Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Thế nhưng, thói quen này có thể âm thầm tác động đến nhiều khía cạnh sức khỏe, đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên.
Nhịn ăn không đúng cách hoặc lạm dụng các bài tập cường độ cao thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng tối ưu. Giảm cân bền vững là tác động vào lớp mỡ nội tạng thông qua việc thay đổi lối sống một cách toàn diện.
Sau hai ngày làm việc khẩn trương, nghiêm túc, dân chủ và trách nhiệm, Kỳ họp thứ 5 - Kỳ họp thường lệ giữa năm 2026 của HĐND tỉnh khóa XIX đã hoàn thành toàn bộ nội dung, chương trình đề ra.
Ông Tyler Nguyễn Mạnh Dũng - Giám đốc Cấp cao Nghiên cứu Chiến lược Thị trường tại Công ty cổ phần Chứng khoán Thành phố Hồ Chí Minh (HSC) nhận định, việc nâng hạng thị trường có thể mở rộng cơ hội thu hút vốn quốc tế, song để chuyển hóa kỳ vọng thành dòng vốn thực tế, Việt Nam cần tiếp tục nâng cao chất lượng hàng hóa, tính minh bạch, hoàn thiện hạ tầng và tăng độ sâu thị trường.
Nếu như trước đây, nông thôn chủ yếu được nhìn nhận là không gian sản xuất nông nghiệp, thì ngày nay nhiều vùng quê Hà Nội đang từng bước chuyển mình thành những không gian sáng tạo, nơi các giá trị văn hóa, sinh thái và cộng đồng được chuyển hóa thành nguồn lực phát triển.
Kiềm chế, đẩy lùi tệ nạn ma túy, phường Chiềng Cơi đã huy động sự vào cuộc quyết liệt, đồng bộ của cả hệ thống chính trị cùng sự đồng lòng, chung sức của nhân dân, quyết tâm hiện thực hóa mục tiêu chuyển hóa, xây dựng địa bàn 'không ma túy' trong năm 2026.
Ngồi làm việc liên tục nhiều giờ được xem là một trong những thói quen gây hại sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần đứng dậy đi bộ 5 phút mỗi giờ cũng có thể giúp giảm đáng kể tác động tiêu cực của việc ngồi lâu, đồng thời cải thiện tâm trạng và giảm mệt mỏi.
Từ lời cam kết trước cử tri về chỉnh trang khu Mả Lạng, chợ Gà - Gạo đến việc trực tiếp tiếp công dân, chỉ đạo xử lý các vụ việc kéo dài, lãnh đạo TPHCM đã thể hiện một yêu cầu rõ ràng: chăm lo cho người dân phải được chuyển hóa bằng quyết sách cụ thể, tiến độ cụ thể và kết quả cụ thể.
Sáng 25/6, tại thành phố Hải Phòng, Đảng ủy, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng thành phố Hải Phòng tổ chức đợt sinh hoạt chỉnh huấn nhằm nâng cao chất lượng công tác giáo dục chính trị, quản lý tư tưởng, duy trì kỷ luật, bảo đảm an toàn; đấu tranh phòng, chống biểu hiện suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức, lối sống, 'tự diễn biến', 'tự chuyển hóa' và chấn chỉnh các hành vi lệch chuẩn. Đại tá Phạm Hồng Phong, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Bộ đội Biên phòng thành phố Hải Phòng chủ trì hội nghị.
Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh có trách nhiệm chuyển hóa chủ trương, quan điểm của Đảng về phát triển kinh tế tập thể và xây dựng nông thôn mới thành nội dung đào tạo, bồi dưỡng phù hợp các nhóm đối tượng cán bộ; xây dựng giáo trình, hệ thống chuyên đề phù hợp từng cấp độ đào tạo.
