Giấc ngủ ngắn vào ban ngày sẽ giúp bạn tăng năng suất làm việc. Nghiên cứu phát hiện những người thường chợp mắt vào khoảng thời gian này có bộ não lớn hơn.
Sự ra đi của Coco Lee khiến người hâm mộ khắp châu Á bàng hoàng và đau xót.
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ngủ trưa thường xuyên có thể ngăn ngừa sự co rút của não khi chúng ta già đi. Vây nên ngủ trưa bao lâu mỗi ngày?
Bộ não của con người dần co lại khi già đi nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy ngủ trưa ngắn thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình này.
Hot girl 9X nhận được sự quan tâm của khán giả sau chương trình hẹn hò, nhan sắc đẹp tựa nàng thơ.
Vượt quãng đường xa hàng trăm cây số xuống phố, ngồi quanh những bóng mát gốc cây, hay dậy sớm lỉnh kỉnh xôi đậu… những bậc sinh thành vẫn lặng lẽ ngóng trông con mình nở nụ cười tươi sau mỗi buổi thi.
Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.
Tài xế thường gặp tình trạng buồn ngủ khi lái xe vào ban đêm, vì vậy những mẹo vặt giúp tỉnh táo khi lái xe là điều cần thiết mà tài xế nào cũng nên biết.
Một loạt các nghiên cứu gần đây đã ghi nhận ngủ trưa có lợi đối với năng suất làm việc, khả năng sáng tạo và trí nhớ.
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, những giấc ngủ trưa sẽ giúp cho não bộ phát triển khỏe mạnh và con người cảm thấy trẻ hơn từ 3-7 tuổi.
Những ngày này, nhiều người tại 'xóm chạy thận' trên đường Lê Thanh Nghị (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đang phải gồng mình chống chọi với cái nắng nóng. Hầu hết các phòng trọ trong xóm này đều được chủ nhà lắp điều hòa nhưng những người thuê trọ tại đây gần như không ai sử dụng vì… sợ tốn điện. Nhiều người chỉ mong đến lịch chạy thận để vào bệnh viện hưởng chút điều hòa.
Tôi chưa thấy ông chồng nào vô trách nhiệm với con như chồng mình. Sinh đứa con đầu, tôi đã chịu đựng quá đủ rồi, tôi không muốn quá khứ lặp lại.
Nếu cơn buồn ngủ ập tới, bạn chỉ cần làm vài động tác đơn giản như hít vào thật sâu, ngồi thẳng người, không dựa vào ghế hay nghe nhạc...
Vừa chợp mắt thì vua Minh Mạng mộng thấy một vị sư già mặc áo vỏ cây đứng bên giường hầu quạt, đến sáng thì khỏi bệnh. Khi ngự triều, nhà vua đem giấc mộng hỏi các quan...
Dữ liệu từ Trung tâm Nghiên cứu Pew (Mỹ) cho thấy, vào một ngày thông thường, 1/3 số người trưởng thành ngủ trưa. Tuy nhiên, các chuyên gia đánh giá, giấc ngủ ngắn vào ban ngày không phải là điều tốt cho tất cả mọi người.
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi cực kỳ hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Lái xe một chặng đường dài dễ khiến tài xế buồn ngủ, gây nguy hiểm cho chính mình và người khác, dưới đây là một vài mẹo giúp tỉnh táo khi lái xe.
Thời tiết nắng nóng, người lái xe rất dễ mệt mỏi buồn ngủ, nhất là lái xe quá thời gian quy định.
Trước tình hình nắng, nóng gay gắt và một số khu vực bị cắt điện luân phiên, người dân Hà Nội đổ về các trung tâm thương mại để tránh nóng.
Bật điều hòa ngủ trong ôtô cũng giống như bật điều hòa nằm trong nhà là quan niệm sai lầm. Không ít trường hợp phải trả giá đắt bằng tính mạng do thiếu biện pháp bảo vệ an toàn.
Ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo khi làm việc vào buổi chiều, nhưng ngủ quá nhiều, ngay sau khi ăn no lại gây hại.
Trong căn phòng trọ vỏn vẹn 10m2, những bệnh nhân ở 'xóm chạy thận' thành phố Vinh, Nghệ An đang phải chống chọi từng ngày với bệnh tật và nắng nóng gay gắt lên đến 40 độ C.
Mất điện hoặc đang trên đường nhưng quá mệt nhiều người đã nghỉ đến việc ngủ trên xe, vậy có nên ngủ trong xe ô tô bật điều hòa?
CLY - Bây giờ thì Trần Văn Hùng cũng thấm thía được câu nói 'Sai một ly, đi một dặm' bởi Hùng không thể ngờ rằng chỉ vì cái chợp mắt ngủ gật trong giây lát của mình mà đã gây nên một vụ tai nạn nghiêm trọng đến thế.
Là một trong những quốc gia đi đầu tại châu Á, Hàn Quốc sở hữu vô vàn những công nghệ, cơ sở vật chất hiện đại mà ta chưa bao giờ nghe đến.
Mặc dù trạm vũ trụ mang đến tầm nhìn tuyệt vời về Trái đất, việc phải ngắm 16 lần 'bình minh' mỗi ngày có thể tàn phá nhịp sinh học của cơ thể phi hành gia. Vậy họ phải làm gì với thách thức này?
Cố gắng ngủ khi con ngủ là lời khuyên mà các bà mẹ được nghe quá nhiều, tuy nhiên, việc thực hiện không hề đơn giản.
Tôi chưa thấy ông chồng nào vô trách nhiệm với con như chồng mình. Sinh đứa con đầu, tôi đã chịu đựng quá đủ rồi, tôi không muốn quá khứ lặp lại.
Chủ nhà hàng được khen ngợi lòng tốt khi từ chối nhận tiền bồi thường từ người tài xế lớn tuổi đã tông xe vào quán của mình.
Người Việt Nam thậm chí có thể ngủ trưa ở trên mọi 'địa hình' từ sofa, sàn nhà, yên xe, ghế gấp...
Mới đây, tại Thanh Đảo (Sơn Đông, Trung Quốc) đã xảy ra trường hợp nữ sinh Tiểu Hạ (đã đổi tên, 14 tuổi) khi đang chăm sóc bà nhập viện bỗng ngưng tim đột ngột. Nguyên nhân được xác định là do thời gian sử dụng điện thoại quá nhiều.
Huấn luyện viên Mai Đức Chung đã có những chia sẻ về những gì bản thân đã trải qua khi dẫn dắt đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam thi đấu ở SEA Games 32.
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến việc mưu sinh của những người lao động ngoài trời ở Hà Nội vốn vất vả lại càng thêm nhọc nhằn...
HLV Mai Đức Chung chia sẻ nỗi vất vả và áp lực khi dẫn dắt đội tuyển nữ Việt Nam ở SEA Games 32.
Rất đông người nhà bệnh nhân phải tìm tới bóng cây, ghế đá trong bệnh viện để tránh cái nóng như 'thiêu đốt' lên tới hơn 40 độ C của Thủ đô trong những ngày qua.