Cháo yến mạch, súp đậu đen hay sữa chua Hy Lạp ăn kèm chuối, táo hoặc các loại quả mọng là những bữa sáng tiện lợi, đầy đủ dinh dưỡng.
Tiến sĩ người Mỹ quyết định không dùng sữa nguồn gốc động vật sau khi tìm hiểu chế độ ăn uống của những người sống thọ ở Mỹ, Canada.
Táo là một loại trái cây giàu dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cũng như nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và hỗ trợ cơ thể chống lại nguy cơ mắc một số bệnh.
Các loại hạt nhận được đánh giá tích cực từ các chuyên gia dinh dưỡng chủ yếu vì hàm lượng chất béo lành mạnh của chúng.
Những người ăn chay có nguy cơ thiếu kẽm. Do đó, người ăn chay nên bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm cung cấp kẽm cho cơ thể.
Ẩm thực Tuyên Quang vốn nổi tiếng là đa dạng và phong phú trong giới 'thẩm thực'. Các món ăn trong mâm cơm gia đình và mâm cỗ của họ cũng vậy.
Chào mừng năm mới Giáp Thìn 2024, việc chọn lựa một món quà tặng Tết ý nghĩa là một phần quan trọng trong truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, việc tìm kiếm một món quà phù hợp với ngân sách có hạn lại là thách thức không nhỏ. Trong bài viết này, SagoGifts sẽ giới thiệu đến bạn 3 hộp quà Tết 2024 đáng mua nhất với giá dưới 1 triệu đồng để giúp bạn chọn lựa một món quà Tết ấm áp và ý nghĩa cho người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp.
Bổ sung canxi bằng thực phẩm với liều lượng phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển sức khỏe một cách tốt nhất.
Giáo sư người Mỹ chia sẻ ba điều cần lưu ý để có bữa sáng lành mạnh, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.
Vì các loại hạt tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp nên uống sữa hạt sẽ có tác dụng làm giảm tối thiểu lượng đường trong máu.
Chỉ cần gõ 'bánh Trung Thu keto' hay 'bánh Trung Thu nguyên cám,' những sản phẩm được đăng trên các web bán hàng sẽ khiến khách hàng kinh ngạc vì không có gì khác biệt so với bánh Trung Thu thường.
Ho bốn mùa đều có, nhưng ho của mùa thu là do khí hậu khô hanh, dễ gây tổn thương phế, tân dịch. Bù đắp tân dịch là đặc điểm chính để chữa ho mùa thu.
Chuối là loại trái cây rất nhanh chín, bạn có thể tận dụng chuối chín để làm món ăn vặt thật ngon cho cả nhà thưởng thức.
Sốt nhẹ về chiều hoặc có cảm giác như bị sốt là tình trạng cơ thể nóng lên (phát nhiệt) kèm theo váng đầu, mệt mỏi, nhiều mồ hôi hoặc mồ hôi trộm... Đông y gọi là sốt do nội thương.
Táo đỏ, đậu đen, việt quất, súp lơ xanh và hạnh nhân là những thực phẩm bổ dưỡng, giúp làm chậm lão hóa, cải thiện làn da, có lợi cho sức khỏe phụ nữ tuổi tứ tuần.
Bây giờ trên mạng thi nhau quảng bá cho đủ loại thực phẩm chức năng. Vậy thực phẩm chức năng là gì và có vai trò như thế nào? Đây là vấn đề mà các nhà từ điển học quan tâm.