cùng Câu lạc bộ hiến máu nhân đạo Giọt Hồng Lam phối hợp với Bệnh viện Quân y 211 tổ chức hiến máu nhân đạo.

Gia Lai phát động đợt hiến máu tình nguyện tập trung lần thứ 11-2026

Sáng 8-3, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Gia Lai phối hợp với Khoa Huyết học - Truyền máu (Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai) phát động đợt hiến máu tình nguyện tập trung lần thứ 11-2026.

Hơn 5.000 người tham gia hiến máu ở TPHCM

Ngày 8/3, hơn 5.000 người tham gia chương trình hiến máu tình nguyện 'Chủ nhật Đỏ 2026', góp phần bổ sung nguồn máu dự trữ đang thiếu hụt tại nhiều bệnh viện sau dịp Tết.

Lan tỏa nghĩa cử hiến máu của cán bộ và sinh viên ngành y TP. Huế

HNN.VN - Sáng 8/3, Trung tâm Huyết học Truyền máu - Bệnh viện Trung ương (BVTW) Huế phối hợp với Đoàn Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế và Câu lạc bộ Ngân hàng Máu sống Trường Đại học Y - Dược tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện với sự tham gia của đông đảo cán bộ, giảng viên và sinh viên, góp phần bổ sung nguồn máu phục vụ cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân.

TP.HCM: Chương trình hiến máu tình nguyện 'Văn hóa sẻ chia – Giá trị bền vững'

Ngày 7.3, tại TP.HCM đã diễn chương trình hiến máu tình nguyện 'Văn hóa sẻ chia – Giá trị bền vững' do Hiệp hội Quảng cáo TP.HCM (HAA) phối hợp cùng Công ty TNHH Siêu Nhật Thanh và Trung tâm Truyền máu Bệnh viện Chợ Rẫy tổ chức nhằm góp phần bổ sung nguồn máu phục vụ công tác y tế.

Anh ghi nhận đồng thời tuyết và 'mưa máu' trong ngày nóng nhất từ đầu năm

Chỉ trong vòng 48 giờ qua, thời tiết tại Vương quốc Anh đã có nhiều biến động đáng chú ý khi nước này vừa ghi nhận ngày nóng nhất từ đầu năm, vừa chứng kiến tuyết trên vùng đồi và hiện tượng 'mưa máu' do bụi sa mạc Sahara.

18 năm Chủ Nhật Đỏ: Từ những giọt máu hồng đến hành trình sẻ chia vì cộng đồng

Sau 18 năm tổ chức, Chủ Nhật Đỏ không chỉ là ngày hội hiến máu của giới trẻ mà còn trở thành một chương trình giàu ý nghĩa nhân văn. Bên cạnh việc cung cấp nguồn máu cho bệnh nhân, chương trình còn triển khai nhiều hoạt động an sinh xã hội, hỗ trợ xây nhà cho cựu chiến binh và các gia đình chính sách gặp khó khăn.

Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp và mỡ máu?

Với đa số người khỏe mạnh, ăn trứng ở mức vừa phải thường không làm tăng cholesterol trong máu (mỡ máu) hoặc nguy cơ tăng huyết áp.

Cán bộ, chiến sĩ Công an hiến 339 đơn vị máu

Ngày 6/3, Công an tỉnh Cà Mau phối hợp Bệnh viện Huyết học - Truyền máu thành phố Cần Thơ tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện đợt 1 năm 2026.