5 dấu hiệu cảnh báo kháng insulin dễ bị bỏ qua, phát hiện sớm sẽ giúp ngăn ngừa tiểu đường

Kháng insulin thường âm thầm tiến triển trong nhiều năm trước khi chuyển thành tiểu đường type 2. Nhận diện sớm những dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp bạn chủ động thay đổi lối sống, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường.

Sáng sớm - 'giờ cao điểm' của đột quỵ

Đột quỵ thường gặp hơn vào buổi sáng. Điều quan trọng là phải nhận biết được dấu hiệu của đột quỵ để được cấp cứu kịp thời.

4 loại thực phẩm bổ sung cần cẩn trọng khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.

4 kẻ thù thầm lặng của thuốc huyết áp nhiều người không ngờ tới

Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập và dùng thuốc theo chỉ định, nhiều người lựa chọn bổ sung thêm thảo dược hoặc thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng an toàn khi sử dụng song song với thuốc điều trị huyết áp…

Đạp xe - liều thuốc tự nhiên cho tim mạch khỏe, tinh thần an yên

Không chỉ là một phương thức di chuyển thân thiện với môi trường, đạp xe còn là 'liều thuốc' tự nhiên, hiệu quả cao cho sức khỏe toàn diện. Từ việc tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện chức năng tim mạch, kiểm soát cân nặng đến việc xoa dịu tâm hồn và nâng cao sức khỏe tinh thần, lợi ích của việc đạp xe thường xuyên đã được khoa học chứng minh. Đạp xe cũng là hoạt động có tác động thấp, giúp giảm căng thẳng ở hông, đầu gối và bàn chân. Nó cũng giúp cải thiện chức năng tim, cơ bắp khỏe hơn, giảm mỡ trong cơ thể.

Hơn 1 tỷ người đối mặt rủi ro sức khỏe do huyết áp cao không kiểm soát

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố Báo cáo toàn cầu lần thứ hai về tăng huyết áp, cho thấy năm 2024 có tới 1,4 tỷ người mắc bệnh. Đáng lo ngại, chỉ hơn 20% trong số này kiểm soát được huyết áp bằng thuốc hoặc thay đổi yếu tố nguy cơ.

9 thói quen hàng ngày làm tăng huyết áp

Tăng huyết áp không phải là căn bệnh xuất hiện sau một đêm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tình trạng này ảnh hưởng đến 1,28 tỷ người trưởng thành trên toàn cầu. Huyết áp cao là kết quả của một quá trình tích lũy lâu dài, thường xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại mà chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày. Những sai lầm lặp đi lặp lại này dần tạo áp lực lên tim và mạch máu, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

5 thực phẩm quen thuộc hàng ngày nhưng có thể khiến huyết áp tăng nguy hiểm

Tăng huyết áp được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', vì hầu như không có triệu chứng rõ rệt, nhưng lại gây tổn hại lâu dài đến tim, não và thận. Một trong những chìa khóa quan trọng để kiểm soát huyết áp chính là chế độ ăn uống. Vậy đâu là những thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến huyết áp tăng cao?

Điểm danh 6 nguy cơ khiến các ca đau tim tăng nhanh ở phụ nữ trẻ

Căng thẳng mãn tính, thay đổi nội tiết, tiền sản giật khi mang thai hay mắc bệnh lupus ban đỏ... là những nguyên nhân khiến số ca đau tim gia tăng ở phụ nữ ngày nay.

Kịp thời cấp cứu ngư dân bị ngộ độc trên biển

Ngày 20/9, Chi đội Kiểm ngư số 2 (phường Phước Thắng, TP Hồ Chí Minh) cho biết, Tàu KN 215 thuộc Chi đội đã kịp thời cấp cứu một ngư dân bị ngộ độc nặng khi đang khai thác hải sản trên vùng biển phía Nam Việt Nam.

