Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

Duy trì chế độ ăn uống với các loại thực phẩm dễ tiêu có lợi cho những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, giúp phục hồi đường ruột sau các vấn đề về đường tiêu hóa. Vậy nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?

8 thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt và do một số nguyên nhân khác nhau. Tham khảo những thực phẩm có thể giúp giảm tình trạng tóc bạc sớm.

Tủa Chùa nâng tầm sản phẩm OCOP

Tại huyện Tủa Chùa, những năm qua, mô hình phát triển sản phẩm OCOP được chú trọng triển khai, không chỉ mang lại hiệu quả tích cực trong phát triển kinh tế mà còn đẩy mạnh thương hiệu nông sản đặc trưng, riêng có của địa phương.

Hương vị chuẩn Hàn, âm thanh sống động làm nên thương hiệu kimchi Jongga ngon có 'tiếng'

Kimchi không chỉ là một món ăn, mà còn là biểu tượng của văn hóa ẩm thực Hàn Quốc, chứa đựng tâm hồn và tinh hoa của cả một dân tộc. Giữa muôn vàn thương hiệu kimchi, JONGGA tự hào là ngọn cờ tiên phong mang những trải nghiệm hương vị độc đáo cùng chất lượng vượt trội đến mọi ngóc ngách của thế giới...

Thực phẩm lên men giúp giảm lo âu và trầm cảm

Nhóm nghiên cứu Singapore cho biết họ đang lên kế hoạch tiến hành các thử nghiệm lâm sàng để phát triển liệu pháp điều trị mới dựa trên lợi khuẩn nhằm cải thiện sức khỏe tâm thần.

Cách làm đậu nành natto đơn giản tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự làm natto - đậu nành lên men kiểu Nhật có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe - một cách dễ dàng tại nhà với công thức đơn giản dưới đây.

Người bị tiểu đường nên ăn sữa chua mỗi ngày vì nguyên nhân này

Không chỉ ngon miệng, sữa chua còn vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều men vi sinh, rất tốt cho đường tiêu hóa, chức năng hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác cho cơ thể.

Món ăn 2 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Ăn sữa chua từ 2 lần trở lên mỗi tuần có liên quan đến tỷ lệ mắc một số loại bệnh thấp hơn. Nguyên nhân có thể do sữa chua ảnh hưởng đến sự cân bằng của vi khuẩn trong ruột.

Vì sao 'núi' bánh kẹo hết hạn sử dụng ở Hà Nội chưa chuyển đi hết?

Chủ tịch UBND xã La Phù (Hoài Đức, Hà Nội) thông tin nguyên nhân 'núi' bánh kẹo hết hạn sử dụng vẫn chưa được vận chuyển đi hết.

5 loài vật say xỉn hơn cả con người: Số 2 cực phổ biến ở Việt Nam, số 5 thậm chí phải đi cai nghiện rượu

Top 5 loài vật say xỉn hơn con người sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Loài thứ 2 rất phổ biến ở Việt Nam, trong khi loài thứ 5 thậm chí phải tham gia chương trình cai nghiện rượu. Đây là những điều ít người biết về thế giới động vật.

Biến màng sinh học kombucha thành vải thân thiện với môi trường

Nhóm nghiên cứu Đại học RMIT Việt Nam biến cellulose vi khuẩn lấy từ màng sinh học hình thành khi lên men kombucha thành một loại vải vừa bền vừa thân thiện với môi trường, có khả năng cách mạng hóa sản xuất thời trang.

Dấu ấn mới của học sinh Việt Nam trên bản đồ khoa học quốc tế

Nhóm nghiên cứu của Trường THCS-THPT Newton đã xuất sắc giành được 3 giải thưởng cao nhất tại cuộc thi Olympic và Hội thảo các công trình Khoa học sáng tạo năm 2025 (ICPC) tại Hàn Quốc.

