Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Bắp cải cũng giúp chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh khác.

Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Bắp cải cũng giúp chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh khác.

Những siêu thực phẩm 'đánh bay' stress

Thực phẩm có thể giúp làm giảm stress bằng nhiều cách. Thực phẩm ăn liền như bột yến mạch góp phần làm tăng lượng serotonin – một chất hóa học giúp làm dịu não bộ. Các loại thực phẩm khác có thể làm giảm mức cortisol và adrenaline cũng như giảm lượng hormone stress trong cơ thể theo thời gian.

Bắp cải chữa đủ bệnh, nhất là chống ung thư, tiểu đường, xương khớp

Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây. Bắp cải cũng giúp chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh khác.

Vinegret - Salad củ cải đường truyền thống của Nga, món ăn phổ biến trong tháng mùa đông

Món salad này là món ăn chính ở Nga. Cái tên của nó xuất phát từ tiếng Pháp vinaigre có nghĩa là giấm. Tuy nhiên, Salad Nga vinegret , chủ yếu được làm từ các loại rau luộc ướp lạnh và dưa chua.

Sương muối gây 'cháy' lá, thối hỏng hoa màu ở Sa Pa

Nhiệt độ xuống thấp, sương muối rơi dày đặc ở Sa Pa những ngày qua đã gây thiệt hại cho sản xuất nông nghiệp ở địa phương, nhất là rau và hoa các loại.

Cách ăn rau bắp cải tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc khi thời tiết lạnh. Đấy là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp.

Những thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Loãng xương là do giảm mật độ xương và mô hoặc do mất xương. Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một số người có nguy cơ bị xốp xương sớm và điều này dẫn tới loãng xương.

Mướt mắt những vườn rau bán trú của cô trò ở huyện miền núi Hà Tĩnh

Huyện Hương Sơn (Hà Tĩnh) có 32 trường mầm non thì tất cả những trường học này đều có vườn rau với đủ các loại rau để phục vụ cho trẻ ăn bán trú.

Nếu đang bị tiêu chảy bạn nên tránh xa những thứ này

Bị đau bụng tiêu chảy là tình trạng bệnh phổ biến hiện nay, việc ăn uống đúng cách khi bị bệnh tiêu chảy là điều cần thiết.

Những loại rau là 'thần dược' cho người bị đau dạ dày

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ... Hãy ăn những loại rau dưới đây để 'xoa dịu' và bồi bổ cho dạ dày của bạn.

Đánh giá mô hình rau Hàn Quốc tại xã Văn Đức

Ngày 20/11, Viện nghiên cứu rau quả Việt Nam phối hợp với UBND, HTX Dịch vụ nông nghiệp Văn Đức, huyện Gia Lâm tổ chức đánh giá mô hình trồng rau Hàn Quốc tại đồng ruộng xã Văn Đức.

Những loại rau ít calo có tác dụng giảm cân, kiểm soát đường huyết

Nếu bạn đang bị tiểu đường hoặc muốn giảm cân, bạn nên ăn những loại rau ít carb để giúp duy trì độ ổn định đường huyết và đạt được mục tiêu giảm cân.

Từ chuyện bà Diệp Thảo muốn hàn gắn với ông Vũ: Những cặp đôi showbiz Việt quay về bên nhau thế nào khi bên vờ vực ly hôn?

Chuyện những cặp vợ chồng tưởng như đã tan vỡ, thậm chí có cặp đôi đã từng ly hôn nhưng rồi cuối cùng quay về sống cùng nhau hạnh phúc không hề hiếm, không chỉ trong đời thường mà ngay cả trong giới showbiz.

Nhà du hành vũ trụ ăn gì?

Thức ăn của nhà du hành vũ trụ được lựa chọn rất kỹ càng nhằm bổ sung những vi chất thiếu khi họ làm việc trong không gian. Phi hành gia 'bơi' trong đống máy ảnh giữa vũ trụ Chùm ảnh: Nấu ăn ngoài vũ trụ.

Hồ Hoài Anh gọi Lưu Hương Giang là 'vợ yêu' sau ồn ào ly hôn rồi tái hợp

Không linh đình như những năm trước, sinh nhật lần thứ 36 của Lưu Hương Giang khá giản dị. Cô khoe bó hoa và bánh kem chồng tặng cùng với dòng chữ ngọt ngào.

Những đại kỵ khi ăn su hào, cần biết để tránh rước họa vào thân

Su hào cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, củng cố xương, hỗ trợ thị giác, bảo vệ cơ và các chức năng thần kinh. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tổn hại về sức khỏe.

Khởi nghiệp từ những cây hoa hồng

Damas (25 tuổi, ngụ tại thị trấn Lạc Dương, huyện Lạc Dương) được nhiều người biết đến là một trong những thanh niên tiêu biểu trong vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) làm kinh tế giỏi.

Chiềng Pằn sản xuất rau vụ đông

Vài năm trở lại đây, vụ đông đã trở thành vụ sản xuất chính, mang lại nguồn thu nhập cho bà con nông dân. Những ngày này, người dân ở xã Chiềng Pằn (Yên Châu) đang bận rộn làm đất, gieo trồng, chăm sóc các loại cây rau màu vụ đông, niềm vui đang trải khắp các cánh đồng.

Phong phú nguồn cung nông sản sạch

Bốn năm triển khai Chương trình phối hợp phát triển chuỗi cung cấp rau, thịt an toàn cho thành phố Hà Nội đã tạo nhiều chuyển biến rõ nét. Đến nay, nguồn cung nông sản sạch của các tỉnh xuất hiện ở hệ thống cửa hàng thực phẩm sạch, siêu thị phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng Thủ đô khá đa dạng, phong phú...