Một chế độ ăn đa dạng giàu thực phẩm nguyên chất có thể giúp giảm nguy cơ và giảm sự phát triển của ung thư.
Làn da trắng sáng, khỏe mạnh bắt đầu từ bên trong, tăng cường các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống giúp giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ.
Lão hóa là do sự suy giảm sản xuất collagen, biểu hiện là nếp nhăn, đường nhăn và da chảy xệ… Sau 25 tuổi, khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bạn giảm 1% mỗi năm.
Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày, đâu là thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả, là băn khoăn của nhiều người.
Do tính chất công việc nhiều người thường xuyên phải uống bia rượu, vậy đâu là cách uống rượu bia ít độc hại nhất?
Bất chấp nỗ lực bền bỉ của cha mẹ, trẻ vẫn thường làm ngơ rau củ - những thực phẩm bổ dưỡng nhất cho cơ thể.
Thực phẩm tăng cường trao đổi chất mà bạn sẽ thực sự thích ăn.
Các loại rau quả này có chứa các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các nguy cơ về ung thư.
Đôi mắt cần nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin… để hoạt động khỏe mạnh. Vì vậy, ngoài việc ăn đủ chất, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm này để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh về mắt, trong đó có cận thị.
Bệnh hen hay hen phế quản có thể được kiểm soát tốt nếu được điều trị đúng cách, dùng thuốc dự phòng điều đặn và tái khám định kỳ. Bên cạnh đó, người bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Khám phá bí quyết để biến món củ cải muối trở nên giòn ngon tuyệt vời như ý, một lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm nhà của bạn.
Đây là những món ăn rất tốt cho sức khỏe của gia đình bạn vào mùa xuân.
Một trong những cách hỗ trợ tăng cường trí nhớ hiệu quả là bổ sung dưỡng chất cho não bộ thông qua thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Chính phủ các nước thành viên Liên minh châu Âu (EU) vừa thông qua một dự luật mới của khối về cắt giảm rác thải bao bì và cấm đồ nhựa dùng một lần, TTXVN cho biết.
Thoái hóa khớp do viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều mô của khớp. Bệnh không chữa khỏi bằng chế độ ăn uống nhưng dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giảm đau, kiểm soát triệu chứng và phòng một số bệnh khác.
Sau một thời gian yên tâm giao con nhỏ cho giúp việc chăm sóc, cô Trầm quyết định đuổi việc người này khi biết tại sao bé chỉ chịu ăn cháo do bà ấy nấu.
Các loại rau củ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh, cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Không những thế, nhiều chất dinh dưỡng có trong các loại rau củ cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng và giúp vòng eo thon gọn hơn…
Việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp làn da rạng rỡ mà còn tốt cả cho sức khỏe tổng thể...