Những loại rau nấu với cá dễ làm, dễ ăn và quan trọng nhất là cực bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho các bé.
Không ai có thể phủ nhận dọc mùng nấu với canh chua rất hợp. Nhưng ngoài những lợi ích về sức khỏe, dọc mùng có nhiều tác hại.
Dọc mùng còn gọi là cây môn bạc hà, dễ trồng, nhanh lớn ít sâu bệnh, nhất là nơi ẩm đất tốt.