Bài tập nâng ngón chân giúp bạn tăng sức mạnh của đôi chân và cải thiện sự thăng bằng. Với động tác đơn giản này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào mà có thể giúp tăng cường và ổn định mắt cá chân.
Đoạn chia sẻ về sức khỏe của vợ thủ môn Đặng Văn lâm gây chú ý.
Dani Carvajal được Real Madrid gia hạn hợp đồng cho dù phải ngồi ngoài 1 năm tới vì chấn thương đầu gối.
7 trường hợp chấn thương dây chằng trong 14 tháng khiến Real Madrid rơi vào tình trạng báo động đỏ.
Mùa giải gần như đã kết thúc với hậu vệ phải Dani Carvajal sau khi Real Madrid xác nhận ngôi sao của mình chịu hàng loạt tổn thương nghiêm trọng ở chân phải, đặc biệt là bị đứt dây chằng chéo trước đầu gối, trong chiến thắng 2-0 trước Villarreal tại La Liga hôm thứ Bảy.
Chạy bộ là bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe, vậy nhưng có một số nhóm người được khuyến cáo không nên chạy bộ, vậy những ai không nên chạy bộ?
Thoái hóa khớp gối là quá trình diễn biến tự nhiên theo tuổi gây tổn thương các cấu trúc giải phẫu ở khớp gối như: xương, sụn khớp, dây chằng và màng hoạt dịch…, quá trình này kéo dài gây mất tính đàn hồi, mất dần lớp sụn khớp và giảm khả năng hoạt động.
Real Madrid trả giá cho trận thắng Villarreal 2-0 với chấn thương của Cani Carvajal, người có nguy cơ chia tay mùa giải.
Ngôi sao người Brazil trở lại tập luyện cùng đồng đội ở Al Hilal gần một năm sau chấn thương dây chằng chéo trước, buộc anh phải tiến hành phẫu thuật.
Nhà cầm quân người Hàn Quốc đăng tải bức ảnh thân mật bên Đoàn Văn Hậu và bày tỏ tin tưởng cậu học trò cũ sẽ sớm trở lại mãnh mẽ sau chấn thương.
Victor Osimhen bị đau trong trận hòa 3-3 của Galatasaray trước Kasimpasa ở vòng 7 giải vô địch quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ.
Đông Á Thanh Hóa đã quyết định gạch tên chân sút Rimario khỏi danh sách đăng ký V-League 2024/25.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh liên quan đến cột sống và xương khớp thường gặp. Việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời sẽ giúp nâng cao khả năng phục hồi, ổn định cuộc sống. Đáng lưu ý thoát vị đĩa đệm ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, phổ biến nhất là từ 30 - 60 tuổi.
Không chỉ xinh đẹp, 'hot girl' bóng đá Việt Nam còn có câu chuyện tình yêu gây chú ý.
Tin dữ đến với Manchester City khi tiền vệ trụ cột Rodri dính chấn thương dây chằng đầu gối phải trong trận hòa 2-2 với Arsenal hôm 22/9.
CLB Thanh Hóa đang tìm kiếm người thay thế Rimario trước khi thời hạn đăng ký, bổ sung, thay thế ngoại binh kết thúc.
Man City sẽ mất tiền vệ trụ cột Rodri đến hết mùa giải sau trận hòa nghẹt thở 2-2 với Arsenal.
Tin chấn thương của tiền vệ trụ cột Manchester City, Rodri đang khiến người hâm mộ Arsenal có những cảm xúc trái chiều.
Tiền vệ trụ cột của Man City, Rodri không thể thi đấu trong phần còn lại của mùa giải này vì bị đứt dây chằng chéo ở đầu gối trong trận hòa Arsenal.
Man City sẽ không có sự phục vụ của tiền vệ chủ chốt Rodri trong phần còn lại mùa giải, khi anh bị đứt dây chằng đầu gối trong trận Man City vs Arsenal.
Mùa giải 2024-25 đã chấm dứt với Rodri sau khi tiền vệ Man City bị rách dây chằng chéo trong trận hòa Arsenal 2-2, và sẽ phải nghỉ đến tận hè sang năm.
Một trang chuyên phân tích chấn thương và thể trạng cầu thủ đưa ra lời dự đoán không mấy khả quan về tình hình của Rodri.
Nếu bị đứt dây chằng đầu gối, nhiều khả năng Rodri sẽ bỏ lỡ phần còn lại của mùa giải của Man City.
Hầu như bất kỳ ai cũng trải qua một hoặc nhiều lần bị đau lưng. Phần lớn cơn đau lưng sẽ giảm dần khi thực hiện các trị liệu chăm sóc tại nhà. Một số hiếm trường hợp đau lưng có thể là một dấu hiệu của bệnh toàn thân nghiêm trọng cần đi khám bác sĩ.
Chấn thương dây chằng chéo sau khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong hoạt động hằng ngày. Ngoài chế độ nghỉ ngơi và tập luyện riêng biệt, chế độ ăn mỗi ngày đóng vai trò quan trọng giúp rút ngắn quá trình phục hồi.
Gordon Rimario không kìm nổi cảm xúc khi biết tin mình bị chấn thương nặng và không thể thi đấu phần còn lại của mùa giải.
Tiền đạo Rimario bị đứt dây chằng gối và nguy cơ sẽ phải dưỡng thương trong 9 tháng, đồng nghĩa với việc vắng mặt cả mùa giải 2024/25.
HLV Mikel Arteta cho biết thủ quân của Arsenal, Martin Odegaard phải nghỉ một thời gian tương đối dài vì chấn thương dây chằng và mắt cá.
Căng cơ quá mức hầu như luôn đi kèm với cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi cơ co lại. Đây là kết quả do mệt mỏi, lạm dụng quá mức hoặc sử dụng cơ bắp không đúng.
Thủ môn Bùi Tấn Trường có tên trong danh sách được Mặt trận Tổ quốc Việt Nam công bố vào ngày 11/9.
Chiều 16/9 (giờ Hà Nội), Dani Olmo được xác định chấn thương nặng phải nghỉ thi đấu hơn 1 tháng.
Chương trình sẽ được phát sóng vào 11h00 ngày 15/9 (chủ nhật) trên Báo PNVN điện tử (www.phunuvietnam.vn) và các nền tảng số của Báo PNVN.
Các nghiên cứu cho thấy leo cầu thang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người thấy đau đầu gối khi leo cầu thang. Vậy thực sự hoạt động này có gây hại cho khớp?
Các robot có khả năng mô phỏng và hỗ trợ hiệu quả các cử động của cơ thể lặp đi lặp lại với độ chính xác cao, tần số cử động lớn, nhờ đó kiểm soát được hoàn toàn động tác tập đúng của người bệnh.
BV Bạch Mai đã khai trương đơn vị mô phỏng tập luyện bằng hệ thống robot cho Trung tâm Phục hồi chức năng của BV.
Barcelona thông báo Marc Bernal hoàn tất ca phẫu thuật vào sáng 9/9 (theo giờ Madrid) và dự kiến nghỉ thi đấu 12 tháng.