Ngày 25-6, Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng TP Hải Phòng tổ chức sinh hoạt chính trị nâng cao chất lượng công tác giáo dục chính trị, quản lý tư tưởng, duy trì kỷ luật, bảo đảm an toàn và đấu tranh phòng, chống biểu hiện suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức, lối sống, 'tự diễn biến', 'tự chuyển hóa' và chấn chỉnh các hành vi lệch chuẩn. Đại tá Phạm Hồng Phong, Chính ủy Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng TP Hải Phòng chủ trì hội nghị.
Chiều 25/6, đồng chí Nguyễn Cảnh Toàn, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh, Tổ trưởng tổ công tác số 3 theo Quyết định số 58-QĐ/TU ngày 20/11/2025 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy chủ trì buổi làm việc với lãnh đạo 8 xã: Hữu Lũng, Tuấn Sơn, Tân Thành, Vân Nham, Thiện Tân, Yên Bình, Hữu Liên, Cai Kinh về kết quả thực hiện các nhiệm vụ 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026.
Thèm ăn là phản ứng sinh lý bình thường nhưng nếu bụng đói liên tục ngay cả khi vừa ăn xong, đó có thể là hồi chuông cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm chỉ rõ, sau Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh lần thứ XIII, phải chuyển hóa rõ rệt hành động của tuổi trẻ cả nước: bản lĩnh hơn trong lý tưởng, tự cường hơn trong học tập và lao động, tiên phong hơn trong sáng tạo, mạnh mẽ hơn trong khát vọng cống hiến và chủ động hơn trong làm chủ tương lai của chính mình, của đất nước.
Phát triển bền vững không còn được đo bằng tốc độ tăng trưởng đơn thuần mà bằng khả năng chuyển hóa những giá trị riêng có thành nguồn lực phát triển lâu dài. Với Phú Thọ - vùng đất cội nguồn của dân tộc Việt Nam, văn hóa, di sản và tài nguyên thiên nhiên đang được xác định là lợi thế khác biệt để kiến tạo một mô hình tăng trưởng mới.
Thời tiết nắng nóng kéo dài với nền nhiệt liên tục ở mức cao đang tác động rõ rệt đến sức khỏe người dân, đặc biệt là người cao tuổi và người mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn chuyển hóa.
Ngày 24/6, Ủy ban nhân dân phường Hòa Cường (thành phố Đà Nẵng) tổ chức 'Lễ công bố vận hành Hệ thống Chính quyền số'.
Ngày 24-6, Thành ủy Đà Nẵng tổ chức Hội nghị nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện các văn bản mới của Trung ương, Thành ủy và Ban Thường vụ Thành ủy. Hội nghị được tổ chức bằng hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến, kết nối đến các điểm cầu của các đảng ủy trực thuộc Thành ủy và cấp ủy cơ sở trên địa bàn thành phố.
Đậu đen, đậu đỏ và đậu xanh đều là những thực phẩm giàu protein thực vật, chất xơ và nhiều vi chất dinh dưỡng. Khi kết hợp hợp lý trong chế độ ăn, các loại đậu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa.
Magie là một trong những khoáng chất quan trọng. Khi nồng độ magie trong cơ thể xuống thấp kéo dài, cơ chế hoạt động của insulin có thể bị ảnh hưởng theo nhiều cách, làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 và các vấn đề chuyển hóa khác.
Là khu vực còn nhiều dư địa phát triển, phía Bắc tỉnh Thái Nguyên đang trở thành điểm đến mới trong chiến lược mở rộng không gian công nghiệp.
Những năm gần đây, số người mắc các bệnh lý nội tiết và rối loạn chuyển hóa như: Đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, rối loạn lipid máu, tăng acid uric máu trên địa bàn tỉnh ngày càng gia tăng. Trước thực tế đó, Bệnh viện Nội tiết tỉnh Sơn La đã tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, triển khai nhiều kỹ thuật mới và cải tiến quy trình phục vụ bệnh nhân ngày càng tốt hơn.
Đợt El Nino sắp tới có thể tác động đến Việt Nam mạnh tương đương năm 2015-2016, một trong những đợt El Nino mạnh nhất từng được ghi nhận.
