Leo cầu thang là một cách đơn giản giúp tăng cường vận động mỗi ngày. Bài tập leo cầu thang giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp, sức mạnh cơ thể, tăng cường khả năng phối hợp.
Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên trước các mối đe dọa được nhận thức và có thể tốt cho sức khỏe ở một mức độ nhất định.
Từ nay đến cuối năm 2023, học sinh của hơn 20 trường THCS, THPT tại TPHCM sẽ được các chuyên gia tâm lý chia sẻ, tư vấn về vấn đề tâm lý học đường. Cụ thể là ứng xử văn minh trên mạng xã hội, kỹ năng phòng chống xâm hại, giảm stress trong học tập...
Sáng 15-11, tại Trường THPT Marie Curie (quận 3), chương trình 'Hỗ trợ tâm lý học đường - Đưa chuyên gia đến với trường học' do Trường Đại học quốc tế Hồng Bàng phối hợp với Báo Tiền Phong và một số đơn vị liên quan tổ chức đã được giới thiệu cho học sinh và giáo viên.
Loại quả này có giá thành khá rẻ lại thơm ngon khó cưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.
Đối với phụ nữ, vitamin E như 'thần dược' trong việc làm đẹp, cân bằng nội tiết tố và duy trì chuyện 'yêu'.
Tinh dầu hương nhu trắng HERBAL FARM do Công ty CP Đông Nam Dược miền Trung sản xuất. Nguyên liệu từ tài nguyên bản địa cây hương nhu trắng có tại xã Đồng Lương, huyện Lang Chánh.
Nếu việc chạy bộ một mình gây nhàm chán, sao bạn không rủ ngay 'người bạn 4 chân' của mình cùng tập luyện nhỉ? Chắc chắn sẽ vô cùng thú vị đó.
Hầu hết mọi người đều biết đến trà hoa nhài với hương thơm và mùi vị độc đáo, tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ tác dụng của loài hoa này với sức khỏe.
Nhiều người cho rằng đau dạ dày, đau bụng là do vấn đề dinh dưỡng, chế độ ăn uống, vi khuẩn Helicobacter Pylori. Tuy nhiên, đau dạ dày, đau bụng còn do nguyên nhân căng thẳng, lo lắng.
Bí đỏ, rau ăn giúp bồi bổ trí não, giảm stress và còn là được xem là một vị thuốc phòng ngừa và điều trị rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, hen phế quản, giúp tiêu viêm giảm đau…
Chạy bộ là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với hoạt động này bởi chạy bộ không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Sự cố xảy ra với bé gái này một lần nữa là lời cảnh báo cho những người chơi cần phải tuân thủ nghiêm túc các quy định an toàn.
Xuất hiện khá nhiều trong ẩm thực Nhật Bản, Trung Quốc cũng như Việt Nam, nấm hương là loại thực phẩm thơm ngon và giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch và giảm stress.
Trong vụ cháy chung cư mini ở phố Khương Hạ (phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội) rạng sáng 13/9, nhiều người bị chấn thương, sang chấn tâm lý, ám ảnh giữa cái sống và cái chết. Theo các chuyên gia y tế, sang chấn có thể kéo dài một thời gian ngắn (một tuần, một tháng) nhưng cũng có thể kéo dài hơn.
Ngày càng có nhiều người tìm đến với bộ môn yoga bởi lợi ích của nó với sức khỏe và có thể tập bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, người tập cần lưu ý một số vấn đề sau đây để việc tập luyện đạt được hiệu quả tối ưu.
Mang thai lần 2, Lan Phương đối diện với tình trạng nghén nặng, cơ thể mệt mòi, đau nhức.
Sự cố xảy ra với bé gái này một lần nữa là lời cảnh báo cho những người chơi cần phải tuân thủ nghiêm túc các quy định an toàn.
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước chanh?
Trào lưu ôm cây để giảm stress của giới trẻ Trung Quốc xuất hiện lần đầu ở Thượng Hải và lan rộng sang các thành phố khác của đất nước tỷ dân.
Nguyên nhân gây vô sinh ở cả nam và nữ lại đến từ những thói quen, vật dụng quen thuộc hàng ngày xung quanh chúng ta. Tìm hiểu để phòng tránh nhé.
Tạo môi trường làm việc 'Xanh - sạch - đẹp - an toàn' không chỉ giúp thư giãn, giảm stress, tạo cảm hứng làm việc tích cực, mà còn để bảo vệ môi trường, đồng nghĩa với việc bảo vệ sức khỏe. Đó là mục tiêu hướng đến qua cuộc thi do Công ty Thủy điện Bản Vẽ phát động.
Theo chuyên viên thẩm mỹ Freya Moore, làm việc tại phòng khám da liễu Skin & Sanctuary ở Anh, làn da sẽ có thay đổi tích cực khi bạn uống đủ nước, ngủ sớm, thay vỏ gối thường xuyên…
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa vào giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Những đứa trẻ sở hữu một mùi hương cực kỳ đặc biệt, khiến cho mẹ chỉ muốn ôm ấp mãi không thôi.
Các bác sĩ vẫn khuyên chúng ta nên uống nhiều nước, vậy bạn có biết uống nhiều nước có tác dụng gì chưa?
Theo các chuyên gia, việc thường xuyên đi xe đạp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Thói quen đạp xe đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm cân, giữ dáng, rèn luyện sức bền của cơ thể, kéo dài tuổi thọ.
Các nhà khoa học vẫn chưa giải mã được bí mật về sự bất tử, nhưng nếu bạn làm theo lời khuyên sau đây, có thể kéo dài tới 24 năm tuổi thọ.
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vây nhưng uống nước dừa vào thời điểm nào tốt nhất?