Ngũ vị tử là vị thuốc được dùng cả trong Đông y và Tây y có tác dụng tu bổ ngũ tạng, kích thích hệ thống thần kinh trung ương nên có khả năng tăng cường trí nhớ.
Diễn viên Thanh Hương khoe vóc dáng mảnh mai trong bộ đồ tập ôm sát. Cô còn bật mí món nước detox dưỡng nhan, giữ dáng cho bản thân khiến chị em xin công thức.
Kỷ tử vừa làm thuốc, vừa dùng chế biến những món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra sử dụng kỷ tử còn có tác dụng chống oxy hóa, kiềm chế lão suy.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tóc bạn bị rụng nhiều hơn bình thường, nhất là khi tiết trời trở nên lạnh và khô hơn. Cần tìm đúng nguyên nhân gây ra tình trạng này để có biện pháp khắc phục phù hợp.
Việc sử dụng món ăn bài thuốc theo phương pháp ẩm thực liệu pháp của Đông y giúp cho chức năng thận khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe.
Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng? Điều này có thể do bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Vào mùa đông, việc chế biến và sử dụng cháo gạo nếp giúp bổ sung khí, giải cảm tán phong hàn, bồi bổ cơ thể, giữ dáng đẹp...
Chiếm trọn spotlight thức uống trong mùa Đông này chính là trà sữa đất nung. Giữa không khí se lạnh những ngày cuối năm, thưởng thức một ấm trà sữa nóng thì còn gì bằng!
Trong y học cổ truyền, chim cút được xem như là sâm động vật. Một trong những loại thực phẩm rất hữu ích cho não bộ gồm thịt chim và trứng chim...
Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ.
Trà sữa nướng đất nung lại nối gót các trào lưu đồ ăn, đồ uống sốt xình xịch ở Hà Nội thời điểm hiện tại.
Món canh này vừa ngon ngọt, thanh mát lại bổ dưỡng, lê vẫn có độ giòn vô cùng hấp dẫn.
Điểm chung là hai món nước này đều có xuất xứ từ Trung Quốc, lần lượt là ở tỉnh Quảng Đông và Vân Nam.
Uống một tách trà nóng vào buổi sáng sẽ mang lại cảm giác thư thái, giúp xoa dịu thần kinh. Ngoài ra, trà còn chứa chất chống oxy hóa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nhất là trong mùa lạnh.
Táo đỏ và kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe. Thức uống này không chỉ có công dụng bổ huyết mà còn mang đến rất nhiều lợi ích.
Khi kết hợp các nguyên liệu này với nhau vừa tạo nên món ăn hấp dẫn lại còn có công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc da và thậm chí được đánh giá là tốt hơn cả việc đắp mặt nạ.
Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ.
Trà táo đỏ kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe, đây không chỉ là loại trà giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết.
Các món cháo khi khéo kết hợp nguyên liệu sẽ cung cấp dưỡng chất lý tưởng giúp bồi bổ cho dạ dày.
Không ngờ củ rẻ tiền bán đầy ngoài chợ lại có tác dụng lớn với sức khỏe, người Nhật coi nó như 'chìa khóa' trường thọ.
Được mệnh danh là 'nhân sâm của mùa đông', loại củ này nếu khéo léo kết hợp trong món canh còn có thể trở thành 'thuốc chống ho' tự nhiên, đồng thời dưỡng phổi, chống virus... và làm đẹp da.
Loại quả xuất xứ từ Trung Quốc được ví như 'kim cương đỏ' đang bày bán tràn ngập chợ Việt. Loại quả khô này được cho là có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng giá bán không quá đắt.
Món canh đuôi lợn chính là bí quyết lưu giữ sự trẻ trung cho chị em phụ nữ.
Những loại đồ uống này có thể có hương vị thơm ngon nhưng lại không thích hợp uống vào buổi sáng sau khi thức dậy.
Với nguyên liệu đã được đóng gói sẵn của Bếp Chè Thái, MC Quyền Linh chia sẻ bí kíp nấu chè vừa ngon, vừa nhanh, vừa chuẩn vị.
Món tráng miệng này làm rất dễ, nguyên liệu lại dễ kiếm sẽ giúp bạn tăng độ đàn hồi, mịn mượt cho da, đồng thời cũng giúp duy trì vóc dáng thon thả.
Kỷ tử đã được sử dụng từ rất lâu, tác dụng như thuốc bổ nguồn gốc thiên nhiên, giúp chống lão hóa, tăng cường sinh lý.
Khô mắt ở giai đoạn đầu thường bị bỏ qua do triệu chứng chỉ thoáng qua và không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống. Khi khô mắt nặng lên sẽ gây tổn thương bề mặt nhãn cầu và giảm thị lực...
Để giữ gìn nhan sắc thì ngoài chăm sóc da thường xuyên với mỹ phẩm chống lão hóa thì bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn 2 món ăn dưỡng nhan này.
Gan là cơ quan chính để giải độc cho cơ thể con người, vì vậy có câu 'dưỡng gan tức là nuôi dưỡng sự sống'. Thường xuyên thức khuya, uống rượu bia, ăn uống không điều độ… có thể khiến gan bị tổn thương.
Củ sen không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho da mà còn giúp cải thiện tâm trạng và ngủ ngon.
Cúc hoa là một vị thuốc cổ trong Đông y. Cúc hoa có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nên cho tới nay vẫn là vị thuốc rất thông dụng, trong đó chủ trị các bệnh về mắt.
Trẻ đẹp luôn là mong cầu của phụ nữ. Dưới đây là 10 mẹo làm đẹp dễ thực hiện để duy trì vẻ ngoài trẻ trung.
Khủ khởi hay còn gọi là kỳ tử là một loại thảo dược quý được cổ nhân ví như tinh của trời, tiên của đất, đẩy lùi tuổi già...
Loại hạt nhìn bé xíu dễ dàng mua nhưng được cổ nhân ví như 'thiên tịnh' (tinh của trời), 'địa tiên' (tiên của đất), 'khước lão' (đẩy lui tuổi già).
Vượt ra ngoài suy nghĩ thông thường là cây chuối hột chỉ cho quả và lấy thân làm thức ăn gia súc, nhóm 3 sinh viên Trường Đại học Kinh tế (Đại học Đà Nẵng) đã nghiên cứu, chiết xuất thành công nước từ thân cây chuối làm thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Thoái hóa khớp là bệnh khó tránh khỏi ở tuổi trung niên, người cao tuổi. Các vị trí khớp thường bị thoái hóa là cột sống thắt lưng, cột sống cổ, khớp gối, khớp háng, các ngón tay... Bài thuốc Đông y bổ thận sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa diễn ra.