8 loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ

Đối với phụ nữ, việc mang thai, sinh nở hay tuổi tác khiến cơ thể dễ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất đó là gì và chị em nên bổ sung những thực phẩm nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?

Hà Nội: Một người ngã xuống hồ công viên Tuổi Trẻ, tử vong thương tâm

Sáng ngày 23/4. tại công viên Tuổi Trẻ (phường Thanh Nhàn, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đã có một trường hợp tử vong nghi do đuối nước.

Những tình trạng sức khỏe nguy hiểm liên quan đến nắng nóng

Khi thời tiết nắng nóng, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt sẽ tăng lên. Nếu không được điều trị nhanh chóng, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy có phòng ngừa được không?

Nắng nóng mùa hè làm tăng những nguy cơ sức khỏe gì với mẹ bầu?

Thời tiết mùa hè nóng bức ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ mang thai. Quá nóng khi mang thai có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau?

Nhiều người bị đau bụng kinh khoảng một đến hai ngày trong chu kỳ của họ. Vậy có nên uống thuốc giảm đau trong trường hợp này?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi chạy bộ

Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trong mùa nắng nóng

Dấu hiệu đột quỵ vì nắng nóng có thể xuất hiện đột ngột và gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ đối với người đang hoạt động ngoài trời nắng là đột ngột mất ý thức, ngất; da nóng ran; kiểm tra nhiệt độ cơ thể có thể lên đến 40-41 độ C hoặc hơn.

Tập thể dục có 9 dấu hiệu này cần dừng ngay đề phòng ngừng tim, đột quỵ

Tập thể dục tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức có thể dẫn tới ngừng tim hoặc đột quỵ hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Đi bộ một đoạn lại tập tễnh: Triệu chứng cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch

Đau cách hồi (Tiếng Anh: Claudication) là một triệu chứng cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch, có liên quan tới rủi ro tim mạch và đột quỵ tăng lên. Đau cách hồi dễ bị nhầm lẫn với đau dây thần kinh chi dưới.

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ

Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…

Dấu hiệu lạ về đêm cảnh báo cơ thể có vấn đề

Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này vào ban đêm, bạn nên đi khám vì chúng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp 'trục trặc'.

Loài cây cực độc, gai nhọn như mũi kim, quả phát nổ như bom

Vỏ của loài cây này được mô tả như một bộ 'áo giáp' không thể xuyên thủng, với những gai nhọn rộng 1,2 cm ở phần gốc nhọn như đầu kim.

Hàng loạt nguy cơ sức khỏe trong mùa nắng nóng

Vào mùa Hè, thời tiết nắng nóng sẽ gây nên nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe người dân, cũng như làm bùng phát nhiều loại dịch bệnh…

Mùa nắng nóng, cẩn thận khi cho trẻ tắm hồ Trị An

Mặc dù cơ quan chức năng và chính quyền địa phương đã cảnh báo nhiều lần, nhưng người dân vẫn chủ quan để trẻ tắm hồ Trị An.

Nhiệt độ ở Philippines lên 51 độ C, dự báo đợt nắng nóng gay gắt bao trùm Đông Nam Á

Cơ quan khí tượng ở Philippines đã cảnh báo về đợt nắng nóng dữ dội, khiến nhiệt độ ở nhiều nơi lên đến 51 độ C. Dự báo là đợt nắng nóng này sẽ lan rộng ra khắp Đông Nam Á trong đó có Việt Nam trong tuần sau.

Bảo vệ sức khỏe trước tác động của nắng nóng

Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố, về việc dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, người lao động trước tác động của nắng nóng, hạn hán, xâm nhập mặn.

Vào mùa nắng nóng, Bộ Y tế hướng dẫn chi tiết cách nhận biết, xử lý khi bị say nắng, đột quỵ

Tại phía nam lúc này đang nắng nóng gay gắt kéo dài, trong khi miền bắc cũng bắt đầu bước vào mùa nắng nóng. Trong thời tiết này, lượng người phải nhập viện vì say nắng, say nóng hoặc đột quỵ tăng cao...

Nắng nóng gay gắt, làm thế nào để phòng tránh sốc nhiệt?

Với tình hình nắng nóng gay gắt, các hiện tượng say nắng, sốc nhiệt rất dễ xảy ra, đặc biệt là đối với những người phải thường xuyên làm việc và hoạt động ngoài trời.

Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần bổ sung canxi ngay lập tức

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Khi cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Dưới đây là những dấu hiểu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi.

Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp dự phòng nắng nóng gay gắt trong năm 2024

Bộ Y tế khuyến cáo, người dân cần hạn chế đi ra ngoài trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, để chủ động bảo vệ sức khỏe...

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?

Hạn chế ra ngoài trời nắng từ 10-16h

Những ngày nắng nóng, người dân hạn chế đi ra ngoài trời, nhất là trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h.

Chủ động bảo vệ sức khỏe, phòng, chống dịch bệnh mùa nắng nóng

Cục Quản lý Môi trường y tế, Bộ Y tế đã có Công văn về việc dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, người lao động trước tác động của nắng nóng.

Nắng nóng kéo dài, Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe

Theo Bộ Y tế, vào mùa nắng nóng có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.

7 loại trà thảo mộc giảm đầy hơi, chướng bụng

Các loại thảo mộc và gia vị chọn lọc có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể, trong đó có đầy hơi và chướng bụng.