Ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, ngồi không đúng tư thế khiến nhiều người luôn có cảm giác đau mỏi lưng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.
Trong khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất. Trong đó có hàng trăm loại có hại cho sức khỏe, 69 chất gây ung thư, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc. Các chất này được chia ra làm 4 nhóm chính.
Nếu tìm một viên thuốc là cách bạn vẫn làm để trị đau đầu, thì những cách dưới đây là dành cho bạn.
Nhằm giáo dục cộng đồng về các biện pháp phòng chống bụi mịn, và bảo vệ trẻ em khỏi ô nhiễm không khí, một trường học - mang tên 'The High School' đã được mở trên đỉnh của tòa nhà cao nhất Đông Nam Á, Landmark 81 - Tòa nhà chọc trời ở Thành phố Hồ Chí Minh.
Nấc cụt không gây hại gì cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên một số trường hợp trẻ bị nấc cụt lâu có thể dẫn đến nôn trớ hoặc thở dốc khiến bé rất khó chịu.
Khi bị nấc cụt, hãy sử dụng ngay 10 'mẹo' chữa đơn giản sau đây.
Hút thuốc gây ra hiện tượng tăng tính đáp ứng đường thở, do ảnh hưởng của các chất độc hại trong khói thuốc, đường thở bị co thắt. Khi điều này xảy ra thì luồng khí hít vào và thở ra đều bị cản trở ở người hút thuốc,có thể gây ra khó thở.
Các động tác như chống đẩy tại bàn, tập tạ với chai nước, nâng cao chân, giãn cơ...rất có lợi cho sức khỏe và không đòi hỏi bạn phải rời khỏi bàn làm việc.
Sự hội ngộ của dàn nghệ sĩ Táo Quân khiến nhiều khán giả mong đợi về tiết mục của họ trong dịp Tết 2021.
Không thể phủ nhận lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên ếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, việc đi bộ lại trở nên hại nhiều hơn lợi.
Lập kế hoạch và quản lý cuộc sống khi bị COPD là một trong những cách tốt nhất giúp cải thiện tình hình và làm chậm diễn tiến của bệnh.
Bệnh COPD gây ra những tổn thương nghiêm trọng ở phổi, dẫn đến tắc nghẽn đường hô hấp. Khó thở là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân COPD. Vậy tại sao COPD gây khó thở? Làm thế nào để kiểm soát chúng?
Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến với người bệnh COPD khiến họ luôn trong tình trạng mệt mỏi, mất năng lượng. Ho đúng cách giúp người bệnh dễ thở hơn, đồng thời tống khứ những chất gây tắc nghẽn ra khỏi cơ thể. Dưới đây là cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính.
Tình trạng khó thở của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tăng dần theo thời gian. Triệu chứng này có thể gây ra những đợt bệnh nặng dẫn đến tử vong. Hiểu các cách giảm khó thở khi bị COPD giúp dễ kiểm soát và tiết kiệm năng lượng cho người bệnh.
Các động tác yoga giúp cải thiện lưu thông máu đến tuyến tụy, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng cho người bị tiểu đường.
Các bài tập vật lý trị liệu cho người bị bệnh COPD có thể giúp cải thiện các triệu chứng cũng như giúp bệnh nhân tái hòa nhập với cuộc sống hằng ngày hiệu quả.
Không giống các trẻ lớn, trẻ sơ sinh bị viêm phổi có các triệu chứng khó nhận biết hơn vì thế việc điều trị khó khăn hơn do đã ở những giai đoạn nặng.
Bên cạnh ốp lưng hay sạc nam châm thì hệ sinh thái MagSafe còn có cả một chiếc ví được hít vào mặt lưng của iPhone 12 Series. Một người dùng đã đánh giá đây là một phụ kiện làm phí tiền của người mua.
Muốn giảm cân mà không phải chạy bộ bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện những bài tập dưới đây chứ?
Lưng và bắp tay thừa mỡ, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.
Thay vì cản virus corona ngay từ bên ngoài, chiếc khẩu trang này lại 'mở cửa' cho chúng đi qua rồi tiêu diệt bằng lớp lưới đồng nóng đến 90 độ C.
Thường xuyên luyện tập các tư thế Yoga giúp phòng tránh cảm cúm dưới đây có thể giúp bạn nâng cao sức đề kháng, cải thiện chức năng miễn dịch và ngừa các bệnh truyền nhiễm gây viêm đường hô hấp trong thời tiết giao mùa này.