Kiểm ngư cấp cứu ngư dân có dấu hiệu bị ngộ độc trên biển

Ngày 20-9, Chi đội Kiểm ngư số 2 cho biết, tàu KN 215 trực thuộc đơn vị vừa kịp thời cấp cứu cho 1 ngư dân có dấu hiệu bị ngộ độc khi đang đánh bắt hải sản trên vùng biển phía Nam.

Đồng hồ Apple Watch dùng AI phát hiện cao huyết áp

Các mẫu đồng hồ Apple Watch Series 11 vừa bán ra thị trường có thể thông báo cho người dùng nếu họ mắc huyết áp cao, nhờ tính năng được Apple phát triển bằng trí tuệ nhân tạo (AI) thay vì dùng máy đo huyết áp truyền thống.

BTL Vùng Cảnh sát biển 3 kịp thời cấp cứu ngư dân bị rắn biển cắn

Ngày 19/9, trong quá trình tuần tra trên biển, tàu 276 thuộc Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã kịp thời cấp cứu ngư dân Lê Văn Trì (tỉnh An Giang) bị rắn biển cắn khi khai thác hải sản.

Ngư dân bị rắn cắn được cấp cứu kịp thời giữa biển

Đang khai thác hải sản trên biển thì bị rắn cắn, ngư dân An Giang được sơ cứu kịp thời ngay trên tàu cá.

Kịp thời cấp cứu ngư dân bị rắn biển cắn trên vùng biển phía Nam

Ngày 19/9, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 cho biết, Tàu 276 trong khi làm nhiệm vụ tuần tra, kiểm tra, kiểm soát trên biển đã kịp thời tiếp cận và cấp cứu một ngư dân bị rắn biển cắn khi đang khai thác hải sản trên vùng biển phía Nam.

Apple Watch tích hợp AI phát hiện nguy cơ cao huyết áp

Những chiếc Apple Watch Series 11 bắt đầu lên kệ từ ngày 19/9 không chỉ là thiết bị công nghệ đeo tay, mà còn mang theo một tính năng mới, được kỳ vọng sẽ thay đổi cách con người tiếp cận sức khỏe tim mạch, đó là cảnh báo nguy cơ huyết áp cao.

Cách ăn bánh Trung thu để không bị tăng cân, an toàn cho sức khỏe

Thay vì chọn bánh truyền thống với lớp vỏ dày và nhân ngọt đậm, bạn có thể lựa chọn những dòng bánh Trung thu healthy với nguyên liệu tốt cho sức khỏe...

Uống nước trước khi ngủ có ngừa đột quỵ?

Nhiều người tin rằng uống nước trước khi ngủ giúp ngừa đột quỵ, nhưng các chuyên gia cảnh báo điều này chưa có đủ cơ sở khoa học để khẳng định chắc chắn.

Nhận diện và phòng ngừa bệnh võng mạc do tăng huyết áp

Bệnh võng mạc do tăng huyết áp là tình trạng tổn thương võng mạc do huyết áp cao gây ra. Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu nuôi dưỡng võng mạc bị ảnh hưởng, dẫn đến tổn thương tế bào võng mạc và gây suy giảm thị lực.

Tăng cường an sinh, trụ cột bền vững

Nhiều chính sách an sinh cho người cao tuổi được chính quyền thành phố vận dụng cao hơn luật định không chỉ thể hiện sự quan tâm đến người già, người có hoàn cảnh khó khăn mà trên hết còn thể hiện chính sách nhân văn, góp phần mang lại đời sống tốt nhất cho cộng đồng xã hội.

Những người cần tránh đi bộ quá nhiều

Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích nhưng không nên lạm dụng, dưới đây là những người cần tránh đi bộ quá nhiều.

Lý do đau tim thường xảy ra buổi sáng và lời khuyên của bác sĩ

Cơn đau tim xảy ra khi dòng máu đến một phần của tim bị chặn lại, có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, cơn đau tim vào buổi sáng phổ biến hơn.

3 cách đơn giản giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch.

Apple Watch 11 ra mắt với 5G và kính cường lực hơn

Apple Watch thế hệ 11 cũng sẽ phát hiện các biểu hiện liên quan đến chứng tăng huyết áp và huyết áp cao.