Giảm phát thải trong ngành dệt may: Vải được 'dệt' từ…vi khuẩn

Theo các chuyên gia đến từ Đại học RMIT, việc sử dụng vải sinh thái có thể làm giảm lượng ô nhiễm nhựa và đóng góp tích cực vào quá trình chống biến đổi khí hậu.

Sau khi voi chết sẽ mang theo một 'sức mạnh chết chóc', nếu con người cố tình chạm vào sẽ gây ra cảnh tượng kinh hoàng?

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia cảnh báo không nên chạm vào xác voi đã chết. Dưới góc độ khoa học, cơ thể voi sau khi chết là một 'quả bom nổ chậm' với lượng khí lên men tích tụ nguy hiểm. Chỉ cần một tác động nhỏ, xác voi có thể phát nổ, phóng ra chất lỏng chứa đầy vi khuẩn gây hại.

Những lợi ích của khoai lang với sức khỏe phụ nữ

Khoai lang trở thành một trong những loại củ tốt nhất cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ vì có hàm lượng vitamin A lớn, giúp tăng cường khả năng sinh sản.

Tưới hoa giấy bằng loại nước này, hoa nở rực rỡ khắp sân nhà, tuôn trào như suối

Từ nay đến tết, bạn nên bỏ túi mẹo chăm sóc hoa giấy này, sẽ giúp cây tươi tốt, nở hoa rực rỡ.

3 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư trực tràng

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến trên thế giới. 'Một trong những cách để giảm nguy cơ mắc ung thư này là ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật', bác sĩ Nguyễn Hồng Ngọc (Viện Y học Ứng dụng Việt Nam) cho biết.

4 món 'ngon miệng, hại thân' nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

Một số loại thực phẩm dưới đây rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều và thường xuyên.

Gần 11 tấn kim chi bị tịch thu tại sân bay Incheon Hàn Quốc năm 2024

Các quan chức tại Sân bay Quốc tế Incheon đã tịch thu tổng cộng 10,7 tấn kim chi từ những hành khách vi phạm lệnh cấm mang chất lỏng trong hành lý xách tay.

Đẩy mạnh truyền thông phòng, chống tác hại của rượu, bia

Rượu, bia là đồ uống có cồn được sản xuất từ quá trình lên men từ một hoặc hỗn hợp của các loại nguyên liệu từ tinh bột của ngũ cốc, dịch đường của cây, hoa, củ, quả hoặc là đồ uống được pha chế từ cồn thực phẩm. Hầu hết người dân đều ít quan tâm tác hại của rượu, bia đối với sức khỏe. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm trên thế giới có khoảng 2,6 triệu ca tử vong do uống rượu; 23,5% thanh niên 15-19 tuổi đang sử dụng rượu.

Bí quyết gì khiến xứ sở Mặt trời mọc đứng top dân số sống thọ nhất thế giới?

Ai cũng biết rằng người Nhật sống lâu, vậy nên bí quyết gì khiến xứ sở Mặt trời mọc đứng top dân số sống thọ nhất thế giới luôn được mọi người quan tâm và tìm hiểu.

Độc đáo sản phẩm phục vụ vui Xuân đón Tết từ cam Xã Đoài

Được lên men từ những quả cam Xã Đoài nổi tiếng, rượu cam Xã Đoài cũng là sản vật được nhiều người ưa chuộng.

Thanh lọc đường ruột với 5 loại thực phẩm lên men

Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp hay sữa chua là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi cho sức khỏe đường ruột.

5 món ăn giúp tăng cường sức khỏe đường ruột trong ngày Tết

Trong những ngày lễ Tết, khi mâm cơm của nhiều gia đình thường phong phú các món ăn giàu tinh bột, chất béo và đường… thì việc giữ cho đường ruột khỏe mạnh là điều cần lưu tâm. Chú ý điều chỉnh chế độ ăn để tận hưởng các món ngon mà không lo lắng về hệ tiêu hóa.