Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Không gọn nhẹ như ngày nay, máy trợ thở cho bệnh nhân bại liệt hàng chục năm trước nuốt trọn người nằm bên trong nó.
Những ngày bóng đá ngừng lăn, Cristiano Ronaldo dành thời gian để tập luyện chăm chỉ ở nhà nhằm duy trì cơ thể 'sáu múi' như nhiều người mơ ước. Tuy nhiên, anh vẫn hứng chịu những lời chỉ trích ở quê nhà vì những thú vui mùa dịch.
Tuyển thủ người Bồ Đào Nha tiếp tục lan tỏa thông điệp tích cực giúp người hâm mộ vượt qua dịch bệnh.
'Mỗi sáng thức dậy tôi đều bật khóc nhưng khi mở cánh cửa bệnh viện, tôi sẽ là người lau nước mắt cho các bệnh nhân', nữ y tá Pháp chia sẻ.
Một video do bác sĩ Keith Mortman, Trưởng khoa Phẫu thuật lồng ngực tại Bệnh viện Đại học George Washington, tiến hành cho thấy phổi của một người đàn ông không hề có dấu hiệu vài ngày trước khi phát bệnh.
Ở nhà dài ngày, ít vận động cũng sẽ khiến cơ thể dễ tăng cân mất kiểm soát lắm đấy! Chúng mình hãy thực hiện một vài động tác gym đơn giản này hàng ngày, vừa đảm bảo sức khỏe cho cơ thể, vừa giúp cơ thể giữ cân nặng ổn định!
Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.
Theo tài liệu '100 câu hỏi - đáp về phòng, chống dịch bệnh Covid-19 trong các cơ sở giáo dục'…
Nếu công việc quá bận rộn không có nhiều thời gian đến phòng thể hình thì các bạn nam hoàn toàn có thể tập luyện thể dục tại nhà.