Tập thể dục là liều thuốc miễn phí nhưng phải áp dụng đúng cách. Nếu bạn tập sai có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, ngưng tim, thậm chí đột tử, ngay cả ở người trẻ.
Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ, sốc nhiệt, cảm lạnh, chuột rút và co thắt phế quản.
Tại Khánh Hòa, chỉ trong một tuần qua, có ba du khách tử vong sau khi tắm biển và một người tử vong sau khi tắm hồ bơi. Tất cả nạn nhân đều được xác định đã sử dụng rượu, bia trước khi xuống nước.
Bộ Y tế đã xây dựng Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng và người lao động, trong đó hướng dẫn cách xử trí khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng.
Thời tiết nắng nóng khắc nghiệt khiến nguy cơ sốc nhiệt, say nắng tăng cao. Trong đó, bác sĩ cho biết có 3 nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất.
Thời tiết nắng nóng cao điểm tại miền Bắc khiến người chơi pickleball gặp rủi ro liên quan đến sức khỏe khi cố gắng duy trì hoạt động thể thao.
Mặc dù hội chứng tiền kinh nguyệt khó chữa khỏi dứt điểm nhưng việc áp dụng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng, giúp chị em dễ chịu hơn trong giai đoạn này.
Dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng, sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống kém và một số tình trạng sức khỏe có thể ngăn cản sự hấp thụ một số chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) nhất định.
Nắng nóng cực đoan có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có đột quỵ và sốc nhiệt, dưới đây là cách phân biệt và sơ cứu kịp thời.
Những ngày này, nắng nóng cao điểm, nền nhiệt độ trong ngày có thể lên tới 35-38 độ C có thể gây ra say nắng, say nóng với biểu hiện nhẹ là mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, nặng thì có thể dẫn đến ngất xỉu, đột quỵ...
Chuột rút khi chạy bộ không chỉ gây đau đớn mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Do đó, việc đề phòng tình trạng này xảy ra là rất quan trọng.
Chuối là món ăn nhẹ hoàn hảo cho người tập luyện, giúp tăng cơ. Để đạt hiệu quả tối ưu giúp tăng cơ từ chuối, cần biết thời điểm, lượng ăn và sự kết hợp với các thực phẩm...
Dịp hè, học bơi được nhiều gia đình lựa chọn cho con em theo học, vừa rèn luyện sức khỏe, kỹ năng sống, vừa góp phần bảo vệ an toàn, phòng, chống đuối nước cho trẻ và hạn chế tiếp xúc thiết bị điện tử.
Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', nồng độ cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề như mỡ máu, bệnh tim mạch.
HLV trưởng U23 Indonesia - Gerald Vanenburg cho biết cần thêm một cuộc kiểm tra vào sáng ngày thi đấu để quyết định ba trụ cột gồm tiền đạo Jens Raven, tiền vệ Arkhan Fikri và Toni Firmansyah có thể ra sân đá chung kết với U23 Việt Nam hay không.
Truyền thông Indonesia lo ngại về tình trạng của tiền đạo chủ lực Jens Raven trước trận chung kết với U23 Việt Nam.
Học bơi rất cần thiết, nhưng sai cách có thể gây nguy hiểm. Nhiều người đã gặp sự cố vì chủ quan khi tập bơi.
Biết bơi chưa đảm bảo an toàn tuyệt đối. Trẻ vẫn có thể gặp nguy hiểm nếu không biết cách thoát hiểm khi gặp sự cố dưới nước.
Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, đau nhức ở thắt lưng hay bất thường ở nước tiểu là những biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.
Ngày 19/7, Đồn Biên phòng Ngọc Chung phối hợp với Đoàn Thanh niên xã Trùng Khánh tổ chức dạy bơi miễn phí cho 50 học sinh trên địa bàn.
Dù thắng đậm Lào nhưng U23 Việt Nam lại có tin xấu với Văn Trường.
Sau gần hai ngày tìm kiếm, sáng ngày 19/7/2025, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể của nam thanh niên không may bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Cùng nhóm bạn rủ nhau ra khu vực chân đập thủy điện Phiêng Lúc để bơi lội, em Q. không may bị chuột rút và chìm dần. Do khu vực nước sâu, rộng và đục, những người bạn đi cùng đã không thể kịp thời ứng cứu.
Sáng 19/7, lực lượng chức năng tìm thấy thi thể nam thanh niên bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Sau gần 2 ngày tìm kiếm không ngừng nghỉ, sáng ngày 19/7/2025, lực lượng chức năng tỉnh Lai Châu đã tìm thấy thi thể của nam thanh niên bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Nha Trang (Khánh Hòa) là điểm đến yêu thích của nhiều du khách với biển xanh, cát trắng, nhiều bãi tắm đẹp. Thế nhưng, có người rơi vào nguy hiểm khi tắm biển không đúng cách, đặc biệt là sau khi đã uống rượu bia.
Dù ghi tới 6 bàn chỉ trong một trận đấu, tiền đạo Jens Raven của U23 Indonesia vẫn bị cảnh cáo vì một hành động trên sân.
Nhiệt độ môi trường ảnh hưởng lớn đến hiệu quả, an toàn khi tập luyện. Biết cách điều chỉnh cường độ vận động theo thời tiết là chìa khóa không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bạn bền bỉ trên hành trình rèn luyện lâu dài...
Ngày 11/7, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, mới phối hợp với Ban Chấp hành Đoàn phường Nam Sầm Sơn tổ chức lớp dạy bơi miễn phí cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Chúng ta thường hay 'lơ' đi cảm giác mệt mỏi, da khô hay đi tiểu bất thường vào buổi sáng với lý do quen miệng: 'Do tối qua ngủ không ngon', 'Chắc do ăn mặn' hay 'Hôm qua hơi căng thẳng'. Nhưng theo các chuyên gia, đó có thể là những tín hiệu sớm, âm thầm của bệnh thận, cơ quan thầm lặng nhưng cực kỳ quan trọng trong cơ thể.
Đang lao động ngoài đồng khi trời nắng, nữ bệnh nhân 65 tuổi đột ngột ngất xỉu, khi vào viện đã hôn mê, phải thở máy, bác sĩ chẩn đoán sốc nhiệt.