'Cảm ơn Pleiku đã chào đón'

Đó là cảm nhận chung của 45 VĐV người nước ngoài đến từ 18 quốc gia trên thế giới tham dự Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 62-2021 diễn ra tại TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai). Dịp này, P.V Báo Gia Lai đã có cuộc trò chuyện với một số VĐV trước 'giờ G'.

10 cách giảm huyết áp ngay tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả

Cao huyết áp là một trong những vấn đề nghiêm trọng và nguy hiểm mà nhiều người gặp phải.

Ăn đồ ngọt có làm giảm stress?

Hiện nay, nhiều người có xu hướng ăn đồ ngọt khi cảm thấy mệt mỏi, stress, căng thẳng. Vậy đồ ngọt có giúp người bệnh kiểm soát tâm trạng và giảm stress tốt hơn.

Bị nhiệt miệng chỉ cần uống nước này là khỏi

Chỉ cần uống nước dưới đây bạn sẽ khỏi nhiệt miệng mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Loại cây đuổi muỗi nhanh hơn bình xịt, an toàn cho trẻ, nhà nào chưa có phải 'tậu' ngay

Bạn hãy trồng những loại cây dưới đây để đuổi muỗi, vừa an toàn cho sức khỏe của người thân trong gia đình vừa tiết kiệm chi phí.

5 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe hơn

Xã hội càng phát triển, chất lượng cuộc sống ngày càng cao nhưng dường như sự phát triển ấy không tỉ lệ thuận với tuổi thọ của con người. Để giữ được một nền tảng sức khỏe tốt, tăng tuổi thọ bạn nên nắm vững những nguyên tắc sau.

Thực phẩm cực tốt cho gan bạn không nên bỏ qua

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn giảm độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.

9 thói quen đơn giản giúp phòng ngừa ung thư vú mà các nàng nên thử

Những yếu tố lối sống dưới đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú.

7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

Nguyễn Đại Nghĩa: Luôn nỗ lực, cố gắng sẽ gặt hái thành công

Đối với anh Nguyễn Đại Nghĩa, công tác tại Chi cục thủy lợi tỉnh Vĩnh Phúc, cuộc sống hiện tại là thành quả của sự nỗ lực cố gắng trong suốt quãng thời gian dài.

Dùng vài tép tỏi vào 'khung giờ vàng' này, chống được nhiều bệnh lại ngừa ung thư hiệu quả

Chỉ bằng việc ăn một lát tỏi sống ngay khi vừa thức dậy, bạn sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

8 thói quen tốt giúp ngăn ngừa bệnh trĩ cho người ít vận động

Việc thay đổi một số thói quen hàng ngày phần lớn giúp cho những người ngồi nhiều và ít vận động ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

Điều gì xảy ra khi bạn khóc?

Khóc không chỉ là cảm giác đau khổ, nó gây ra một phản ứng cảm xúc, hệ thống nội tiết sản xuất ra hormone và khiến cho nước mắt chảy ra.

Người trẻ sống tích cực trong mùa dịch

COVID-19 khiến nhiều người trẻ suy yếu về tài chính, nhất là những lao động trong các lĩnh vực chịu ảnh hưởng nhiều như du lịch và dịch vụ.

Cách bảo quản hoa bưởi tươi lâu hơn 3-4 ngày

Hoa bưởi chỉ kéo dài trong vòng chưa đầy 1 tháng, vào mùa này hoa bưởi nở khá dày. Nhiều chị em yêu thích hoa bưởi đã tranh thủ mua về chưng cất, bảo quản để dùng dần quanh năm.

Mẹo để có giấc ngủ ngon mỗi tối

Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau ngày dài làm việc. Tuy nhiên cũng có những người thường khó đi vào giấc ngủ hơn những người khác. Làm thế nào để khắc phục.

4 loại tinh dầu giúp bạn giải tỏa căng thẳng

Tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa nhài, kinh giới... giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu.

5 bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản mà hiệu quả

Mặc dù có nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh câu chuyện giảm cân sau sinh, nhưng không phải đây là một điều gì đó mang nghĩa tiêu cực.

Ăn ngọt không phải là cách để cải thiện tâm trạng

Nhiều người lựa chọn cách ăn ngọt để giảm stress nhưng không biết rằng nó không thực sự hiệu quả như lời đồn đoán.

4 bước xóa ngay nếp nhăn vùng mắt

Nếp nhăn khóe mắt khiến bạn lộ rõ dấu hiệu tuổi tác. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết khuyết điểm này.

5 cách 'kìm chân' sự lão hóa

Quá trình lão hóa xảy ra tự nhiên và bạn không thể chấm dứt nó. Tuy nhiên, có một số cách đơn giản giúp bạn làm chậm lại quá trình này và giữ được vẻ ngoài tươi trẻ cho làn da.

Muốn không bị đột quỵ hãy áp dụng ngay những thói quen ăn uống dưới đây

Muốn không bị đột quỵ hãy áp dụng ngay những thói quen ăn uống dưới đây - Các bạn hãy chú ý nhé!

Lời đáp trả thâm thúy của nàng dâu khi mẹ chồng khen ở nhà 'sướng'

Linh để mẹ chồng nói hết câu mới đáp trả đôi lời thâm thúy. Nghe xong mẹ chồng chỉ biết lặng im lảng sang vấn đề khác, như để giấu sự ngượng ngùng vì bị hớ lời.

Tác dụng bất ngờ của cà chua đối với sức khỏe

Biết những điều dưới đây bạn sẽ thường xuyên ăn cà chua hơn từ hôm nay.

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa đẹp da, chống lão hóa

Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.

Thực phẩm cực tốt cho gan bạn không nên bỏ qua

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn giảm độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.

7 nguyên tắc 'vàng' giúp bạn sống lâu trăm tuổi

Một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống lâu trăm tuổi.

Độc đáo robot biết ôm, động viên tinh thần con người tại Đức

Các nhà khoa học Đức vừa thử nghiệm dạy robot cách ôm và động viên con người để giảm stress.

10 thứ hạnh phúc miễn phí

Ai nói đường tới thiên đường cần trải đầy đôla? Các chuyên gia khám phá ra rằng những thứ rất nhỏ (và thường miễn phí) là đủ để khiến bạn hạnh phúc.