Khi bước vào độ tuổi 25, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những thay đổi về sức khỏe và vẻ bề ngoài. Việc bổ sung dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng đối với làn da, mái tóc cũng như sức khỏe.
Thật khó để duy trì làn da sạch trong thời tiết nồm ẩm vì độ ẩm dư thừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Tuy nhiên, một số mẹo chăm sóc da dưới đây có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh...
Giữ lớp trang điểm bền đẹp giữa môi trường nhiều bụi mịn với 6 bước quan trọng từ chọn kem lót đúng cách đến xịt khóa makeup chuyên nghiệp.
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 9 loại rau củ nên ăn thường xuyên để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa..
Một làn da khỏe đẹp bắt đầu từ việc chăm sóc da tốt. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe của làn da.
Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời song không phải ai cũng biết cách dùng đúng.
Theo các nhà khoa học, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ khoảng những năm 20 tuổi, vì thế đây được xem là thời điểm lý tưởng bắt đầu bổ sung collagen nhằm duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
Thành phần men trong rượu sake chứa các chất dưỡng ẩm như glycerin, glycerol và nhiều loại axít amin, giúp cấp nước và khóa ẩm hiệu quả, nhờ đó da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Đây là 5 bước dưỡng da quan trọng mà phụ nữ ngoài 30 tuổi nên thực hiện để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Chanh leo là bí quyết làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích. Giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, chanh leo giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da.
Sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường, căng thẳng và chế độ sinh hoạt không hợp lý, làn da có thể trở nên xỉn màu, kém sức sống...
Mụn trứng cá là vấn đề dai dẳng cần được điều trị từ gốc rễ - lối sống hàng ngày. Những thay đổi dưới đây giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm không đúng cách có thể dẫn đến những tác động tiêu cực, khiến da bạn nhanh lão hóa hơn.
Với vẻ đẹp tự nhiên cùng lối diễn xuất đa dạng, Bảo Thanh chiếm được cảm tình của nhiều khán giả.
Bôi kem chống nắng trước hay kem dưỡng ẩm trước là băn khoăn của nhiều phụ nữ khi thực hiện quy trình chăm sóc da vào ban ngày.
Ở tuổi 60, người phụ nữ tên Vicky DeRosa vẫn giữ làn da căng mịn nhờ gua sha và những thói quen chăm sóc da đặc biệt.
Làn da em bé vô cùng mỏng manh, nhạy cảm, vì vậy việc lựa chọn sữa tắm an toàn cho trẻ là vấn đề vô cùng quan trọng, bất cứ bà mẹ nào cũng quan tâm.
Để bảo vệ làn da bạn cần xây dựng một hàng rào miễn dịch vững chắc cho da, do đó việc bổ sung các chất chống ôxy hóa cùng với tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol là rất cần thiết.
Làn da cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, độ ẩm và vẻ ngoài tươi trẻ. Hãy thử kết hợp những thực phẩm ngon miệng được liệt kê dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để có cách chăm sóc da dễ dàng.
Làn da khỏe mạnh, rạng rỡ không chỉ mang lại một vẻ ngoài trẻ đẹp mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể tốt. Bên cạnh thói quen chăm sóc da nhất quán, dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng không kém.
Collagen là yếu tố quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Việc bổ sung collagen đúng cách và kịp thời sẽ giúp nàng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da tươi trẻ, săn chắc và khỏe mạnh.
Trứng gà là nguyên liệu tự nhiên giàu protein, vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, làm sáng da, hỗ trợ cải thiện tình trạng nám.
Một tâm hồn tươi vui chính là 'chìa khóa' làm đẹp mà nhiều người thường ít bận tâm.
Tắm với xà phòng giúp làm sạch da. Tuy nhiên, một số sản phẩm có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da khô ráp và dễ kích ứng hơn.
Chanh leo không chỉ là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích. Giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, chanh leo giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da...
Làn da khỏe mạnh, rạng rỡ không chỉ mang lại một vẻ ngoài trẻ đẹp mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể tốt. Bên cạnh thói quen chăm sóc da nhất quán, dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng không kém trong việc thúc đẩy sức khỏe làn da tối ưu.
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung và năng động.
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Hà Trúc Linh, Hoa khôi trường Đại học Tài chính - Marketing TP.HCM gây ấn tượng với sự tự tin, làn da nâu khỏe khoắn và khả năng trả lời phỏng vấn lưu loát, thông minh.
Mới đây, Nhật Lê 'show' bức hình đang chăm chỉ tập luyện trên sân pickleball. Trong ảnh, cô khoe trọn nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng mảnh mai cùng làn da trắng sáng.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên chịu ảnh hưởng của các yếu tố di truyền, môi trường và lựa chọn lối sống. Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Liệu việc uống collagen thực sự có hiệu quả trong giảm tốc độ quá trình lão hóa và giúp gìn giữ làn da trẻ mãi không già hay không? Mời quý vị cùng theo dõi những giải đáp của chuyên gia ngày hôm nay.
Làn da căng mịn, trong suốt như gương không chỉ là xu hướng làm đẹp hiện tại mà đã trở thành giấc mơ của hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới.
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung, năng động...
ANH - Beth, 21 tuổi, đã phải chịu đựng một căn bệnh lạ suốt 6 năm, khiến làn da cô trở nên rát bỏng và chảy nước mỗi khi cười.