Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.
Hành tây là loại thực phẩm phổ biến với mọi gia đình tuy nhiên cách sử dụng sai lầm có thể khiến nó biến thành chất độc, gây hại cho cơ thể và tính mạng.
Triển lãm 'Vô' đánh dấu sự kết hợp của họa sĩ tên tuổi Trịnh Thắng với học trò của mình – cô gái 19 tuổi đam mê nghệ thuật Chíp Phạm.
Truyền thông Trung Quốc những ngày qua xôn xao trước thông tin Phương trượng Thiếu Lâm Tự sở hữu khối tài sản lên tới 3 tỷ USD.
Mới đây, nữ sinh viên 20 tuổi ở Hà Nội vừa chia sẻ câu chuyện của chính mình khi gặp được bác xe ôm khá đặc biệt. Suốt quãng đường ngồi trên xe, cô bạn không ít lần trầm trồ khi được nghe bác xe ôm kể chuyện thời trai trẻ, chia sẻ những trải nghiệm của cuộc sống.
Giải Vô địch Vovinam đang diễn ra tại Hà Tĩnh trong những ngày qua thực sự là ngày hội thể thao của bộ môn Việt võ đạo và cũng là dịp để các VĐV Hà Tĩnh giao lưu học hỏi kinh nghiệm, hướng tới những đấu trường chuyên nghiệp.
Hành tây là một thành viên của gia đình hoa huệ tây và thường được gọi là 'vua của các loại rau' vì hương vị cay nồng tốt cho sức khỏe nhưng một số đối tượng cần kiêng.
Chiều 24/11, Công an tỉnh Hà Giang tổ chức thao diễn, tổng kết huấn luyện môn khí công và võ thuật nâng cao của lực lượng Cảnh sát Cơ động năm 2020.
Huyết áp thấp cũng nguy hiểm và có thể gây nhiều biến chứng như tăng huyết áp. Để phòng bệnh huyết áp thấp mạn tính, ngoài việc dùng thuốc, ẩm thực trị liệu..., còn nên vận dụng phương pháp tập luyện một cách đều đặn, kiên trì.
Tìm hiểu thật kĩ nên và không nên tập gì khi bị cảm cúm sẽ giúp việc hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng và tăng cường sức khỏe cũng như đẩy nhanh tốc độ hồi phục của cơ thể hiệu quả.
Triệu Nhã Chi nổi tiếng với vai diễn Bạch Tố Trinh trong 'Bạch nương tử truyền kỳ'. Qua nhiều năm, bà vẫn được công chúng khen ngợi có nhan sắc trẻ hơn tuổi.
Lợi dụng chiêu bài 'tập luyện khí công để chữa trị bách bệnh', một số đối tượng đã tuyên truyền trái phép pháp luân công (PLC) bằng nhiều hình thức, như: Rải tờ rơi tại các nơi công cộng, gọi điện, nhắn tin… lôi kéo người tham gia.
Cán bộ, chiến sỹ Phòng Cảnh sát cơ động Công an tỉnh Thanh Hóa vừa báo cáo kết quả huấn luyện bảo đảm an ninh trật tự, bảo vệ đại hội Đảng bộ tỉnh Thanh Hóa lần thứ XIX, tiến tới đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII.
Dù đã ở độ tuổi 61, Hà Gia Kính vẫn giữ được phong độ trẻ trung, cùng thân hình vạm vỡ từng gây sốt màn ảnh Hoa Ngữ một thời.
Hoạt quyền sử dụng khí công trong từng động tác được tập luyện hằng ngày với cành cây, cán chổi, cục đá để tăng tính sát thương.
Hiện nay có nhiều trường phái thở khác nhau, nhiều cách thở khác nhau như thở của khí công, thở của Yoga, thở trong võ thuật, thở của thể dục thể thao…
Hít thở là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng thở thế nào là đúng? Thở thế nào để tăng cường hệ hô hấp, nâng cao sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.
Tự xưng là cao thủ khí công trong làng võ Nhật Bản, võ sư Aikido đai đen 9 đẳng vẫn bị một võ sĩ MMA hạ knock out chỉ trong 1 phút.
3 siêu tài năng nhí: Cung thủ Trí Phong, 'nghệ sĩ' đàn bầu nhí Cẩm Tiên và võ sư 10 tuổi Nam Khánh làm dàn sao 'toát mồ hôi hột' cũng như khâm phục tài năng.
Trong tập 9 của 'Siêu tài năng Nhí' ngày 13/8, cậu bé Nam Khánh tuy nhỏ người nhưng lại có một sức mạnh khó tin khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Từ ngày 7-8 đến 9-8 sẽ diễn ra khóa tu trực tuyến cuối tuần với chủ đề 'Con đường thương yêu' do chư Tăng Ni của Làng Mai (Pháp) tổ chức.
Tại lễ khai mạc Đại hội khỏe Vì an ninh Tổ quốc lần thứ VIII-2020, lực lượng Cảnh sát cơ động - 'Quả đấm thép' trong đấu tranh, trấn áp tội phạm - phô diễn sức mạnh qua các màn biểu diễn khí công gây hồi hộp, thích thú cho người xem.
Cảnh sát cơ động dùng khí công ở cổ để bẻ cong thanh sắt, màn biểu diễn này được giới thiệu trong lễ khai mạc hội khỏe Vì An ninh Tổ quốc lần thứ VIII tại Hà Nội.
Đây là thành quả của quá trình khổ luyện nhiều năm với những phương pháp hết sức đặc biệt và chương trình rèn luyện nghiêm túc, kỷ luật của cán bộ chiến sỹ CSCĐ nói chung và lực lượng Cảnh sát đặc nhiệm nói riêng...
Sáng 1-8, Bộ Công an tổ chức khai mạc Đại hội khỏe 'Vì An ninh Tổ quốc' lần thứ VIII. Đại hội khỏe để bảo vệ an ninh Tổ quốc được tổ chức 5 năm một lần, là sự kiện thể thao lớn của ngành Công an. Khối Cảnh sát cơ động kỵ binh diễu hành tại lễ khai mạc. (Ảnh: Dương Giang/TTXVN)
Những bài quyền, khí công, kỹ năng bắn súng… được cán bộ, chiến sĩ cảnh sát biểu diễn trong lễ khai mạc Đại hội khỏe 'Vì an ninh Tổ quốc'.