Nghiên cứu mới của Đại học Y và Khoa học Sức khỏe RCSI (Ireland) cho thấy vaccine mRNA có thể làm chậm sự phát triển của u nguyên bào thần kinh.
Bổ sung vitamin D và magie góp phần củng cố hệ miễn dịch, ổn định tâm trạng, từ đó tạo nền tảng cho làn da khỏe mạnh, làm chậm tốc độ lão hóa.
Rau xương cá có hàm lượng năng lượng thấp, giàu chất xơ, cung cấp nhiều dưỡng chất và là một phần của chế độ ăn hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Cơm giàu tinh bột nhưng chứa ít protein, chất xơ và chất béo lành mạnh - những dưỡng chất có vai trò làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Vì vậy, bạn nên ăn cơm cùng một số thực phẩm để kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Collagen được nhiều người sử dụng nhằm cải thiện độ đàn hồi và làm chậm các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi ngừng bổ sung collagen, liệu làn da có nhanh chóng xuống cấp?
Dưới đây là 7 thực phẩm được đánh giá cao, có thể giúp cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da một cách tự nhiên.
Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi về chuyển hóa và nội tiết. Để duy trì sức khỏe, kiểm soát cân nặng và làm chậm quá trình lão hóa, một số loại thực phẩm nên được hạn chế trong chế độ ăn hằng ngày.
Biến động năng lượng, lạm phát và những bất ổn của kinh tế thế giới chưa làm chậm các kế hoạch đầu tư lớn tại Việt Nam. Tuy vậy, thách thức của nền kinh tế đang dịch chuyển.
Giá cà phê trong phiên thứ Tư tiếp tục dài đà tăng của tuần này và thiết lập mức cao nhất trong 5 tuần, chủ yếu do lo ngại mưa lớn kéo dài tại Brazil làm chậm tiến độ thu hoạch.
Mất cơ là một trong những thay đổi phổ biến khi tuổi tác tăng lên, ảnh hưởng đến sức mạnh, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Squat thường được xem là bài tập đơn giản giúp duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, người sau tuổi 50 có nên tập squat mỗi ngày để chống mất cơ không?
Mặc dù chuối và cam đều chứa đường tự nhiên nhưng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau. Điều này là do sự khác biệt về chỉ số đường huyết (GI) và thành phần carbohydrate.
Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho các sản phẩm bổ sung collagen nhưng lại bỏ qua những thực phẩm quen thuộc có ngay trong căn bếp. Một số loại rau củ giá rẻ, dễ tìm không chỉ hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên mà còn giúp duy trì vóc dáng, làm chậm lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Liên bang Thụy Sĩ (ETH Zurich) vừa công bố một hoạt chất mới mang tên 'Compound 10' có khả năng làm chậm đáng kể quá trình phát triển của bệnh Alzheimer. Không chỉ bảo vệ tế bào thần kinh hiệu quả trên mô hình động vật, hợp chất này còn cho thấy những tác dụng chống lão hóa đầy triển vọng, mở ra hướng đi mới cho ngành dược phẩm thần kinh.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động được khuyến khích nhiều nhất sau tuổi 50. Không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp, ít gây áp lực lên khớp, đi bộ giúp duy trì sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và làm chậm quá trình lão hóa.
Sau tuổi 35, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến các thực phẩm bổ sung nhằm duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, giữa collagen, omega-3 và magie, đâu mới là dưỡng chất nên được ưu tiên và phù hợp nhất với nhu cầu của cơ thể?
Giá cà phê đã tăng vọt lên mức cao nhất trong 5 tuần và chốt phiên tăng mạnh trong ngày thứ Ba. Thị trường được hỗ trợ bởi những lo ngại rằng mưa kéo dài tại Brazil sẽ làm chậm tiến độ thu hoạch cà phê.
Ngày 16/6, Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BOJ) đã nâng lãi suất chính sách chủ chốt lên 1%, mức cao nhất trong 31 năm, nhằm đối phó với rủi ro lạm phát gia tăng do giá dầu thô tăng cao vì xung đột ở Trung Đông và đồng yen yếu.
Lão hóa là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tốc độ già đi của cơ thể cũng có thể bị tác động bởi lối sống và những thói quen mỗi ngày.
Nếu áp dụng đúng cách bảo quản, chuối hoàn toàn có thể giữ được độ tươi ngon trong khoảng một tuần mà không cần sử dụng chất bảo quản.
Giá cà phê trong phiên thứ Hai tiếp tục nối dài đà tăng của tuần trước, với arabica lên mức cao nhất 2 tuần và robusta chạm đỉnh 5 tuần, chủ yếu do lo ngai mưa lớn làm chậm tiến độ thu hoạch cà phê tại Brazil.
Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa tự nhiên của làn da, song chế độ ăn uống khoa học có thể góp phần làm chậm quá trình này. Một số loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bảo vệ collagen mà còn tăng độ đàn hồi, hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ theo thời gian.
Chuối là loại trái cây được nhiều gia đình yêu thích nhờ giá thành hợp lý và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, vào những ngày nắng nóng, chuối thường chín rất nhanh, dễ xuất hiện đốm đen và mềm nhũn chỉ sau vài ngày. Một số mẹo bảo quản đơn giản dưới đây sẽ giúp kéo dài độ tươi ngon của chuối mà không cần dùng bất kỳ chất bảo quản nào.
Chế độ ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa. Nghiên cứu mới cho thấy, những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm tuổi sinh học của con người chỉ trong vòng 4 tuần.
Tại cuộc thảo luận tổ trong Kỳ họp thứ tư (Kỳ họp chuyên đề) HĐND TP Hà Nội khóa XVII ngày 12/6 vừa qua, thảo luận về các chính sách phát triển nhà ở, Đại biểu Mạc Đình Minh (Chủ tịch HĐND xã Yên Xuân) nhận định về một số rào cản thực tế đang làm chậm tiến độ cải tạo hàng ngàn nhà chung cư cũ của Thủ đô.
Dẫn chứng ví dụ cụ thể, chỉ huy một số đơn vị kinh tế-quốc phòng (KT-QP) đều cho rằng, Nghị định số 22/2021/NĐ-CP xuất hiện một số bất cập, ảnh hưởng đến tính chủ động, linh hoạt và hiệu quả tổ chức thực hiện nhiệm vụ xây dựng và phát triển khu KT-QP, cần thay thế để bảo đảm phù hợp với các chủ trương, quy định mới. Trang 'Ý kiến chiến sĩ' nêu một số ý kiến xung quanh nội dung này.
Công ty AI Anthropic vừa buộc phải gỡ bỏ hai mô hình trí tuệ nhân tạo tiên tiến nhất của mình là Claude Fable 5 và Mythos 5 chỉ ba ngày sau khi công bố, theo yêu cầu từ chính phủ Mỹ.
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình, nhưng nếu bảo quản sai cách, trứng rất dễ giảm chất lượng và nhanh hỏng.
Dễ tìm ở bất kỳ khu chợ nào, giá thành bình dân nhưng khoai lang lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, loại củ này còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực và góp phần làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Măng cụt được mệnh danh là 'nữ hoàng trái cây' nhờ hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn không đúng cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe.
Cận thị đang ngày càng phổ biến ở trẻ do áp lực học tập, sử dụng thiết bị điện tử kéo dài và thiếu hoạt động ngoài trời. Việc xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học từ sớm có thể giúp phòng ngừa và làm chậm tiến triển của cận thị, bảo vệ thị lực cho trẻ lâu dài.
Mùa hè là thời điểm bạc dễ xỉn màu nhất trong năm. Tuy nhiên, chỉ với vài thói quen đơn giản, bạn có thể làm chậm quá trình này mà không cần đến hóa chất chuyên dụng.
Đây là chỉ đạo của Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ Quách Tất Liêm tại cuộc họp của UBND tỉnh về tháo gỡ khó khăn, vướng mắc trong công tác bồi thường, hỗ trợ và tái định cư các dự án: Đường nối từ đường Trần Hưng Đạo đến phường Dân Chủ kết nối với Quốc lộ 6; kết nối giao thông và thủy lợi tỉnh Hòa Bình (cũ) với hệ thống hạ tầng giao thông quốc gia (sử dụng vốn vay ODA của Hàn Quốc); đường nối từ đường QH8 với đường An Dương Vương, thành phố Hòa Bình (cũ).
Giá cà phê hôm nay tiếp tục tăng trong bối cảnh thị trường lo ngại thời tiết bất lợi
Giá cà phê trong phiên thứ Sáu nối dài đà tăng do lo ngại những cơn mưa kéo dài tại Brazil sẽ làm chậm tiến độ thu hoạch cà phê.
Luật Trí tuệ nhân tạo chính thức có hiệu lực kể từ ngày 1/3/2026. Tuy nhiên, bên cạnh sự đồng thuận về yêu cầu kiểm soát rủi ro, nhiều doanh nghiệp và chuyên gia cho rằng cần sớm cụ thể hóa các tiêu chí đánh giá hệ thống AI rủi ro cao để tránh phát sinh thêm chi phí tuân thủ và làm chậm quá trình đổi mới sáng tạo.
Đó là chỉ đạo của đồng chí Quách Tất Liêm - TUV, Phó Chủ tịch UBND tỉnh tại hội nghị được tổ chức chiều 12/6, nhằm tháo gỡ khó khăn, vướng mắc liên quan đến công tác bồi thường, hỗ trợ, tái định cư các dự án khu vực Hòa Bình.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng suy giảm dần, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Squat được xem là một trong những bài tập hiệu quả giúp duy trì sức mạnh chân, bảo vệ chức năng vận động và kéo dài khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.
Giá cà phê hôm nay 12/6/2026 tiếp tục phục hồi mạnh trên các sàn giao dịch quốc tế, đánh dấu một trong những phiên tăng đáng chú ý nhất thời gian gần đây.
Nền kinh tế Đức đang đứng trước nguy cơ rơi vào suy thoái kỹ thuật khi cú sốc giá năng lượng liên quan đến căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục gây áp lực lên tăng trưởng và làm chậm đà phục hồi của nền kinh tế lớn nhất châu Âu.
Bất chấp các biện pháp hỗ trợ từ Chính phủ Nhật Bản và kỳ vọng về lộ trình bình thường hóa chính sách tiền tệ của Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BOJ), đồng yên vẫn duy trì xu hướng suy yếu. Diễn biến này ngày càng phản ánh những hạn chế mang tính cấu trúc của nền kinh tế Nhật Bản, khiến tỷ giá quanh ngưỡng 160 yên đổi 1 USD dần trở thành 'một trạng thái mới' của thị trường.