Trong hướng dẫn vừa ban hành, Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng các chế độ ăn kiêng nghèo năng lượng, bao gồm chế độ ăn keto, cho người bệnh ung thư.
Câu kệ đầu tiên của phẩm Song Yếu Kinh Pháp Cú, đức Phật dạy: 'Ý dẫn đầu các pháp, ý làm chủ, ý tạo'. Toàn bộ đời sống cá nhân và xã hội đều ít nhiều phản ánh chất lượng của những gì đang diễn ra trong tâm.
Thiên tai ngày càng cực đoan gây áp lực lớn lên nền kinh tế. Nâng cao năng lực dự báo, cảnh báo sớm là giải pháp then chốt giúp giảm thiểu rủi ro và duy trì tăng trưởng.
Nhiều phụ nữ tiền mãn kinh bổ sung collagen với kỳ vọng trẻ hóa da và cải thiện xương khớp. Tuy nhiên, collagen thực chất là protein, việc dùng liều cao hoặc kết hợp nhiều sản phẩm có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan, thận nếu không kiểm soát tổng lượng nạp vào cơ thể.
Rạng sáng 23/6, cú đúp của Messi giúp Argentina thắng 2-0 Áo. Tuy nhiên, không ít ý kiến cho rằng hàng công của 'Albiceleste' đang quá phụ thuộc vào số 10.
Lâm Đồng đang khẳng định vị thế tiên phong trong việc chuyển hóa tài nguyên xanh thành nguồn lực tài chính từ việc thúc đẩy thương mại hóa tín chỉ carbon rừng. Sự ra đời kịp thời của một hành lang pháp lý mới từ Chính phủ hứa hẹn sẽ tháo gỡ những nút thắt thực tế, đưa 'dòng tiền xanh' về với rừng và người giữ rừng.
'Nói nhiều, làm ít' là biểu hiện của bệnh hình thức, sự không thống nhất giữa nhận thức và hành động, giữa lời nói và việc làm. Trong công tác xây dựng, chỉnh đốn Đảng và bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng, hiện tượng này không chỉ làm giảm hiệu quả thực hiện nhiệm vụ, suy giảm uy tín của tổ chức đảng và đội ngũ cán bộ, đảng viên, mà còn tạo ra những 'khoảng trống' để các thế lực thù địch lợi dụng chống phá. Nhận diện đúng và kiên quyết đấu tranh với hiện tượng 'nói nhiều, làm ít' là yêu cầu cấp thiết nhằm ngăn ngừa, đẩy lùi những biểu hiện 'tự diễn biến', 'tự chuyển hóa', góp phần củng cố niềm tin của nhân dân đối với Đảng, Nhà nước và chế độ xã hội chủ nghĩa.
Đối với tôi, Hòa thượng Tuệ Sỹ là một bài pháp sống động về tự do nội tâm, về khả năng chuyển hóa khổ đau và về phẩm chất an nhiên của một người đã dành trọn đời mình cho đạo pháp.
Các diễn biến địa chính trị quốc tế gần đây đã bắt đầu tác động rõ rệt đến môi trường kinh tế toàn cầu. Trong bối cảnh đó, khả năng thích ứng chính sách, năng lực chống chịu thể chế và tốc độ phản ứng của nền kinh tế trở thành yếu tố quyết định.
Dù không giúp giảm mỡ nhanh nhưng một số thói quen khoa học có thể giúp tối ưu hóa quá trình chuyển hóa và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn trong khi ngủ.
Đề kháng insulin là một trong những rối loạn chuyển hóa phổ biến nhất hiện nay, liên quan chặt chẽ với béo phì, tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2 và gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa...
Thượng tá QNCN Hoàng Trọng Hiệp, nhân viên kiểm soát, Đồn Biên phòng Bến Đá (Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng TP Hồ Chí Minh) là tấm gương điển hình về tác phong sâu sát cơ sở, kiên trì, mưu trí, dũng cảm, lập nhiều thành tích nổi bật trong đấu tranh phòng, chống tội phạm, góp phần chuyển hóa địa bàn.