Cách bảo vệ thận khỏe mạnh theo thời gian

Thận không chỉ giúp lọc máu và đào thải chất độc mà còn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch, chức năng não và hệ xương. Giữ thận khỏe mạnh là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn thân ở mọi lứa tuổi.

Chung tay kiểm soát tăng huyết áp

Tăng huyết áp từ lâu đã được ví như 'kẻ giết người thầm lặng' bởi bệnh thường diễn tiến âm thầm, ít có triệu chứng rõ rệt nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và suy thận.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên đi bộ?

Chỉ với một thói quen đơn giản như đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể nhận được nhiều thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần theo thời gian.

Hai thời điểm uống nước ép lựu tốt cho sức khỏe nhất

Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?

Nam giáo viên 38 tuổi tử vong đột ngột, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu 'quen thuộc' ít ai để ý

Vẫn ăn tối, trò chuyện cùng gia đình như bình thường, người đàn ông 38 tuổi bất ngờ tử vong chỉ ít giờ sau đó. Bác sĩ cho biết trước khi đột tử, nạn nhân đã xuất hiện một dấu hiệu nhiều người dễ bỏ qua.

Nam giáo viên ở TP.HCM gục xuống sau bữa cơm rồi không qua khỏi

Nam giáo viên 38 tuổi, mới lập gia đình và chưa có con, đột ngột ngưng tim sau thời gian chủ quan với bệnh tăng huyết áp.

Điều gì xảy ra khi người cao tuổi duy trì thói quen ăn cam?

Theo y học cổ truyền, cam vị ngọt, chua, tính mát; vào tỳ, vị, phế, giúp kiện tỳ, sinh tân, hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu phế. Về dinh dưỡng, cam giàu vitamin C, chất xơ, kali, hỗ trợ miễn dịch, tim mạch, tiêu hóa và da…

3 loại lá thông dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Bên cạnh các phương pháp điều trị bằng y học hiện đại, nhiều loại lá cây, thuốc Nam cũng có tác dụng hỗ trợ ổn định huyết áp, từ đó giúp người bệnh phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.

Bộ ba nguy cơ gây tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?

Tăng huyết áp ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh và áp lực kéo dài. Tình trạng này âm thầm làm tổn thương tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Có nên bổ sung magie khi khó ngủ, tê bì tay chân?

Magie là vi chất quan trọng với thần kinh, cơ và tim mạch, nhưng không phải ai tê bì tay chân, chuột rút hay khó ngủ cũng do thiếu magie. Việc tự ý bổ sung kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hóa, tụt huyết áp, thậm chí nguy hiểm ở người bệnh thận nếu dùng không đúng chỉ định.

Hỗ trợ 2.000 máy đo huyết áp và ứng dụng theo dõi huyết áp tại nhà cho các trạm y tế

HNN.VN - Thông tin được đưa ra tại hội nghị quốc tế 'Chuẩn hóa chất lượng và nâng cao năng lực trong thực hành chăm sóc ban đầu và y học gia đình'. Hội nghị do Trường Đại học Y - Dược, Đại học Huế tổ chức trong 2 ngày 19 và 20/5.

7 thói quen âm thầm làm suy yếu thận, nam giới cần thay đổi sớm

Nhiều tổn thương thận diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không có triệu chứng rõ ràng. Những thói quen phổ biến hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ bệnh thận mạn...

Gia đình 8 người mắc thận đa nang, người đàn ông 48 tuổi phải lọc máu vì suy thận giai đoạn cuối

Bệnh thận đa nang là bệnh di truyền âm thầm nhưng có thể dẫn đến suy thận giai đoạn cuối nếu không kiểm soát tốt.

'Cùng nhau kiểm soát tăng huyết áp': Sợi dây kết nối sức khỏe giữa các thế hệ trong gia đình

Tăng huyết áp từ lâu đã được cảnh báo là một mối nguy hiểm giấu mặt vì bệnh tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Việc quản lý bệnh này hiện nay không còn là trách nhiệm cá nhân, mà cần sự chung tay của cả gia đình.

Người phụ nữ 51 tuổi 2 lần ngất sau khi tập gym, bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ 1 việc rất nhiều người bỏ qua

Chỉ sau vài phút tập gym, người phụ nữ 51 tuổi bất ngờ chóng mặt rồi ngất xỉu. Tưởng do mệt mỏi thông thường, nhưng kết quả thăm khám cho thấy nguyên nhân là ngất phản xạ - tình trạng nhiều người dễ bỏ qua nhưng có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.

