Trong 1 tuần bạn có thể giảm nếp nhăn nhanh chóng mà không phải ai cũng biết.
Hỏi: Do được bạn bè mách bảo về tác dụng làm đẹp da của cà rốt nên thời gian vừa qua tôi đã ăn liên tục dẫn đến việc da bị vàng, tôi cần phải làm gì trong trường hợp này, thưa bác sĩ? Để da đẹp và tăng sức đề kháng trong mùa dịch, tôi nên sử dụng các loại rau củ nào? Đào Hồng Nga (phố Ngũ Xã, quận Ba Đình, Hà Nội)
Thực phẩm cung cấp năng lượng và nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng nếu tiêu thụ không đúng cách nó có thể là tác nhân gây bệnh, trong đó có bệnh sỏi thận.
Nếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây bạn sẽ không thể tăng cân được đâu nhé.
Không nơi nào trên đất nước ta có vùng nước lợ rộng lớn đến 21.620 ha như hệ đầm phá Tam Giang - Cầu Hai ở Thừa Thiên Huế. Đây chính là môi trường tự nhiên sinh sôi vô vàn loài nuốc có nhiều protein, các chất khoáng tự nhiên tinh khiết ngon lành không kém những loài thủy sản tươi sống.
Hiện nước khoáng thiên nhiên khá quen thuộc và ngày càng phổ biến, không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung các khoáng chất cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Tuy nhiên, có không ít hiểu nhầm về loại nước uống này, theo bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam.
Khi dịch COVID-19 bùng phát trở lại ở nhiều tỉnh, thành nước ta khiến nhiều người tìm cách tăng cường sức đề kháng cho bản thân bằng cách dùng thuốc bổ, trong đó đơn giản nhất là bổ sung các vitamin và kháng chất.
Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.
Thai giáo là 'cánh cửa' cha mẹ khai mở cho con để kích thích sự phát triển về thể chất và tinh thần tốt nhất. Nhưng điều đó không có nghĩa mẹ thai giáo một cách máy móc làm càng nhiều càng tốt mà điều quan trọng là đúng cách và khoa học, như vậy dù chỉ 5 phút mỗi ngày cũng đủ để con cảm thụ tối đa.
Dịch COVID-19 đang tác động đến dân số toàn cầu. Trong đó, nhóm người cao tuổi đang phải đối mặt với những mối đe dọa và thách thức nghiêm trọng nhất.
Sầu riêng là loại quả được nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được đâu nhé.
Nước dừa không phải loại nước có thể dùng để uống ngay sau khi đi nắng về, vì dễ gây trúng gió…
Mẹ tôi 67 tuổi, sức khỏe bình thường nhưng răng bị lung lay rất gây khó khăn trong ăn uống.
Nhiệt miệng không nguy hiểm nhưng thường xuyên gây khó chịu. Dưới đây là một số loại thực phẩm hỗ trợ bạn 'đánh tan' những nốt nhiệt miệng đang hoành hành.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, những năm qua tỉ lệ thiếu máu ở phụ nữ mang thai ở nước ta có giảm, nhưng vẫn ở mức cao. Cụ thể, tỉ lệ này giảm từ 36,5% (2010) xuống còn 32,8% ( 2015), và 25,6% (2020). Tuy nhiên con số này vẫn chưa đạt được mục tiêu đề ra (vào năm 2020 còn 15%).
Một chế độ ăn khoa học có thể làm giảm nguy cơ gây ung thư với các nguyên tắc sau:
Chất đạm có vai trò rất quan trọng, được đưa vào cơ thể thông qua lượng thực phẩm ăn hàng ngày.
Theo số liệu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy; Tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ mang thai ở nước ta có giảm những vẫn ở mức cao.
Trị sẹo bằng gừng tương đối hiệu quả, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng đều đặn các vết sẹo sẽ bị xóa sạch.
Chẳng thể ngờ mật ong lại có thể thay thế hàng tá mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần bạn biết 5 cách làm trắng da mặt bằng mật ong siêu đơn giản dưới đây.
Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng được dùng phổ biến, rất giàu protein và các axit amin thiết yếu, các chất dinh dưỡng trong trứng rất dễ tiêu hóa và hấp thụ cho cơ thể, tỷ lệ hấp thụ lên đến 98%. Trứng cũng rất giàu chất khoáng.
Gặp lại sau 10 năm biền biệt, Điểu KGiang hồ hởi vỗ vai tôi, nói: 'Được lắm!..', ngầm ý, ông khen tôi khỏe mạnh. Quăng túi trái điều vừa hái, ngồi bệt xuống đất, Điểu KGiang buột miệng nói: 'Về đây chi nữa, con Pai ro mhai nó chết từ lâu rồi mà!.. Rừng già vắng nó, buồn chẳng muốn vào!..'.
Một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Nước dưa chuột có nhiều tác dụng đối với cơ thể, tốt cho tim mạch, cân nặng, cơ bắp.
Khi kết hợp những thực phẩm kết hợp với nhau sẽ tốt hơn ngàn lần dùng nhân sâm.
Phụ nữ sau 40 tuổi muốn trẻ lâu thì cần bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu để có sức khỏe tốt.
Việc vo gạo tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng.