8 cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

Hay quên là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi khi quá trình lão hóa của cơ thể và não bộ diễn ra tự nhiên. Nhưng hiện nhiều người trẻ cũng gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ do căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Khởi động chương trình hợp tác mới nhằm tiếp tục cải thiện hệ thống đăng ký và thống kê hộ tịch ở Việt Nam

Quỹ Dân số Liên hợp quốc tại Việt Nam (UNFPA) và Tổ chức Y tế công cộng toàn cầu (Vital Strategies) vừa mới khởi động chương trình hợp tác mới nhằm tiếp tục cải thiện hệ thống đăng ký và thống kê hộ tịch ở Việt Nam, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội dựa trên dữ liệu.

Đồng Nai: Khẳng định hiệu quả của chính quyền địa phương 2 cấp thông qua chỉ số PAR INDEX

Chỉ số cải cách hành chính (PAR INDEX) năm 2025 thành phố Đồng Nai với 6/8 lĩnh vực có cải thiện về chỉ số, trong đó lĩnh vực cải cách tổ chức bộ máy hành chính có mức cải thiện cao nhất, đạt 95,53%.

Xuất khẩu thép Trung Quốc đạt 10,34 triệu tấn trong tháng 5, cao nhất 5 tháng

Xuất khẩu thép tăng 8,8% nhờ biên lợi nhuận cải thiện, trong khi nhập khẩu quặng sắt giảm xuống 97,71 triệu tấn do nhu cầu nội địa bước vào mùa thấp điểm.

Bài tập 10 phút giúp tăng cường sức mạnh toàn thân và cải thiện thể lực

Không phải ai cũng có điều kiện đến phòng tập hoặc dành hàng giờ mỗi ngày để rèn luyện thể lực. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, những buổi tập ngắn 10 phút nếu được thiết kế hợp lý vẫn có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe cơ xương khớp, sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động.

Nhịp hồi của VN-Index chưa đủ sức xua tan lo ngại về xu hướng giảm

Các công ty chứng khoán cho rằng nhịp hồi hiện tại của VN-Index vẫn mang tính kỹ thuật khi thanh khoản chưa cải thiện, đồng thời khuyến nghị nhà đầu tư ưu tiên quản trị rủi ro và chờ tín hiệu xác nhận xu hướng rõ ràng hơn...

Tín dụng tiếp đà tăng, thanh khoản ngân hàng kỳ vọng cải thiện dần từ cuối năm 2026

Thanh khoản hệ thống ngân hàng tiếp tục chịu áp lực khi tín dụng tăng 5,71% tính đến cuối tháng 5, vượt xa tốc độ huy động vốn và khiến chênh lệch giữa tín dụng - huy động ngày càng nới rộng. Tuy nhiên, giới phân tích kỳ vọng, nguồn vốn huy động sẽ cải thiện dần từ cuối năm 2026 nhờ sự hỗ trợ của nhiều động lực trong và ngoài hệ thống.

Triển khai giải pháp cải thiện, nâng cao chỉ số đổi mới sáng tạo

Sáng 9/6, Sở Khoa học và Công nghệ (KH và CN) tổ chức hội nghị triển khai giải pháp cải thiện, nâng cao chỉ số đổi mới sáng tạo (PII) tỉnh Ninh Bình năm 2026. Dự hội nghị có đại diện Cục Đổi mới sáng tạo (Bộ KH và CN); các sở, ngành liên quan cùng 200 đại biểu các xã, phường trên địa bàn tỉnh.

[Video] Cô giáo 'gánh' nước sạch đến cho người dân làng bè

Trong điều kiện thiếu nguồn nước sinh hoạt đảm bảo, người dân làng bè La Ngà lâu nay vẫn phải phụ thuộc vào nước sông, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Mô hình 'cây nước sạch' của cô giáo Nguyễn Thị Toàn đã mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp bà con có thể sử dụng nguồn nước sạch, từ đó cải thiện đời sống hằng ngày.

Tây Ninh tập trung tháo gỡ điểm nghẽn, tạo động lực cho kinh tế tư nhân phát triển

Với tinh thần 'Chủ động-Đồng bộ-Quyết liệt-Thực chất-Hiệu quả', Tây Ninh đang tập trung triển khai nhiều giải pháp tháo gỡ các điểm nghẽn, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh, tạo điều kiện thuận lợi để khu vực kinh tế tư nhân phát triển mạnh mẽ, đóng góp tích cực vào tăng trưởng kinh tế hai con số và phát triển bền vững.

7 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện cholesterol

Chất xơ cùng các hợp chất thực vật có trong ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm tổng lượng cholesterol và cholesterol xấu.

