Chuối có tốt cho việc giảm cân?

Chuối là loại trái cây bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nếu thấy 7 dấu hiệu này bạn nên đi khám ngay lập tức

Bác sĩ đã chỉ ra 7 dấu hiệu khi mắc các bệnh nghiêm trọng mà bạn cần phải cảnh giác.

5 lý do bạn nên uống nước đậu bắp

Uống nước đậu bắp không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong nhiều trường hợp khác nhau.

Sự thật về ăn chuối để... giảm cân

Chuối chứa chất xơ nên nhiều người nghĩ rằng loại trái cây này có khả năng hỗ trợ giảm cân.

Sự thật về việc uống nước chanh thải độc, giảm cân

Uống nước cốt chanh để thải độc thanh lọc cơ thể, giảm cân đang trở thành trào lưu được lan truyền trên mạng xã hội. Không thể phủ nhận ích lợi của chanh đối với cơ thể, tuy nhiên việc sử dụng sai cách sẽ tiềm ẩn những rủi ro. Thạc sĩ - Bác sĩ Lưu Tuấn Thành - Phó Giám đốc Trung tâm Tiêu hóa, Hệ thống Y tế MEDLATEC đã có những chia sẻ xoay quanh nội dung này.

Giảm 26kg trong 6 tháng nhờ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn

TRUNG QUỐC - Người phụ nữ bắt đầu bữa ăn bằng thịt, cá, trứng hoặc đậu phụ, sau đó mới chuyển sang cơm, bánh mì.

Vì sao ăn dứa hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt dịu, dứa còn được xem là một trong những loại trái cây hỗ trợ giảm cân lý tưởng nhờ thành phần giàu chất xơ, vitamin và enzyme hỗ trợ tiêu hóa.

Cách làm nước đỗ đen rang giúp giảm cân an toàn

Giảm cân là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong xã hội hiện đại, đặc biệt là phụ nữ và những người làm việc văn phòng ít vận động.

Chất cấm Sibutramine trong sản phẩm giảm cân nguy hiểm như thế nào?

Sibutramine thuộc danh mục chất cấm sử dụng trong sản xuất, kinh doanh thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Sản phẩm chứa Sibutramine thường gây giảm cân nhanh bằng cách tác động lên hệ thần kinh trung ương, làm mất hoặc ức chế cảm giác đói…

6 lợi ích của nước ép cần tây với sức khỏe

Nước ép cần tây được biết đến là thực phẩm trong chế độ giảm cân, ngoài ra nó cũng đem tới những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

5 thói quen buổi sáng vô tình phá hỏng kế hoạch giảm cân, nhiều người mắc phải mà không hay biết

Không chỉ chế độ ăn hay luyện tập, chính những thói quen vào buổi sáng mới là yếu tố âm thầm quyết định bạn có giảm cân thành công hay không.

WHO lần đầu ủng hộ thuốc giảm cân điều trị béo phì, cân nhắc đưa vào danh sách thuốc thiết yếu

Không còn chỉ là 'liều thuốc làm đẹp' gây tranh cãi, thuốc giảm cân giờ đây có thể được công nhận là giải pháp y học chính thống. WHO chuẩn bị ban hành hướng dẫn mới, khuyến nghị sử dụng trong điều trị béo phì.

Điểm danh những tác dụng không ngờ của rau diếp cá bạn nên biết

Mặc dù là loại rau khó ăn đối với nhiều người vì có mùi tanh của cá, nhưng rau diếp cá lại có công dụng ngăn ngừa mụn, giúp giảm cân, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và bệnh tiểu đường.

Muốn giảm cân lành mạnh, khoa học, nhất định không thể bỏ qua 4 thói quen sau

Giảm cân không chỉ đơn giản là ăn ít đi. Để cơ thể thực sự khỏe mạnh và giữ được cân nặng lý tưởng lâu dài, bạn cần xây dựng những thói quen tốt ngay từ chế độ ăn uống đến vận động hằng ngày.

Phát hiện 2 sản phẩm giảm cân có chứa chất cấm, Cục An toàn thực phẩm yêu cầu thu hồi

Cục An toàn thực phẩm đã gửi công văn số 944/ATTP-PCCTR ngày 29-4 gửi 63 tỉnh, thành phố trên toàn quốc về việc giám sát, thu hồi 2 sản phẩm có chứa chất cấm sibutramine.

9 loại thực phẩm dễ gây tăng cân

Chế độ ăn uống đóng vai trò trong việc kiểm soát cân nặng. Tìm hiểu một số loại thực phẩm không chỉ khiến bạn khó giảm cân mà còn dễ gây tăng cân khi tiêu thụ không hợp lý.

'Gà cưng' một thời của Khắc Tiệp gợi cảm, giảm cân ngoạn mục

Phan Như Thảo rời công ty của Vũ Khắc Tiệp từ lâu, hiện tại sở hữu vóc dáng quyến rũ.

Cảnh báo thực phẩm Dáng xuân Phục linh Gold và Best Slim Collagen chứa chất cấm

Ngày 29/4, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, đã nhận được báo cáo của Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia về kết quả kiểm nghiệm mẫu giám sát, phát hiện sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dáng xuân Phục linh Gold và Best Slim Collagen có chứa chất cấm Sibutramine.

Ăn sáng - nên hay không nên?

Trong nhiều năm, chúng ta đều nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo trong cả ngày. Nhưng sau đó, lại có những kết luận cho rằng cần nhịn ăn sáng để kiểm soát cân nặng.

Rộ trào lưu uống nước chanh chữa bách bệnh: Chanh có tác dụng gì, dùng thế nào cho đúng?

Dù có nhiều công dụng như tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ giảm cân,... nhưng nếu dùng chanh không đúng cách có thể gây tác hại tiềm ẩn với sức khỏe.

6 lợi ích khi ăn bơ thường xuyên

Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể.

Bộ Y tế cảnh báo 2 sản phẩm giảm cân chứa chất cấm

Hai thực phẩm bảo vệ sức khỏe giảm cân Dáng xuân Phục linh Gold và Best Slim Collagen vừa được Bộ Y tế xác định có chứa chất cấm Sibutramine, gây hôn mê, tổn thương não...

Phát hiện 2 loại thực phẩm chức năng chứa chất cấm độc hại

Hai mẫu thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dáng xuân Phục linh Gold và Best Slim Collagen vừa bị phát hiện chứa chất cấm Sibutramine. Sản phẩm được ghi nhãn là hàng nhập khẩu, có nơi bán gần 900.000 đồng/hộp.

Giảm cân không cần tập luyện: Bí quyết đốt cháy 500 calo mỗi đêm từ chuyên gia

Bí quyết giảm cân đặc biệt này thu hút sự quan tâm của nhiều chị em lười vận động.

Giảm cân cấp tốc vì 13 tỷ tiền phạt, nhà vô địch boxing nhập viện

Võ sĩ Chris Eubank Jr - nhà vô địch boxing hạng trung của IBO - phải nằm viện 36 tiếng sau trận chiến kiệt sức với Conor Benn.