3 loại rau mùa hè bán đầy ngoài chợ Việt được ví như 'thuốc tự nhiên' cho tim mạch: Vừa hạ huyết áp vừa hỗ trợ giảm cholesterol

Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.

Người phụ nữ nguy kịch sau khi hút mỡ tại phòng khám

Các bác sĩ tại Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận cấp cứu, điều trị trường hợp bệnh nhân nữ bị biến chứng nặng sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu ăn 1 quả chuối mỗi ngày?

Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?

Huyết áp như thế nào là bình thường?

Mức huyết áp lý tưởng ở người trưởng thành thường dưới 120/80 mmHg, nhưng không phải ai cũng biết cách đọc đúng chỉ số này.

Chủ động phòng, chống đột quỵ

Áp lực công việc cùng với lối sống thiếu khoa học, tình trạng thời tiết cực đoan, nắng nóng kéo dài và giao mùa thất thường đang trở thành yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

[Infographic] 9 điều nên làm để phòng chống tăng huyết áp

Tăng huyết áp được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng' bởi bệnh thường diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và tử vong sớm nếu không được phát hiện, điều trị và kiểm soát hiệu quả.

Khi Gen Z, Gen Y nối trọn vòng tay chăm sóc gia đình bằng công nghệ 4.0

Sự xuất hiện của trợ lý AI Kolia đang định nghĩa lại cách mà những người trẻ tuổi lập nghiệp phương xa chăm sóc người thân: theo dõi sát sao từng chỉ số huyết áp, giúp nối trọn vòng tay chăm sóc và mang giải pháp y khoa số đến gần hơn với mỗi gia đình Việt.

Huyết áp thấp có thực sự an toàn hơn huyết áp cao?

Một trong những sai lầm phổ biến là cho rằng huyết áp thấp an toàn hơn huyết áp cao. Thực tế thì cả hai tình trạng này đều có thể gây nguy hiểm nếu không được theo dõi và kiểm soát đúng cách.

Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp 17/5: Cách đo huyết áp đúng

Theo dõi huyết áp thường xuyên đặc biệt quan trọng đối với người tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh lý nền, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi.

Ra mắt trợ lý AI quản lý huyết áp Kolia

Công ty Cổ phần Công nghệ OSP AI, thành viên của hệ sinh thái OSP Group, chính thức giới thiệu Kolia - ứng dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe 24/7 ứng dụng trí tuệ nhân tạo, được phát triển nhằm hỗ trợ người dùng theo dõi huyết áp.

Thói quen 'tiếp tay' huyết áp, ung thư, cần sớm loại bỏ

Tiêu thụ quá nhiều muối mỗi ngày làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát bằng những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống.

Tuổi 20, huyết áp tăng 'ở mức chết' vì thói quen uống trà sữa

Nhiều người trẻ mới ngoài 20 tuổi đã tăng huyết áp nặng với chỉ số lên tới 180mmHg, kèm biến chứng. Nguyên nhân do lối sống ít vận động, tiêu thụ nhiều trà sữa, đồ ăn nhanh và chủ quan cho rằng bệnh chỉ gặp ở người lớn tuổi.

Khám sức khỏe miễn phí – người dân được 'gọi tên' trước khi 'đổ bệnh'

Có một thực tế rất đời thường mà bất kỳ ai từng nhiều năm đưa người thân đi bệnh viện đều hiểu: phần lớn người Việt không sợ bệnh bằng sợ tốn kém. Nhiều người chịu đựng những cơn đau âm ỉ suốt nhiều tháng, tự mua thuốc uống qua loa, chỉ vì ngại bước vào bệnh viện là kéo theo đủ thứ chi phí.

Trợ lý AI Kolia - dấu ấn công nghệ 'Made in Vietnam' trong y tế số

Sự ra đời của trợ lý AI Kolia là dấu ấn mới của công nghệ 'Made in Vietnam' trong việc giải quyết bài toán chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân mắc bệnh mạn tính.

Thử nghiệm đột phá: Cấy ghép động mạch in 3D giúp giảm huyết áp 15%

Công nghệ cấy ghép mềm in 3D giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả, giảm 15% huyết áp bằng kích thích điện nhẹ, hứa hẹn điều trị tăng huyết áp kháng thuốc.