Phú Thọ: Tín dụng chính sách giúp cải thiện chất lượng cuộc sống nông thôn

Tín dụng nước sạch và vệ sinh môi trường nông thôn đang là chương trình có dư nợ lớn thứ hai trong tổng số 21 chương trình tín dụng chính sách được Chi nhánh Ngân hàng Chính sách xã hội (NHCSXH) tỉnh Phú Thọ triển khai. Những con số tăng trưởng qua từng năm cho thấy nhu cầu rất lớn của người dân đối với nguồn vốn ưu đãi này, đồng thời khẳng định hiệu quả thiết thực mà chương trình mang lại.

Giá điện tăng 15% sau 5 năm

Sau nhiều năm giữ ổn định, giá bán lẻ điện bình quân tại Việt Nam đã liên tục được điều chỉnh tăng trong giai đoạn 2023 - 2025, góp phần cải thiện đáng kể kết quả kinh doanh của Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).

Omega-3 có giúp cải thiện kháng insulin?

Gần đây, nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng kháng insulin. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay nói gì về tác dụng này và liệu omega-3 có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng?

Vinafood 2 lãi chưa tới 72 tỷ đồng/năm, bao giờ mới xóa hết khoản lỗ gần 2.800 tỷ đồng?

Dù lợi nhuận liên tục cải thiện trong những năm gần đây, Vinafood 2 vẫn đang mang khoản lỗ lũy kế hơn 2.775 tỷ đồng. Với kế hoạch lãi 71,5 tỷ đồng trong năm 2026, hành trình xử lý 'núi lỗ' này được dự báo còn kéo dài.

[Video] Phát động phong trào thi đua 'Lao động giỏi, năng suất cao, thu nhập tốt' giai đoạn 2026-2031

Sáng 7/6, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam phát động phong trào thi đua 'Lao động giỏi, năng suất cao, thu nhập tốt' giai đoạn 2026-2031, nhằm khơi dậy tinh thần sáng tạo, nâng cao năng suất lao động và cải thiện đời sống người lao động.

Đầu tư Phát triển Nhà và Đô thị Vinahud (VHD) có 01 năm để cải thiện điều kiện công ty đại chúng

Căn cứ báo cáo tài chính kiểm toán năm 2025 của Vinahud được công ty kiểm toán ký xác nhận ngày 27/3/2026 về việc không đáp ứng điều kiện công ty đại chúng về vốn chủ sở hữu, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước đề nghị công ty tiếp tục theo dõi việc đáp ứng điều kiện công ty đại chúng sau 01 năm kể từ ngày 27/3/2026

Nâng cao năng suất lao động gắn với cải thiện thu nhập

Phong trào thi đua 'Lao động giỏi, năng suất cao, thu nhập tốt' được phát động trên phạm vi toàn quốc nhằm khơi dậy tinh thần đổi mới sáng tạo, nâng cao năng suất lao động, đồng thời cải thiện thu nhập, phúc lợi và điều kiện làm việc của người lao động.

7 cách tự nhiên cải thiện trí nhớ

Hay quên không phải lúc nào cũng là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Nhiều nghiên cứu cho thấy trí nhớ có thể được cải thiện nhờ những thay đổi trong lối sống, từ vận động, giấc ngủ đến các hoạt động giao tiếp và rèn luyện trí não.

Bắc Ninh cải thiện điểm số thành phần PCI thấp

Tỉnh Bắc Ninh nằm trong nhóm 5 địa phương dẫn đầu cả nước về Chỉ số năng lực cạnh tranh cấp tỉnh (PCI) năm 2025.

Chứng khoán ngày 5/6: Tâm lý thị trường cải thiện, VN-Index nối dài đà hồi phục

Thị trường chứng khoán hôm nay (5/6) ghi nhận phiên tăng điểm thứ hai liên tiếp của chỉ số VN-Index. Tuy nhiên, thanh khoản tiếp tục suy giảm, độ rộng thị trường nghiêng về phía giảm giá và dòng tiền chưa cho thấy dấu hiệu cải thiện rõ rệt, khiến triển vọng hồi phục vẫn cần thêm sự xác nhận.

Giám đốc ĐH Quốc gia TPHCM nói về thước đo năng lực với 25 nhân sự mới bổ nhiệm

Trao quyết định bổ nhiệm 25 hiệu trưởng, phó hiệu trưởng, GS Nguyễn Thị Thanh Mai, Giám đốc ĐH Quốc gia TPHCM, cho rằng chức vụ không tạo nên giá trị; cách sử dụng thẩm quyền được giao để cải thiện tổ chức mới là thước đo năng lực lãnh đạo.

Vận hành hiệu quả bắt đầu từ việc đo lường đúng

Một thực tế ít khi được nói thẳng trong nhiều doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME): Không phải họ không nỗ lực cải thiện vận hành, mà là họ đang cải thiện… sai thứ. Những cuộc họp liên tục được tổ chức, các kế hoạch được điều chỉnh thường xuyên, nhưng kết quả kinh doanh vẫn không có sự chuyển biến rõ rệt. Khi đi sâu vào bên trong phát hiện doanh nghiệp chưa đo lường đúng những gì thực sự quan trọng. Và khi đo sai, mọi nỗ lực tối ưu đều trở nên lệch hướng.

Anh: Nâng cao năng suất khu vực công từ thực tiễn kiểm toán

Trong bối cảnh nhu cầu sử dụng dịch vụ công ngày càng gia tăng trong khi nguồn lực tài chính chịu nhiều sức ép, nâng cao năng suất cung ứng dịch vụ công đang trở thành yêu cầu cấp thiết đối với nhiều quốc gia. Từ thực tiễn kiểm toán, Cơ quan Kiểm toán quốc gia Vương quốc Anh (NAO) đã chỉ ra những yếu tố then chốt giúp cải thiện năng suất dịch vụ công.

Kia Sportage 2026 sắp ra mắt: Nhiều nâng cấp có giúp cải thiện doanh số?

Kia Sportage 2026 chuẩn bị ra mắt tại Việt Nam với loạt nâng cấp đáng chú ý, nhưng bài toán doanh số mới là thách thức lớn nhất của mẫu crossover Hàn Quốc.

Petrolimex dự kiến bán toàn bộ cổ phiếu quỹ đang nắm giữ

Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam - Petrolimex vừa thông qua chủ trương bán toàn bộ số cổ phiếu quỹ đang nắm giữ. Việc bán cổ phiếu quỹ sẽ làm tăng lượng cổ phiếu tự do lưu hành trên thị trường, qua đó cải thiện cơ cấu cổ đông và hỗ trợ duy trì tư cách công ty đại chúng của doanh nghiệp.

8 cách giúp cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch tại nhà

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là bệnh lý mạn tính khá phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, người cao tuổi, người phải đứng hoặc ngồi lâu trong công việc. Bệnh không chỉ gây cảm giác nặng chân, đau nhức, khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị và kiểm soát đúng cách.

Khách quốc tế đến Việt Nam vượt mốc 10 triệu lượt người

5 tháng đầu năm 2026, khách quốc tế đến Việt Nam vượt 10 triệu lượt khách, tăng 14,9% so với cùng kỳ năm 2025.

Cải thiện điều kiện dinh dưỡng hướng tới phúc lợi bền vững

Không chỉ nâng cao chất lượng bữa ăn ca, chương trình 'Bữa cơm Công đoàn' được các cấp Công đoàn tại Bắc Ninh triển khai những năm gần đây đang trở thành hoạt động thiết thực trong chăm lo đời sống đoàn viên, người lao động.

Ăn một quả táo mỗi ngày, cơ thể nhận được 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ

Táo là loại trái cây giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn táo thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch, cải thiện sức khỏe đường ruột và góp phần phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính.

Nhận diện điểm 'nghẽn' về chính sách hỗ trợ doanh nghiệp

Kết quả xếp hạng PCI 2025 cho thấy, Lâm Đồng có 4/9 chỉ số thành phần cần cải thiện mạnh mẽ. Đặc biệt, trong đó chỉ số chính sách hỗ trợ doanh nghiệp đang có điểm thấp nhất (5.38 điểm) đặt ra nhiều vấn đề liên quan cần tháo gỡ.

Kinh tế Việt Nam 5 tháng năm 2026

5 tháng năm 2026, kinh tế-xã hội tiếp tục đạt nhiều kết quả tích cực. Kim ngạch nhập khẩu hàng hóa 5 tháng năm 2026 đạt 229,46 tỷ USD, tăng 30,8% so với cùng kỳ năm 2025.

Du lịch nông thôn bước sang giai đoạn mới: Xây dựng bản đồ số, quảng bá toàn cầu

Bộ Nông nghiệp và Môi trường vừa phê duyệt Kế hoạch thực hiện nội dung phát triển du lịch nông thôn giai đoạn 2026 - 2030, đặt mục tiêu đưa du lịch nông thôn trở thành một trong những động lực quan trọng thúc đẩy phát triển kinh tế nông thôn, nâng cao thu nhập và cải thiện đời sống người dân.

Phường Dương Nội di dời cơ sở sản xuất công nghiệp

Nhằm giảm thiểu ô nhiễm, cải thiện chất lượng môi trường sống và đảm bảo quy hoạch đô thị bền vững, thời gian qua, UBND phường Dương Nội đã ráo riết thực hiện các giải pháp tuyên truyền, hỗ trợ các cơ sở sản xuất công nghiệp thuộc danh mục đề xuất di dời ra khỏi địa bàn.

WHO: Trường học là 'mắt xích' quan trọng cải thiện dinh dưỡng học đường

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trường học đóng vai trò then chốt trong việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, nâng cao sức khỏe và kết quả học tập của trẻ em. WHO khuyến nghị Việt Nam xây dựng tiêu chuẩn dinh dưỡng học đường, tăng cường giáo dục dinh dưỡng và tạo môi trường thực phẩm lành mạnh trong trường học nhằm thúc đẩy sự phát triển toàn diện của học sinh.

Đẩy mạnh chăm sóc dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em

Công tác chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, đặc biệt là phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng, luôn được ngành y tế và các địa phương quan tâm triển khai với nhiều giải pháp. Đây là nhiệm vụ có ý nghĩa quan trọng, góp phần nâng cao chất lượng dân số, cải thiện tầm vóc và thể lực thế hệ tương lai.

Ngày Xe đạp thế giới: Ghi nhận những giá trị bền vững của đạp xe

Nhằm khuyến khích việc sử dụng xe đạp để cải thiện sức khỏe, bảo vệ môi trường và kích thích phát triển xã hội, ngày 3/6 hằng năm được Liên hợp quốc chọn làm Ngày Xe đạp thế giới.

Ngày Xe đạp Thế giới 3/6: Xe đạp - Phương tiện di chuyển thân thiện với môi trường

Ngày 3/6 hằng năm được Liên hợp quốc chọn là Ngày Xe đạp Thế giới nhằm khuyến khích việc sử dụng xe đạp cải thiện sức khỏe, bảo vệ môi trường và kích thích phát triển xã hội.

Xe đạp - Phương tiện di chuyển thân thiện với môi trường

Nhằm khuyến khích việc sử dụng xe đạp để cải thiện sức khỏe, bảo vệ môi trường và kích thích phát triển xã hội, ngày 3/6 hàng năm được Liên hợp quốc chọn làm Ngày Xe đạp Thế giới.

Công nghiệp châu Âu cải thiện hiệu quả sử dụng năng lượng

Theo phóng viên TTXVN tại Paris, trong bối cảnh chuyển đổi xanh và áp lực cắt giảm phát thải ngày càng gia tăng, ngành công nghiệp châu Âu đang cho thấy những tín hiệu tích cực về hiệu quả sử dụng năng lượng.

Lấn chiếm vỉa hè trên đường Hoàng Quốc Việt

Vỉa hè tuyến đường Hoàng Quốc Việt, phường Nghĩa Đô, được đầu tư xây dựng rộng thoáng để cải thiện hạ tầng đô thị và đảm bảo an toàn cho người đi bộ, thế nhưng, hiện đang bị chiếm dụng để dừng, đỗ phương tiện.

PMI tháng 5 bất ngờ tăng lên 52,8 điểm

Theo S&P Global, Chỉ số Nhà Quản trị Mua hàng (PMI) ngành sản xuất Việt Nam tăng lên 52,8 điểm trong tháng 5, từ mức 50,5 của tháng 4. Đây là mức cao nhất kể từ tháng 2, là tháng ngay trước khi nổ ra xung đột tại Trung Đông. Các điều kiện kinh doanh nhìn chung đã cải thiện liên tục trong 11 tháng qua.

Hà Nội hỗ trợ đổi xe điện: Bài toán không chỉ là tiền

Hà Nội dự kiến chi hàng nghìn tỷ đồng hỗ trợ chuyển đổi phương tiện xanh, hướng tới mục tiêu giảm phát thải và cải thiện môi trường đô thị.

Chọn đúng quạt công nghiệp: Mát hơn - Tiết kiệm hơn

Quạt công nghiệp là loại quạt có công suất lớn, sải cánh rộng giúp làm mát diện tích lớn và cải thiện môi trường làm việc tại các nhà máy, xí nghiệp nhờ khả năng hút khí nóng hiệu quả. Việc lựa chọn đúng loại quạt này sẽ giúp tối ưu hóa chi phí và nâng cao năng suất của doanh nghiệp.